生老病死是人生必然的规律，死亡也是每个人人生终究会走到的终点站。有些人认为死亡是一个禁忌话题，也有人对死亡充满好奇，希望知道很多死亡相关问题的答案。比如回光返照是什么回事？人死前到底会经历什么？人临死前会有什么征兆？下面我们不妨来一起了解一下。
一、回光返照是什么回事？
或许很多人都见过或听说过这样的故事：某缠绵病榻的重症病人突然变得精神起来，能认人、吃东西甚至能下床走路了，仿佛出现奇迹病情有了好转一样。然而这种状态持续的时间不会太久，病人的身体状态很快会急转直下，最终走向死亡，这就是所谓的回光返照。
回光返照可以说是大脑对身体最后的挽留，也可以说是濒死之人打的最后一针“鸡血”。这种现象大多发生在严重器质性病变的晚期病人身上，他们身体多器官乃至整个机体都处于衰竭状态。濒死之际，身体处于应激反应时会向大脑发射“求救”信号，大脑接收后会将病人体内的储存在细胞内尚未消耗殆尽的化学能量三磷酸腺苷迅速转化为二磷酸腺苷，这就释放出大量的能量供给到各器官组织。
同时，还会刺激肾上腺素和皮质激素的大量分泌，等于把全身最后的积极因素全部调动了起来，病人自然会出现神志清醒、记忆力好转、力量增强等表现，仿佛病情减轻了一样。然而，这注定只是暂时的，当这最后的能量也消耗殆尽，病人最终还是会走向死亡。一般来说，八成以上的回光返照病人会在一周内死亡，过半不到一天就会死亡。
二、人死之前到底会经历什么？
理论上，这注定是个不可能有答案的问题，因为死亡之人永远无法向生者讲述死亡的经历。但国内外都有针对因意外等原因濒临死亡又抢救成功人群的调研，收集到一些可能的死亡体验。
1、人生走马灯
即脑海中出现走马灯，将一生中重要的事情像放电影一样快速播放，这可能与大脑中的神经核团蓝斑核相关。濒死之际身体各机能减弱信号可持续刺激脑部中枢神经，当刺激到蓝斑核时，此前印象深刻的回忆就会在大脑中浮现出来。
2、隧道
有些人濒死之际会看到眼前出现了强光组成的隧道，这可能与眼部供氧不足有关，从而会出现强光和亮光的幻觉。
3、灵魂出窍
也有人濒死之际感觉自己灵魂脱离身体，甚至有人能在天花板上看着医生对自己进行抢救。这又称“出体体验”，是一种感知错觉，与大脑右侧颞顶联合区受到刺激有关，除了濒死，也可被脑部损伤和滥用药物诱发。
三、人临死前会有什么征兆？
1、身体冰凉
当人体器官功能降低甚至衰竭，身体血液循环无法维持良好状态，供给到肢体末端的血液减少，可导致肢体温度下降，从手脚开始变得冰凉。
2、呼吸困难
人的呼吸是一个复杂的过程，当濒死之人身体大多器官机能下降时，呼吸流程就无法高效完成，进而病人出现呼吸衰弱、喘气困难的现象。
3、吞咽进食困难
当病人病情不断恶化，器官逐渐衰竭，胃肠系统功能也会随之出现变化，消化变慢、食欲下降、吞咽困难都是可能出现的表现，病人甚至会无法进食和喝水。
死亡是生命必经的过程，也是大自然规律使然。我们应该客观认识死亡，做到珍惜生命的每分每秒并保护好自己的身体，这大概就是对生命最好的敬畏。