这是一个有因有果的世界，原因造就了结果，想改变结果，你必须先改变原因，很多事情，你想改变看得见的东西，你就必须先改变看不见的东西，任何东西都是由内而外的，你必须改变里面的东西，才能促成外面的改变；你必须先改变看不见的东西，才能改变看得见的东西。
想改变个性，先改变习惯
改变心态，习惯就改变；改变习惯，行为就改变；改变行为，性格就改变。当你想改变自己的个性，就必须先改变自己的习惯。
「想改变，你得先认清现实；想进步，你得知道自己身处何地。」
许多人往往都没有察觉到，其实自己深受着生活习惯的影响，无论是行为还是做事方法上，当你愿意改变自己根深蒂固的习惯，才有机会改变结果，以才能改变自己长期以来的个性。
想改变体质，先改变饮食习惯
你吃什么东西，就会拉什么东西出来，你的身体完全受到你的饮食习惯影响，许多人抱怨自己的身体状况不好，但却从未改变自己的饮食习惯，饮食习惯改变了，才有可能改变自己的体质，也才能越来越健康。
「人类寿命的长短不是依先天因素来决定，而是深受饮食、生活习惯等后天因素的影响。」
想改变气质，先改变内涵
一个人有没有气质，不是外表能决定的，而是靠内涵决定的，换句话说，如果你想改变自己的气质，就必须先改变自己的内涵，而一个人有没有内涵，则是长期时间累积下来的结果。
许多人弄错了方向，以为改变自己的外在，就能让自己看起来更有气质，但却在聊天时败露了，一个人有没有内涵，决定了一个人气质的表现，即使没有足够好的外在，但有充分的内涵，外表所展现出来的就会不同。
想致富，先改变思考方式
「如果你潜意识里的「金钱蓝图」不是把目标「设定」在成功，那么你不论学了什么，懂了什么，做了什么，都不会有任何效果。」
一个人的思考方式决定了他的行为，而行为造就了一个人有没有办法致富，想致富就必须先改变自己看待金钱的方式。
一个人的思考方式决定了他的观念与态度，观念与态度决定了行为，行为则决定了结果，从根本上改变思考方式，才有致富的可能。
想改变人生，先改变态度
改变人生从改变自己的态度开始，改变态度从改变自己的观念与想法开始。
「一个人可以藉由改变自己的态度，改变一生。」
人只要能够改变态度，就能间接改变自己的生命。
如果无法直接改变命运，就么改变态度，改变态度的同时也就间接改变了命运。