NO.1：永远以积极乐观的心态，去拓展自己和身外的世界。
NO.2：一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。
NO.3：忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
NO.4：乐观的生活态度，不屈的奋斗意志，坚定地追求梦想，不抛弃不放弃。
NO.5：我们的青年是一种正在不断成长，不断上升的力量，他们的使命是根据历史的逻辑来创造新的生活方式和生活条件。
NO.6：体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
NO.7：乌云后面依然是灿烂的晴天。
NO.8：青春在人的一生中只有一次，而青春时期比任何时期都最强盛美好。因此千万不要使自己的精神僵化，而要把青春保持永远。
NO.9：青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。
NO.10：青年人先可以将中国变成一个有声的中国：大胆地说话，勇敢地进行，忘掉一切利害，推开古人将自己的真心话发表出来。
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