人生，不须惧怕坎坷和磨难，受伤在所难免，嚎啕大哭也未尝不可，没有生来就不知痛苦的勇敢，那么多的坚强背后是饱受风霜的过往。生命本身是一场穿越，在各种虐心中走过、感受、思考、探索，最后洞悉生命的意义。
生命是一种寻寻觅觅，是一种对生命的认知，在哪里伤感，在哪里承载，在哪里纠缠，在哪里洞明，生活的禅机是那么活泼，荣枯转换，朝朝暮暮，那些铭刻在内心的故事与感觉，都成了一种寻找生命质量的指南与坐标，去突破和超越自我的狭隘，寻找自己活下去的出路。
生活的禅法，就在于从生活中去认识自我。这世间再高深的道理，也离不开日常点点滴滴的生活，能有什么比生活更重要的呢？没有谁活在生活之外，生活所能给予每个人的，不是忽悲忽喜的变幻莫测，是在跌宕起伏中让生命完成一场对自我的认知、突破和创新。
人生的风雨不会因为谁的脆弱就绕道而行，哪怕是生活一团遭的凌乱，也只有自己的乐观能给自己的生命给予拯救，生活的幸福，也本来就是自己的内心在纠结和豁达之间的协调，人生是一场不断地向前，也许心地与世界链接的不断调整与平衡，能把握自己的心态，才能洞悉命运的玄机。
生活中所有的压力、艰辛、痛苦，都是在积淀生命的厚重，人生道路上的跋涉，为的是生命的向前，人生并不能因为辛苦或困难而停止前行，既然生命如此庄重，就需要自己心地的一份虔诚，去践行生命的温暖和光明，让活着成为一种对生命的敬仰，而不是对光阴的一种敷衍。
人生路上的那些得失和悲欢，不过是该散去的尘埃，不必苦苦纠缠，在觉醒中成长，就是对生活最好的理解。这一趟山高路远的人生旅途，生活给了每个生命许多认识自我的契机，既然活着，就去活出生命的胆识和风骨，更要活出生命的宽阔和厚重。
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