随着秋季的到来，空气日渐干燥，气温反复波动，皮肤屏障变脆弱，各种皮肤问题也随之而来，那秋季如何护肤呢? 用一句话总结就是：尽可能精简护肤步骤，强化保湿，修护屏障，提升皮肤免疫力。其实只要做好以下这几个方面，皮肤的状态就会变好，快来了解一下吧。
改善皮肤的六个方面
1、认真洁面
不彻底清洁干净皮肤就会导致毛孔堵塞。所以一定要注意及时卸妆，认真洁面，柔和地去除皮肤表层堆积的角质和杂质，促进皮肤的新陈代谢。但要注意每次洁面过程一定要温和，尽量避开含有表面活性剂、酒精、香精、合成防腐剂、合成色素、十二烷基硫酸盐等成分的洁面产品。
2、定时护肤
可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。
3、适时更换护肤品
秋高气爽，但此时皮肤特别易干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，大家在使用护肤品时，逐渐应该换成补水滋润型的水乳、面霜。
4、避免过敏源
接触过敏源在面部等体表主要表现为过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿等。皮肤容易过敏的人，要避免去接触过敏源，一旦发生过敏要及时就诊，在医生的指导下服用抗过敏的药物。
5、修复皮肤屏障
当皮脂膜变薄、角质层受损时，皮肤的水分会更容易流失。此时，外界刺激物能够轻易地穿透角质层，就会导致产生皮肤干裂、过敏、发红、炎症、接触护肤品刺痛等问题。要恢复屏障，最重要的是恢复脂质结构。
6、让肌肤喝饱水
使用有保湿和修复功能的美容水,倒在化妆棉上用拍打的方式涂抹，在第一次涂抹没有完全吸收的时候再进行第二次的涂抹，重复进行三次，这样可以保证肌肤饱饱地喝足水，而且水质的层层递进，可让皮肤清爽润透而不黏腻。
总结:想要皮肤紧致年轻，一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西。