平时饮食不佳，或者不爱喝水，经常吃一些不易消化的食物，都会导致便秘。如果情况比较轻微，一般不需要吃药，调整饮食结构就可以了，如果情况比较严重，长期有便秘的现象，就要适当的进行药物治疗，千万不要大意。那么缓解便秘的中药有哪些呢？
生甘草
取2克生甘草，用15至20毫升水煮沸。每日1剂。本法专治婴幼儿便秘。效果令人满意。一般7-15天即可，防止复发。
白术散
取适量白术，碾成极末，每次服用白术粉10克，每日3次。这种方法对虚性便秘有很好的效果。一般用药3 ~ 5天，大便即可恢复正常。大便正常后，可以停药。每周2 ~ 3天，大便可维持较长时间。
芍甘汤加味
取生白芍30克，生甘草20克，蟋蟀15克，加水2碗至半碗，每日1剂，分2次服。此法特别适用于老年和长期患病的成年便秘患者，但孕妇慎用。
连翘
取连翘15-30克，煎服当茶，每日1剂。孩子可以加糖或者冰糖服用，不加糖更好。如果继续服用1到2周，可以停止服务。本方特别适用于手术后便秘、女性便秘、高血压、高血压、便秘、习惯性便秘、老年人便秘、脑血管疾病便秘、癌症便秘。
车前子
每日取车前子30克，加水煎成150毫升，每日3次，饭前服用，1周连服1周。一般1至4个疗程即可治愈。服药期间，停用其他药物。这个方子不仅能治疗便秘，还能降低血压。特别适合高血压、便秘患者食用。此外，以车前子为主治疗糖尿病患者，具有明显的近期和远期疗效。
昆布
昆布60克，温水泡几分钟。煮熟后，取出昆布，温度适宜。混合少许姜、洋葱，加入盐、醋和酱油。吃一次，一天一次。
通过上面的介绍，大家对缓解便秘的中药都很清楚了，吃中药安全性还是比较高的，只是每种药的适应症不一样。需要在医生的安排和指导下正确用药，才能达到更好的效果，另外生活护理措施也要做得好哦！
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