200大卡相当于496毫升可口可乐、1425克芹菜、66克热狗肠、385克苹果等食物的热量。热量的单位是大卡， 1大卡等于1000卡，营养学中用“千卡”做热量的单位。1千卡是1升水由15摄氏度升高1度所需要的热量。
游泳：是很消耗热量的运动，每二十分钟蝶式游泳可以消耗四百七十千卡的热量。游泳后要做好饮食控制，才能保证消耗掉的热量不会补充回来。
跳绳：所需的成本比较低，场地要求也不是很严格。每天跳绳三十分钟可以消耗四百四十千卡的热量。
打羽毛球：不仅能够锻炼全身的肌肉，还可以有效提高身体的柔韧性。每天打三十分钟的羽毛球，就可以消耗一百六十千卡的热量。
人生道路上奋斗更重要。奋斗是可以自己把握的，奋斗可以创造机遇，并且，当机遇来临时，如果没有相应的奋斗，也把握不住机遇，总体来说，一切都以奋斗为基础。 人生道路上机遇更重要还是奋斗更…
壁虎是益虫。壁虎是蜥蜴的一种，属于爬行纲动物，在我国部分地区有着“四脚蛇”、“巴壁蜥”等称呼，它一般不会咬人，专门吃一些小型害虫，例…
八大生态系统分别是，城市生态系统、荒漠生态系统、农田生态系统、湿地生态系统、海洋生态系统、草原生态系统、森林生态系统和生物圈。生态系统是由生物群落及其生存环境共同组成的动态平衡系统…
每100克红烧肉所含热量约为358大卡。红烧肉以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的五花肉来做，锅具以砂锅为主，红烧肉做法多达二三十种，各大菜系都有自己特色的红烧肉。 红烧肉热量 …
大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气。每年公历1月20日前后，太阳到达黄经300°时，即为大寒。 1、大寒气候 大寒时节，中国南方大部分地区平均气温多为6℃至8℃，比小寒高出近1…
青蛙的幼体是蝌蚪，头大，尾巴长，发育后成为青蛙，四只脚，后腿有力，眼睛大，舌头长，可以伸出后捕捉猎物，金鱼通常色彩艳丽，眼睛大，尾巴长，体态优雅，鲸鱼最大的外形特点是体型巨大，十分…
