汉语专业大学生职业生涯规划书
生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划专题组推荐。
一、认识、评估自己
自我评估 |
兴趣与爱好 |
上网浏览论坛、阅读小说(玄幻、言情、武侠、经典文学作品)、睡觉、写日记、在城市徒步、去乡村劳动 |
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性格与个性 |
比较内向,遇事较冷静,工作和学习比较被动、情绪化 |
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特质与特长 |
亲和力较高,比较善于处理文字任务 |
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意志力状况 |
抵制诱惑能力较强,自制力较好,忍耐力较好,但不够坚决、果断、自觉 |
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职业价值观 |
结合自身实际(主要是兴趣爱好与专业知识)与社会实际(主要看就业环境、就业政策)选择就业或自主创业,培养职业化的知识技能,遵守职业道德 |
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职业兴趣、倾向、需求 |
教育工作与文书处理工作 |
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个人弱点、缺点 |
自觉性、坚定性、果断性有所欠缺,不太能准确、自如地表达自己的思想,情绪表达能力有欠缺,不关注时事 |
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社会评估 |
对你影响最大的人 |
称谓 |
姓名 |
对你的评价与期望(家人、老师、朋友眼中的“你”) |
父亲 |
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评价:是一个比较内向但开朗的人,学习能力、组织能力较强,记忆力较好,责任心强,有领导气质,人际关系较好,个人运气较好。但比较懒,疏于与人沟通交流,比较容易陷入自己的世界,有时会过分关注自己的兴趣爱好而忽略学习 期望:能够改善自己的性格、能力缺陷,发挥自身优势,做一个好的教育工作者,或者开创属于且适合自己的事业 |
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母亲 |
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亲戚 |
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老师 |
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朋友 |
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同学 |
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职业倾向测评 |
一、常规型与社会型 二、企业型(记录与通讯、个人服务)、社会型(教育与咨询)、现实型(手工艺及其服务) 三、内向型、直觉型、思考型→理解型→能力型/技术理性→实用的怀疑的知识→设计师 |
二、环境与职业分析
家庭环境 分析 |
经济状况 |
差,父母两人工作赚钱养家,供我上大学,供弟弟上高中,还要赡养祖父母和外婆 |
教育背景 |
亲戚当中拥有相对高的知识水平的人比较多,家庭周围环境有良好的学习氛围。阿姨曾是人民教师,儿时的我就在她的带领下到她任教的学校玩,认识她的同事。看她或其他教师备课,听她们讲课,帮她们简单地批改作业和试卷。 |
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人际关系 |
良好 |
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校园环境 分析 |
学校 |
幼儿园、小学、初中、高中所读学校管理较严格,学风较好。大学所在学校整体环境较好,教师资源较好但略显紧张,但教学设备较缺且较差 |
学院(系)、专业 |
有良好的学习环境,有较浓厚的学习氛围,与专业知识、技能相关的课内外指导较多 |
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班级、寝室 |
班级同学之间的关系较和谐,纪律较严,学风较浓。寝室居住环境较差,但人文环境好,室友间相处愉快,能相互体谅,较少闹矛盾 |
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职场环境分 析(结合调 查实践或历 届毕业生就 业状况) |
人才供需状况 |
人才供需从总体上来说是供大于需,但职业高级技能人才供需状况是需大于供 |
对人才素质的要求 |
拥有较坚实的科学文化基础知识,良好的思想道德品质,对所求工作有较清楚的了解,职业技能过硬,专业知识扎实,能遵守职业道德 |
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对专业知识具体要求 |
扎实,能在实践中熟练运用,与实践相印证、相促进,及时充电、补充新知识 |
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对专业技能具体要求 |
过硬,能熟练掌握并在实践中自如运用,有进一步深入学习、研究的渴望 |
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对资格证书的要求 |
具有由权威机构认证的、相应的职业资格证书 |
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岗位说明 |
岗位的竞争力较大,要求较高,拥有相对完善的、较严格的考核与管理制度,为职工提供相应的保障 |
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岗位的工作状况 |
工作时间较长,事务较多,占用较多的私人时间 |
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岗位的收入状况 |
中等偏上 |
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职工自我满意度 |
较高 |
三、职业生涯规划设计(毕业后十年)
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描述 职业 目标 |
近期职业目标(毕业后两年) |
调节好心理,有切合实际的职业定位,完成从毕业学生到职场新鲜人的过渡,找到一份相对稳定的工作,积累工作经验,学习职场人际交往的相关技巧 |
中期职业目标(毕业后五年) |
拥有良好的职业认同感,积极参加在职员工职业培训,及时充电 |
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长期职业目标(毕业后十年) |
工作稳定有保障,职位有所提升,职业生活与家庭生活适应良好(指没有较大的冲突),个人发展有较大的提升空间 |
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目标 分析 |
实现目标的优势(个人) |
环境适应能力强,心理素质较好,学习能力较强;在校为学生干部,有一定的组织协调能力 |
实现目标的弱点(个人) |
不够主动关注周围的最新动态,对参与文体、娱乐等活动没有积极性,容易随遇而安且不思进取,处事较优柔寡断,可能会错失良机 |
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实现目标的机会(环境) |
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有较多岗位空缺,只要毕业生拥有一定的能力,在毕业后能够准确找好定位并适当降低目标,选择先就业再择业,则比较容易获取职位,增长阅历;我国对大学生就业提供良好的就业政策 |
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实现目标的障碍(环境) |
社会竞争激烈,知识更新速度快,国内国际的政治、经济环境与形势变幻难测,时刻对每一行业提出新要求,各行业的地位变化较大 |
四、大学期间职业生涯规划
A.总的目标规划
规划内容 |
达到的目标 |
途径和措施 |
完成时间 |
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智 商 方 面 |
专业成绩 |
优秀 |
认真听课,认真完成每一次作业,多查阅与专业相关的内容 |
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2012.6 |
技能成绩 |
优秀 |
认真学习理论知识,充分利用每一次实践机会,掌握技能操作,把理论与实践结合到一起 |
2012.6 |
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英语能力 |
通过四、六级考试 |
认真听课,积极做相关练习 |
2010.12 |
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计算机能力 |
通过一、二级考试 |
认真听课,多做相对应练习 |
2010.12 |
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其他能力 |
良好 |
关注学习、生活,把握每一个机会提高自己的能力 |
2012.6 |
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情 商 方 面 |
人格品质修养 |
较好 |
认真学习相关理论知识,在生活中寻找榜样 |
2012.6 |
身心健康调节 |
调节能力较强 |
主动学习相关知识,在实际生活中自觉运用知识解决问题 |
2012.6 |
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沟通交际能力 |
较强 |
观察和学习相应技巧 |
2012.6 |
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文体活动能力 |
较强 |
积极而有选择地参与活动 |
2012.6 |
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其他能力 |
良好 |
结合自身实际,有选择地学习 |
2012.6 |
B.三年阶段规划
1.一年级规划:认识试探期
生涯规划具体内容 |
完成时间 |
验收实施情况 |
从自身角度、从别人角度全面认识、评估自己 |
2009.6 |
正在实施 |
了解专业和职业,培养专业兴趣,培养职业意识 |
2009.5 |
正在实施 |
明确岗位对专业的要求,制定和实施专业学习、实训计划 |
2009.6 |
2009.4已经完成计划的制定 |
明确英语和计算机能力要求,制定其学习计划 |
2009.3 |
已完成 |
注重综合素质拓展,有针对性地参加校内外社会实践 |
2009.3 |
已开始实施 |
2.二年级规划:成型调整期
生涯规划具体内容 |
完成时间 |
验收实施情况 |
强化岗位对专业能力的要求,有针对性地强化专业学习和实训 |
2010.6 |
未实施 |
为技能考核做充分准备并获取专业技能资格证书 |
2010.6 |
未实施 |
为英语、计算机应用能力做充分准备并获取相关证书 |
2010.6 |
未实施 |
积极而有针对性地参加岗位实践或企业兼职,培养职业适应能力 |
2010.6 |
未实施 |
在社会实践中培养吃苦耐劳精神、成人责任感,提高抗挫折 能力 |
2010.6 |
未实施 |
3.三年级规划:定向实践期
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生涯规划具体内容 |
完成时间 |
验收实施情况 |
重点关注就业信息和职场机会,确定初次就业具体目标 |
2011.6 |
未实施 |
收集整理就业信息、做好就业前心理准备 |
2011.6 |
未实施 |
准备个人求职推荐材料、锻炼求职面试能力 |
2011.6 |
未实施 |
完成毕业所需课程,完成毕业设计(论文) |
2011.6 |
未实施 |
参加招聘、积极竞争,寻找并获得适合顶岗带薪实习岗位 |
#p#副标题#e#
2011.6 |
未实施 |
顶岗带薪实习,实践职业、积累经验,开启个人职业生活 |
2011.6 |
未实施 |
在职业实践中检验自己的职业综合能力,动态调整职业发展目标,逐步完成“学校人—社会人—企业人”三转变 |
2011.6 |
未实施 |
五、职业生涯规划评估、反馈和动态调整
因为本人还是学生,对专业、职业的认识尚未定型,因此此表格制作的内容在以后的实践中可能会出现较大的变动。此栏目用于对在校三年职业生涯规划和实施进行评估、反馈和动态调整,以及指导自己毕业后职业短期、中期、长期目标规划实践、评估反馈和动态调整。