这是一篇叙事800字作文，欢迎点评和分享～感谢你的阅读与支持！
“来，吸根烟吧！”舅舅喜气洋洋地对外公说。外公摇摇头，乐呵呵地说：“不用啦，我已经戒烟了啊！”真想不到外公已经戒烟了，以前每次去喝喜酒，外公必定要讨一包烟来过过瘾，现在竟然能牢牢地管住自己的嘴不“吞云吐雾”了。
我小时候外公可谓是“烟不离口，打火机不离手”啊，跟亲戚打牌时，总要深深地抽上几口，仿佛那是天大的享受。吃饭时，他常常会突然走到屋外，单手叉腰，吐出一个又一个的烟圈；还有必不可少的“睡前一根烟”，他躺在床上，缓缓地制造出“人工雾霾”，在那“云雾仙境”中进入梦乡；至于第二天早上醒来，他还来不及洗把脸，要做的第一件事就是从床头柜没摸出烟和打火机，让雾飘在他的眼前。每次看到他抽烟，外婆和妈妈总是气呼呼地掩着鼻子对他吼：“谁叫你抽烟的！损人不利己呢！”然而外公总是若无其事：“又没多大关系，像我这样抽几根解解闷，不是挺好的吗？”拗不过他，只好躲到一边去了。
每天释放出的“烟雾弹”对外公的身体危害确实很大，他总是忽然就咳起来，喘得上气不接下气，像刚刚剧烈运动过似的。在田间干农活，做也没有以前那么利索了。一爬山就像拉过犁的老黄牛那样“呼哧呼哧”喘着粗气。他一咳一喘，外婆就赶紧给他捶背，当然还免不了抱怨几句：“跟你说了不要抽烟，你偏不听。这下吃到苦头了吧？”
经过一天的深入思索，外公终于宣布了他要戒烟的消息。真想不到“烟鬼”也要戒烟了。外公的自制力还真强，每当他眼馋时，手仍然会不由自主地伸向烟盒和打火机。和以往不同的是，他的手立马缩了回来，犹如碰到了烫手的山芋。有一次他已经点燃了烟，就差送到嘴边了。可他盯着烟若有所思地看了一会，突然大声说：“不对，我不能！”摇摇头就把烟头掐灭放下了。我知道他在掐灭烟头的同时，也掐断了他再吸一口的念头。经过一个星期，那么短暂的一个星期，外公说不吸烟就不吸烟了。这是有证据的，外婆每天都在勘查。发现那些烟一支都没有少，而那些天里外公并没有向任何人讨过烟或是买过烟儿。从那以后外公再也没有碰过烟。相反的，他喜欢上了蔬菜、水果、坚果，身体也比以前好很多了。多亏了他的决心，才使他的生活有了如此的转变。
以前去超市外公总是直奔烟柜，现在他把更多的金钱花在了家人的身上。以前别人请他吸烟，他总是毫不客气了拿来就吸，现在他总是婉言谢绝。外公的生活中少了一个不益于身心的朋友，换来的是一个健康的身体和和睦的家庭！