人在吃了东西之后，通过吞咽动作就可以使食物进入到胃脏，胃脏再对其进行消化和分解。可是有的人却遇到过食物“返回”到口腔的情况，让人感觉到口咽不适，有时候还会伴随胃脏不适的症状。那么，什么原因会导致食物“返回”到口腔之中呢？
导致食物反流的原因
1、吃得过饱
有的人平时经常不按时吃饭，等到胃脏过度排空后才进食，长时间下来就会使胃脏的容积减少，若是某一天突然暴饮暴食，一次性吃入了大量的食物就会使胃脏过度膨胀之后引起食物返流到口腔之中。如果在过度饱胀的时候压迫到腹部，出现食物返流的风险也会相应增加。
2、消化不良
消化不良是很多人都遇到过的问题，这种情况主要是因为胃脏的动力不足，无法顺利的将摄入的食物进行消化和分解，大量的聚集在胃脏之中，患者仍然继续进食就有可能导致胃脏过度饱胀，在受到更多食物的刺激之后导致使食物以及消化液通过食道返流到口腔。
3、食道返流性胃炎
食道返流性胃炎是胃脏出现了炎症之后所引起的一种疾病，有的患者会出现吞酸、吐酸以及胸骨后出现烧灼、疼痛之类的症状，这种情况主要是因为患者的食道和胃脏相连接的高压带出现了抗返流功能失调的现象，又或者是胃脏的局部出现了机械性抗返流障碍，使贲门无法正常收缩或者关闭，导致胃脏之中的内容物返流到了口腔之中。
由于胃脏里面含有不少的胃酸、胆盐、胰酶之类的消化液，这些消化液具有一定的腐蚀性，在流经食道、咽喉部位的时候就会对其造成侵犯，使人出现食道炎、咽喉炎，局部的组织也有可能发生糜烂、溃疡，其管腔也有可能变得越来越狭窄，甚至引起癌症发生。
4、返流性食管炎
返流性食管炎主要是因为消化液出现返流的情况后导致食管黏膜受到了刺激和损害，局部出现了炎症。这种情况发生之后也会使患者的食管下端括约肌遭到破坏，其清理功能减弱，当患者摄入了食物之后就有可能发生恶心、呕吐，使食物返流到口腔之中。
5、女性怀孕
怀孕由于腹部的压力会随着胎儿的成长变得越来越大，若是长期保持这种状态就会导致裂孔疝出现，使孕妇出现返流性食管炎。再加上孕妇本身就存在孕吐的行为，所以很容易出现胃脏之中的食物返流到口腔的现象，这种情况需要等到分娩之后才能恢复，暂时不需要进行特殊治疗。
胃脏、食道是重要的消化器官，任何人都要为其健康把好关，如果发现自己经常出现胃里的食物返流到口腔的症状，最好是及时到正规医院接受相关检查，明确病因之后对症治疗，除此以外，平时也要养成良好的生活、饮食习惯，让自己的消化器官少受到不良因素的刺激，使身体保持健康。