鸡蛋是我们日常生活中最常见的食物，鸡蛋含有丰富的营养物质，被称为“理想的营养库” 我们知道吃鸡蛋可以保护肝脏、增强免疫力、提高记忆力好处多多，除了这些方面，吃鸡蛋对身体还有以下这几个好处：
1、当归＋鸡蛋——补血活血
当归被誉为“女人的药”，当归味甘性温，它可以补血；活血；调经止痛；润燥滑肠。当归外用，可以帮助女人祛斑养护肌肤。
2、益母草＋鸡蛋——缓解痛经
益母草也是女性的良药，对于有痛经或是更年期的女性，益母草煮鸡蛋要经常吃，可以缓解痛经。
3、韭菜＋鸡蛋——缓解便秘
据中医记载，韭菜具有治疗便秘的作用，而韭菜含有纤维素，韭菜和鸡蛋一起炒，可以缓解便秘。
4、醋＋鸡蛋——声音沙哑
醋性温、味酸苦，具有活血化淤、消肿止痛、解毒杀虫之功效。在冬日，人们经常煮醋，来消灭空气中的病菌。用醋煮鸡蛋，对血虚、阴虚引起的嗓子沙哑尤为有效。
5、绿豆＋鸡蛋——口腔溃疡
绿豆味甘微寒，具有清热解毒的作用，绿豆内还含丰富的核黄素（维生素 B2）。鸡蛋甘而微寒，功具滋阴润燥，除火热口疮。两药相配，甘能缓火气，寒能清火热，是治疗口腔溃疡的良药。
6、白糖+鸡蛋—缓解风寒咳嗽
感冒引起的咳嗽可以尝试这个方法，伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干，或是有黄痰的，都可以尝试这个方法。如果觉得是风寒感冒，流清涕，发冷等，把白糖换成红糖效果更佳。
总结：天气变换就容易感冒，特别是秋冬天了，天气越来越冷，越来越干燥，免疫力低下的中老年朋友可以提前吃起来，预防身体不适。
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