1、饥梳头，饱洗澡。
2、立如松，行如风。
3、百病由人招，养生见成效。
4、先饥而食，食不过饱；先渴而饮，饮不过多。
5、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
6、唾液宝中宝，鼓漱常咽身不老。
7、百病不愈，安得长生？
8、屈膝负重皆伤膝，万金难买不可替。
9、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
10、养生在动，养心在静。
11、行气若是无用功，古来鲜有百岁终。
12、晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。
13、谁说养生无用功？健康到老好轻松。
14、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
15、人身不过气血，养生贵在自觉。
16、疾病是身体的呐喊。
17、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。
18、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？
19、甜言夺志，食坏齿。
20、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
21、头痛之处气血阻，日久容易白发出。
22、十病有九因伤寒，重视防范也不难。
23、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
24、以财为草，以身为宝。
25、与你谈养似不轨，病来方悟好后悔。
26、养生之道，莫先于饮食。
27、食欲数而少，又欲顿而多。
28、万病原因很清楚，总是不离气血阻。
29、苦茶久食益意思。
30、睡眠好，病难找。
31、动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。
32、温暖是人体的最佳状态。
33、势顺则强，气顺则舒。
34、直觉是身体的暗示。
35、温水刷牙，防敏固齿。
36、古法养生是经典，事半功倍大道简。
37、身作医王心是药，不劳和扁到门前。
38、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。
39、上古之人百岁终，“移精变气”血气通。
40、会阴之处常发寒，暖手时煨病不缠。
41、大步走，小步跑，一天万步比较好。
42、药补食补，不如心补。
43、一个丑角进城，胜过一打医生。
44、暴病源于长期的侥幸。
45、节饮食，慎言语。
46、长寿金丹哪里找？按摩吐纳赛仙药。
47、废寝忘食，生无多时。
48、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
49、饭前躺一躺，精神长一长。
50、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。
51、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
52、一日两个苹果，毛病绕道走。
53、饮食起居，寒凉宜拒。
54、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
55、清新空气灵丹药，睡前开窗很必要。
56、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
57、食不语，睡不言。
58、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。
59、痛是气阻，肿是血堵。
60、经常失眠，少活十年。
61、养生在动，动过则损。
62、春夏养阳，秋冬养阴。
63、要健脑，把绳跳。
64、白水沏茶喝，能活一百多。
65、风吹汗孔喷嚏到，快速摩闭少感冒。
66、健康长寿人人想，坚持微动天不枉。
67、头部宜冷，足部宜热。
68、睡多容易病，少睡亦伤身。
69、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。
70、饮了空腹茶，疾病身上爬。
71、循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
72、睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。
73、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
74、每日周身按摩遍，千病万病寻不见。
75、刀闲易生锈，人闲易生病。
76、多练多乖，不练就呆。
77、养生治疾唯血气，专注其它误天机。
78、万病因寒邪郁饱，再寻觅实在太少。
79、养心莫善寡欲，至乐无如读书。
80、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
81、汗水没落，冷水莫浇。
82、形恃神以立，神须形以存。
83、养生只寻经典，长寿没有风险。
84、若要长生，唯有养生。