日常生活中，有好多小伙伴咨询刷牙时牙龈出血，吃东西时牙龈出血，是什么原因导致的呢？
导致牙龈出血的四个原因
1、牙龈炎
牙龈出血的原因有很多种，牙龈炎是牙龈出血最常见的原因之一。如果你刷牙时马马虎虎，或者经常不刷牙，让细菌和食物残渣附着在牙齿表面，久而久之就会形成牙菌斑、牙石，它们积聚在牙龈部，就会造成牙龈炎。此时只要改正刷牙方式，养成良好的口腔卫生习惯，牙龈炎就能不药而愈，牙龈出血的症状也会随之得到缓解。
2、内分泌变化
在某些特殊时期，如青春期、妊娠期时，由于人体分泌性激素或孕酮激素会升高，使牙龈组织呈现充血状态。此时牙龈组织受到轻微刺激，就会引发非特异性炎症，导致牙龈出血。这类牙龈出血不需要太过在意，只要听从医嘱，等特殊时期结束，出血症状自然就会逐渐消失。
3、全身性疾病
牙龈出血也有可能是某些全身性疾病的信号。如果牙龈长期流血不止，且出血量较多，就要警惕是否患有血液疾病、心血管疾病、肾功能异常等疾病。这些疾病会使身体免疫力下降，进而导致身体局部抵抗力下降，诱发牙龈炎、凝血系统障碍、血管的器质性变化、血流的动力学改变等等，这些身体的变化都会促使牙龈出血。发现身体不适并伴有较为严重的牙龈出血时，就需要及时就医，检查身体是否患有其它病症，再针对具体病情具体对待。
4、龋洞刺激
蛀牙不仅会带来身体的疼痛，还会在牙齿上留下的黑褐色龋洞，伤害你的牙龈。龋洞的边缘十分锋利，一旦它和牙龈亲密接触，就会刺激牙龈发生溃疡而出血。对于因蛀牙引起的牙龈出血，可以通过补牙的方式进行治疗，同时也要养成科学的饮食习惯。牙龈一般非常“娇气”，受到一点刺激就出血，这时候你需要通过正确的方式来止血。
总结：对于大多数人来说，牙龈出血是由牙龈本身的炎症引起的，若有身体其他部位的问题反映在牙龈上，如血液系统疾病或肝病等，需及时到正规医院检查治疗、