碎片化时间的管理与运用

这是一篇作文范文900字作文,欢迎点评和分享~感谢你的阅读与支持!

随着时代的发展,生活节奏越来越快,似乎每一个人都在争分夺秒地往前赶。这个时候,碎片化时间的管理就显得格外重要。

那么什么是碎片化时间呢?简单来说就是生活中一件事与另一件事之间的间隙,你处于空闲状态的时间。比方来说,从家里坐公交车到学校或是别的地方,在公交车上的那段时间就是碎片化的时间。在餐厅等上菜的时候,也是碎片化的时间。

碎片化的时间是如何形成的呢?是因为在快节奏的今天,每天人们都忙的不可开支。时间被一件又一件事冲散了。这其中的碎片就是碎片化时间。如果能把这点点滴滴的时间都利用起来,其作用是不可小视的。

想要利用好碎片化时间,有很多的办法。

首先要养成良好的习惯。比如随时携带记录工具。下载一个自己喜欢的APP或是带一本便捷的笔记或便签,具体情况根据个人喜好。这么做能让你在空闲时在上面罗列待办事宜,能把自己灵光一现的想法记录下来,可以摘抄自己喜欢的句子等等。

还有一个习惯是随身携带资料。可以是视频也可以是文字。可以在手机上也可以在书上。但要有价值,其中有你值得学习或想要知道的知识。比如说一本考纲,一段吉他教程,凯文桑的“每天一个新技能”节目等等。

学会休息也是很必要的。在疲劳时注意力会下降,效率也会降低。这个时候即使是稍微一点点的休息也会有大大的不同。

其次要明确碎片化的时间能做什么。由于碎片化的时间通常比较短,所以不宜深度用脑。适合一些必要或有价值的事且能在短时间完成的如:简单的安排行程,看一则故事,看新闻等

然后就要对碎片化时间有合理的运用。在不同的场合,不同的情况对碎片化的时间应该有不同的运用,比如在公交车上就不适宜做深入的阅读或思考。午休时适合小小的打个盹或者发会儿呆,这样能放松自己的大脑。繁琐的任务之间,可以做一些自己感兴趣的事情。比如刚做完一个大作业如800字的征文,可以弹会儿吉他或者舒展一下四肢。有些容易被打断的碎片化时间比如等人,这种碎片化时间比较容易被打断,所以建议做比较单一的活动如背单词或公式。

以上就是对于碎片化时间的管理和运用。这看起来很简单,但实际做起来却很难坚持。这也就是成功为什么看似容易却很难真正做到的原因。

感谢您访问:生涯设计公益网!本文永久链接:https://www.16175.com/966438.html。侵删或不良信息举报请联系邮箱:121488412@qq.com或微信:aban618。
(0)

相关推荐

  • 窃读记作文500字

    窃读记作文500字 三年级下暑假,某个夜里…… 我“独自”一人躺在书房,半夜醒来,辗转不安,好像有什么事还没有做,很不畅快。我感觉我…

    作文 2023年2月24日
    3
  • 人与宠物

    这是一篇高中高一1000字作文,欢迎点评和分享~感谢你的阅读与支持! 我走在回家的路上,风有些凉。路边几天前被风折断的细竹子被人扔到了一边,竹枝上带着的几片黄叶无力的颤抖。过几天就…

    作文 2022年12月27日
    13
  • 读后感【精选3篇】

    大家都尝试过写作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。为了让您在写作文时更加简单方便以下是小编精心整理得读后感【精选3篇】,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。 读后感【精…

    作文 2022年8月27日
    53
  • 不设防

    这是一篇初中初二500字作文,欢迎点评和分享~感谢你的阅读与支持! 青海湖是中国最大的咸水湖,坐落在常年积雪的青藏高原上,放眼望去,就是一种亲切、自然、旷达,敞开心扉,不设防。 自…

    作文 2022年12月11日
    23
  • 春雨的作文

    Spring Rain   春雨  spring comes.lt'sgetting warmer and warmer.Everything is dry, trees,…

    作文 2023年2月26日
    4
  • 新科技

    这是一篇作文范文500字作文,欢迎点评和分享~感谢你的阅读与支持! 人们追随着新的潮流,就例如现在手机就是人手一个,不管大人、小孩。 我们都知道手机替代古代人们写信,有时我们发邮件…

    作文 2022年12月27日
    11
分享本页
返回顶部