在生活中很多女性因为各种原因导致自己的肌肤比较脆弱，久而久之就会形成了敏感肌肤。敏感肌肤是肌肤中最难护理的一种肌肤，稍有不注意就可能会引起各种肌肤问题，会影响到自己的颜值，所以敏感肌肤在护理方面一定要格外注意，避免自己踩雷，在日常生活中一定要强健自己的肌肤健康，避免下面这四大误区。
1、用温水或热水洗脸
在现实生活中，很多人认为洗脸最好用温水或者热水，因为这样可以让自己的皮肤清洗的更加干净，但是对于敏感肌肤来讲是不好的。因为敏感肌这样的肤质比较薄，如果水温过热的话会导致毛细血管充血出现潮红的情况，严重的话还会出现过敏的现象，所以无论是在冬天还是在夏季敏感肌肤，尽量选择用凉水，因为凉水可以增加皮肤比较耐受力。
2、涂抹护肤品喜欢拍打
现在很多美女在涂抹一些护肤品的时候，喜欢用大力打圈或者是拍打肌肤，认为这样可以让护肤品的营养更好的被肌肤利用和吸收，对于养护肌肤有一定的帮助，但是这种啊，放在敏感肌肤上就是错误的。因为敏感的皮肤比较脆弱，如果用力过度的拍打就会造成肌肤出现一定的刺激，反而容易诱发敏感肌肤的肌肤问题，所以在涂抹敏感肌肤的化妆品时候，一定要轻柔按摩的促进吸收，这样才能让敏感肌肤的皮肤屏障强健起来。
3、喜欢用去角质的产品
在现实生活中，很多人认为自己的脸总是不干净，就是喜欢用一些去角质的产品，但是去角质的产品对于敏感肌肤来说可以说是伤害他的利器，对于敏感肌肤来说，角质层本身就比较薄清亮，不要使用去角质层的产品，如果长期使用去角质层的产品，可能会让角质层更加薄，对于敏感度来说，可以选择一些修复皮肤的角质层的面霜，这样可以强健敏感肌肤屏障，减少敏感肌肤出现红肿的情况。
4、使用润滑霜来改善
对于敏感肌肤来讲，很多人认为敏感肌肤出现干痒情况就是需要保湿，这个时候会使用润滑霜来进行保湿。孰不知这种操作绝对是错误的皮肤，干痒的时候不要使用润滑霜，可以使用一些纯植物的乳液来护理，这样可以减少敏感肌肤发红发干的情况，另外在皮肤出现炎症的时候避免使用粉底来遮掩，要尽量给皮肤做一些减法，让皮肤自由的呼吸空气，得到充分的休息，这样可以让皮肤快速的恢复。
上述就是敏感肌肤，应该注意的四大误区，希望敏感肌肤在日常生活中要格外注意，除此之外，敏感肌肤选择护肤品也要注意选择一些温和的，这样对于自己的皮肤恢复很有帮助。