饿了就心慌、浑身无力，属于亚健康人群，是体质偏弱、能量储备较少，上顿饭吃的少，过一段时间容易饿，浑身无力、心慌、无力甚至会出现手抖、出汗的现象。可见于下面几种原因：
1、低血糖
低血糖，即血浆的葡萄糖水平低于正常范畴。血糖过低可影响身体的正常运转，出现饥饿发抖、心跳加快、出汗、疲劳、头晕头痛、注意力不集中、皮肤苍白、睡眠质量差等症状。如果反复低血糖，往往意味着机体的血糖调节能力出现问题，可能隐藏着更严重的疾病——糖尿病。建议及时去医院进行口服葡萄糖耐量OGTT试验和抽血查糖化血红蛋白检查。
2、低血压
低血压的人更容易觉得虚弱和发抖。与贫血不同，低血压主要是指体循环动脉压力低于正常的状态，这类患者容易在饥饿时颤抖，显得很虚弱。
3、贫血或营养不良
长期贫血或营养不良时，患者对能量缺乏的感觉更明显，在饥饿时更容易感到疲惫、头晕、心慌、乏力、困倦，最常见、最突出的体征是面色苍白。
4、甲亢
甲亢属于高代谢性疾病，患者在饥饿时也容易出现心慌、手抖的症状，此外还伴有怕热、多汗、脾气暴躁、体重下降等表现，需要在医生指导下进行治疗。
总结：如出现以上情况日常生活中，应少食多餐，营养均衡，多补充蛋白质，脂肪类食物，适当运动，保证充足的睡眠。
感谢您访问：生涯设计公益网！本文永久链接：https://www.16175.com/957401.html。侵删或不良信息举报请联系邮箱：121488412@qq.com或微信：aban618。