学习的本质，并不是为了让我们变得深奥，而恰恰是恢复人类的天真。
天真的人，才会好奇，才会去无穷无尽地追问这个世界的道理。
学习要造就的，正是达尔文的天真，爱因斯坦的天真，黑格尔的天真，马克思的天真。
学生时代是一个人性格、认知和世界观形成的重要时期。
以下6个学习方法，从学生时代开始践行，将会对以后的人生产生重大影响。
01
从兴趣出发，从提问开始
室友是历史爱好者，学的是工业设计，但是个人知识涉猎极广。
有一次谈到她的学习方法，她说：
因为喜欢历史，所以我往往学任何东西都会去观察它的历史发展过程。比如去西班牙交换时想了解欧洲政治，就去读欧洲历史。我喜欢先定个框架，然后再深入一个方向。以此类推，学习各种知识，各种技能也是一样。
学习从提问开始能扩宽眼界，训练独立思考和解决问题的能力，提出自己的观点，注入终身受益的人文底蕴。
这不仅适用于学生，更适用于工作以后开始独立思考的职场人。
成年以后，我们学习英语不只是为了说得多好，学乐器不只是为了在年会上表演节目，去画画刻章不是为了做个办公桌摆设，学跳舞也不是为了去舞会社交……
我们是想突破历史中的个人界限，快速垂直深入地学习一门新技能。
而接触、掌握新事物的过程，提问是最好的开端。
02
学习+实践才能不断成长
人要想努力学习并获得成果，首先需要了解学习成长的路径原理是怎么样的。
很多人错以为，自己的时间精力投入可以换来直接的成果，以为努力与时间是成正比的。
有个朋友是做服饰造型搭配的专家，帮助非常缺乏审美的朋友提升时尚感，让他们穿衣更有品味，外形更吸引人。
但很多人有个狭隘的观念，认为穿衣打扮是件很容易的事情，只要自己看一遍理论方法，自己就可以搞定了。
实际上很多人学完方法论后，自己尝试去搭配买衣服，穿出来的效果还是欠佳。
于是他们就怪罪老师教得不好，学了没效果。
殊不知，我那个专家朋友为了能熟练地教别人，不仅仅只是学了方法：
他首先就花了几万元投资，去学习各种形象造型的高级课程；作为买手，买过的衣服估计有几千套；平常关注大量的时尚杂志和节目；几年下来，积累了大量咨询培训的经验……
他之所以能教人，就在于他不光投入了时间学习，还有多项实践经验的累积，和不断的试错矫正的过程。
而一般的学员，只看到了老师呈现出来的教学内容，却忽略了老师也是经历过大量的训练，才会有现在的专业度。
如果学员在学完理论后，没有进行大量实践，效果自然不明显。
学习没有所谓的速成之法，都要经历这样的学习过程，才能发生改变。
大多数人学习一段时间后，看不到努力后的效果，担心自己白费力气，索性就放弃了。
心智不成熟的人不懂得“推迟满足感”，他们想要的是“即时满足感”，也就是急功近利心态的表现。小部分的人进入到“加速提高区”，他们获得了一定的成果，但离非常牛逼的状态还有一段距离。极少数人，经历了非同寻常的磨练，或是更长时间的积累，才突破进入“高原区”。
简单来说，就是理论与实践相结合，才能真正掌握一门知识，并转化为技能。
03
学习的金字塔
听讲和阅读的学习效率最低
学习金字塔，是美国缅因州的国家训练实验室研究成果。
它用数字形式，形象地显示了采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住多少内容。
金字塔理论指出，听讲、阅读这两种学习方式，是绝大部分不会学习的人的学习方式。
在他们的经验里，学习就是听老师讲，然后自己看看书就能掌握。
但是，他们这样学过之后，大部分有用信息并没有印在大脑里。
只听讲和阅读肯定是不够的。
学习新知识，还需要做笔记，复习，复盘，和他人交流，自己再进行练习实践。
04
遗忘曲线理论
知识常用才会常新
遗忘曲线理论与前面提到的金字塔学习理论相互对
应，相辅相成。
遗忘曲线，是由德国心理学家艾宾浩斯研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。
人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。
可以用一句话提炼遗忘曲线理论的精髓：学完一个东西，需要经常复习和反复使用，你才能记得住。
课后作业，课后复习，就是反复记忆和温习的过程；月考、期中考、期末考，更是通过周期性强化复习，巩固所学知识的过程。
05
借鉴游戏机制
善用奖赏激励
很多人为什么看一小时课本就会感到精神涣散，而打一小时王者，却还精神抖擞，兴奋异常呢？
最大的区别就在于，看书不是一个可以让你马上产生收获和反馈的行为，而游戏则可以。
因为游戏设计者就是通过让游戏更好玩，让你不停接受信息和处理信息，让你大脑始终处于兴奋状态。
我们完全可以借鉴游戏的机制，把游戏的设定逻辑运用到学习中：
每学完一段时间或一段内容，就给自己一个奖赏激励反馈，以及信息记录。
奖赏激励，可以让人马上产生反馈，获得收获感、愉悦感甚至多巴胺，于是大脑就会认为，学习是件很开心的事情。
人的本性是唯乐原则。开心会激励你不断重复这件事。
把天天要完成的学习任务制成一个进度表格，每隔一段时间回顾总结，你就会发现，原来自己一个月下来竟然刷了30套模拟试卷，读了10本书，写了20篇文章，做过20份报告等等。
这样的记录（类似于每次游戏过关的分数总结）会容易让你形成成就感，激励你不断做下去。
06
提高意志力
两个方法有奇效
有些专家认为，人虽然只有一个大脑，却有两个自我：
一个自我任意妄为、及时行乐；另一个自我则克服冲动、深谋远虑。
我们总是在两者之间摇摆不定，有时觉得自己想减肥，有时觉得自己不吃个烧烤宵夜就睡不着。
因此，我们可以这样来定义意志力的挑战：你一方面想要这个，一方面想要那个。两个自我发生分歧的时候，总会有一方击败另一方。
如何提高意志力，帮助我们战胜那个放纵的自我呢？
每当冲动的你要击败自控的你时，就去想想什么事情可以延迟这个冲动。如果下班时你已经提前换好运动服，是不是就可以直接去健身房，而不是回家睡觉？如果你提前储备好“好吃又饱腹又低热量”的食物，是不是就可以避免因为饥饿，而失控地多吃了许多事物？还有一个简单提升意志力的方法就是冥想，5分钟即可。在冥想训练中，目标就是专注呼吸。冥想不是让你什么都不想，而是让你不要太分心，不要忘了最初的目标。如果你在冥想时没法集中注意力，别担心。你只需多做练习，将注意力重新集中到呼吸上。每当冥想结束，你就会感到精神变好，注意力也更集中，也更有控制力。