1.再忙，也记得要好好爱自己哦！最近我的工作安排的很紧张，快到年底了，工作忙碌不已。但是再忙，我也会抽出时间来给自己稍微放松一下，毕竟，适当的放松才能更好地工作。
2.最近晚上到家都会选择打扫卫生来放松一天的紧张工作状态。没有非常细致，就是拿着我喜欢的这款份量感轻的吸尘器，到处转一下。
3.把生活的琐碎过得诗意，周末来一场露营，就能把你从紧张的工作状态中放松下来。
4.每周末一次和孩儿她爸的约会，放松下一周紧张的节奏，聊聊工作，聊聊孩子，聊聊未来，喝喝茶…
5.要注意自己的身体，不要无谓的熬夜，适量进行体育锻炼，放松紧张情绪，舒缓工作压力，身心健康是人生第一位，其余一切都是给这个前提在打工。
6.有时间真的很无力，好像对生活工作中的琐事累的疲惫，累的麻木，没有一刻放松的时候，大脑一直处在高度紧张中，情绪也越来越越不收控制，一点就着，有时候都觉得自己像一个神经病，每晚整夜整夜的做梦，真的很疲惫，生活没有出口，情绪没有出口，生活无人分担，真的很崩溃，无人理解，无人感同身受，也无法解脱，我也不知道我是怎么了。
7.真的能感受到放松的绝对前提是已经大脑紧张的工作了一段时间，之后看剧和冥想都可以让身心得到休息。
8.时间紧张、工作压力大、需要放松……我们为熬夜找了太多借口，却唯独忘记了要好好照顾自己的身体。睡眠是一笔伴随我们终生的昂贵财富，我们有责任守护好它。愿你每晚躺在床上，毫不气馁，早上醒来，心无恐惧。让早睡早起，来帮你治愈一切忧虑。
9.人一旦有了隔阂，就真的走不近了，我无法欺骗自己去接受你，而你也再没有机会，出现在我未来的世界里。
10.失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
11.成年人的告别仪式很简单，我没有回你最后一条信息，你也很默契的没有再发，就这样消失在彼此的生活里，好像从没认识过一样。
12.因为爱一个人，明知会失去自由，也甘愿作出承诺。暗恋是一种自毁，是一种伟大的牺牲。暗恋，甚至不需要对象，我们不过站在河边，看着自己的倒影自怜，却以为自己正爱着别人。
13.爱其实是一种习惯，你习惯生活中有他，他习惯生活中有你。拥有的时候不觉得什么，一旦失去，却仿佛失去了所有。
14.生活要偶尔的放松，不要总是紧张的生活节奏、忙碌的工作步调。
15.很多时候让你彻夜难眠的不是谁的离开，而是你曾经憧憬的一切都在瞬间崩塌了。
16.哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；烦的时候没人问，于是学会了承受；累的时候没人可以依靠，于是学会了自主。一个人，如果不坚强，软弱给谁看？
17.我要忘了你的样子，像鱼忘了海的拥抱。
18.为谁唱离歌，对谁说情话，给谁写天涯。
19.我始终不明白，两个注定不会在一起的人，为什么要安排他们相遇。
20.有一种结局叫命中注定，有一种心痛叫绵绵无期。
21.人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自己，你只是很委屈。
22.如果我放弃，不是因为我输了，而是因为我懂了。
23.你是我最熟悉的陌生人。
24.如果我们当初不添加好友，现在也不会有那么多故事；如果有一天，我突然删了你，请原谅，那是我发现，你的世界真的不缺我一个。
心情烦躁的说说 心情压抑很烦的句子
25.以后你遇到的人，都是心里装有别人的人，再也不会有人用全部去爱你了。
26.有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过。你又何必自作多情。
27.千万不要回头看，身后的千万盏灯火，都不是你的归处。
28.恋爱要么是享受虐人，要么是安于被虐。
29.我一直以为爱情是一场考试，只要我努力一点，再努力一点，就能拿到满意的成绩，后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。
30.这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。