“孕期多吃葡萄，生出来的宝宝眼睛就会又大又圆”，这种说法流传已久。为了能让宝宝更健康、更好看，家长们往往会不计成本地尝试各种方法。那么孕期多吃葡萄能让孩子眼睛变大，是真的吗？
一、怀孕多吃葡萄宝宝眼睛会变大吗
这个说法是世代相传的，但却是错的。宝宝的容貌包括眼睛的大小主要是由父母的容貌所决定的，一对夫妻如果都是大眼睛的话，他们所生的宝宝大眼睛的几率就比较高，但是如果一对夫妻如果都是小眼睛的话，他们想生出一对大眼睛的宝宝的几率比较小。这不在于孕期吃了什么，而主要是由父母双方的遗传基因所决定的。孩子眼睛的大小跟孕期吃了多少葡萄没什么关系，孕期多吃葡萄能让孩子眼睛变大，属于谣言！
二、葡萄含糖量高，食用要适当
需要注意的是，葡萄本身含有的糖分比较高，是一种升糖指数高的食物，如果在孕期有高血糖的问题，那么在孕期的时候通常不建议食用葡萄。查询发现，每100克葡萄中含有碳水化合物12克，而更加香甜的晴王葡萄达到了18.1克。每100克橙子中含有碳水化合物11.8克，芒果8.3克，草莓7.1克。可见，葡萄的含糖量在水果中较高。
武汉的一位新手妈妈就是因为在孕期特别喜欢吃葡萄导致了妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病不仅损害了孕妇的健康，也有可能给宝宝带来危害。淮安的吴女士患有妊娠期糖尿病，由于没有及时治疗，导致胎儿长到了13斤6两，成了巨大儿，刚一出生就住进了重症监护室。
所以，葡萄虽然富含多种营养，可一定要适量食用，否则不但起不到让孩子眼睛变大的效果，还可能适得其反，影响孩子健康。
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