大学生职业生涯规划设计心得范文

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大学生职业生涯规划设计心得范文


大学生职业生涯规划设计心得范文专题,由大学生职业生涯设计报告、自我经历谈大学生职业规划和散文式大学生涯设计组成。有职业生涯规划理论知识和心得体会。生涯设计公益网(www.16175.com)职业生涯规划组推荐。



第一 我的大学职业生涯设计报告(理论知识)


本来去年就应该开展的大学生涯设计大赛终于开始了。在第一届大学生职业生涯设计大赛中,我取得了一点小小的成绩,并顺利成为大学生涯设计报告团的一员。在大学生涯设计大赛开始之前,我已经在几个院系做了五次报告。其实也算不上是什么报告,只不过是和大家聊了一下我对大学生涯设计的认识。现在我将我的报告传上来,希望有更多的同学能够认识大学生涯设计的重要性。



一、什么是大学生涯设计?


刚进校时,我和大多数同学一样,听到“大学生涯设计”这个词,都不知道是什么意思。那么,现在我就告诉大家什么是大学生涯设计。



    所谓设计,也就是系统的规划,而生涯设计是指人有意识地对自己将要面对的一段时光将如何度过而做出的计划。所以大学生涯设计是指大学生在认识自己和了解社会的需求的基础上,在大学生活中对自己的思想、学识、能力等一系列问题的系统思考与计划。


二、为什么要进行大学生涯设计?


也许你们会说,不知道为什么,只因为老师叫我们设计,所以我们不得不设计。我想告诉大家的是,进行大学生涯设计不是为了老师,也不是为了父母,而是为了我们自己的人生。
相信大家都看见过流星。夜空中,一颗流星划过,转瞬即逝,仅仅只留下一道亮光。将我们的生命放在时间的长河里,生命也只是那么短短的一瞬间。



有本书里这样写道:生命是不可等待的。在于生命有着太多的不可承受、有着太多的使命、有着太多的追求。在这浩瀚宇宙的尽头,我们的生命也只是一粒微尘;就这样的一粒微尘,却承担了我们太多的梦,太多的追求。生命岂可逗留?我们岂可等待?等待,也许意味着失去,更意味着我们剩下的生命将要承受更多。我觉得这段话写得很好,生命确实是有限的,但是,即使只有火花的一瞬,我们也应让它开得灿烂,开得精彩。



自出生时起,我们便走上了这条人生之路。这条路也许崎岖不平,也许有许多荆棘,也许处处都存在陷阱。但我们无法回头,我们只有勇敢前进。所以,为了我们能够顺利地走完这条人生之路,为了让我们的生命之花开得更加灿烂,我们就应该为我们的人生,特别是为大学这个重要阶段,做一个正确的规划与设计。
有一句讲得很好:我们今天站在哪里并不重要,但是我们下一步迈向哪里却很重要。

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许多同学考到了咸宁学院,心里觉得不爽,觉得这里和自己心中的理想院校相差太远了。其实我刚来时也曾这样想过。但是,我们没有了选择了。既来之,则安之。既然我们来到了这里,那么就不要想以前了,想也是白想,重要的是我们应该想想我们的将来,想想我们这四年的大学生活怎么过。怎么过,才能过得有意义,才能让你四年后进入社会更容易立足,更容易生存。从这一点来看,我们也应该好好的为我们的大学生活做一个规划与设计。



三、如何进行大学生涯设计?
   换句话说,也就是如何规划你的大学生活。


(一) 进行自我评析
我觉得首先要进行自我评析。自我评析的目的是认识自己、了解自己。只有认识了自己,才能对自己的大学生活做出正确的规划,才能选定适合自己发展的大学生活路线,才能对自己的人生目标做出最佳选择。自我评估包括自己的角色、性格、兴趣、特长、优点、缺点、学识、技能以及思想道德水准等等。


(二) 树立崇高理想
    说到理想,我记得我们以前小的时候,总是喜欢说,我的理想是做一名科学家,我的理想是做一名优秀的人民教师,我的理想是当宇航员等等。不过到了现在,没有多少人还能够坚持着小时候的理想了。
曾有一首诗是这么写理想的——理想是石,敲出星星之火;理想是火,点燃熄灭之灯;理想是灯,照亮夜行之路;理想是路,引我走到黎明。



还有许多关于理想的比喻句。例如,理想是远航的指路灯,理想是探险的指南针,理想是激励人们向着既定目标奋斗进取的动力和人生力量的源泉。



       人们把没有理想的人比做一只没有明确航向的小船。大家可以想象得到,一只没有明确航向的小船在生活的海洋中最后会怎么样——会随波逐流,直到被海上的狂风猛浪打翻,沉入海底。而现在我们大学里又有多少只这样的小船呢?我想大家都不希望自己成为这样的小船吧。


(三) 制定近远期目标与计划
了解和剖析了自己并树立理想之后,你就要根据自己的实际情况为自己制定一个适合自己的目标与计划。目标不能太高,也不能太低。目标就像树上的苹果,如果你选的那个苹果太高了,即使你跳起来也摘不到,说不定你就会像寓言里的狐狸一样,吃不到葡萄说葡萄酸;如果你选的苹果太低了,你不用踮起脚跟就可以摘到,说不定你选的苹果都只是小苹果或烂苹果。所以苹果的高度一定要合适,一定要能够让自己为了那个苹果踮起脚,并努力往上跳。目标也一样,一定要适合自己,一定要能够激发自己的上进心和积极性。



具体的目标与计划你可以分为近期的和远期的。近期目标就是指某一学期或某一学年的。远期目标就是指整个大学期间的。在制定近远期目标时,你可以从三个方面着手:学习方面、工作方面以及生活方面。
学习方面:包括学习专业知识,也包括学习一些技能,发展自己的兴趣爱好。比如,喜欢打羽毛球的可以计划学好打羽毛球啊,喜欢打乒乓球的也可以计划学好打乒乓球啊。

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工作方面:如果你在大院里或系里或班里担任了什么职务,你就要计划好你这学期要怎么努力工作,要如何提高自己的能力,要提高哪些能力等等。
   生活方面:你如何生活才会快乐开心,你如何与人相处,你如何对待生活中的挫折,如何成为生活的强者。
   我觉得以上三个方面在制定近远期目标与计划时都应该考虑到。


(四) 提高思想觉悟
到了大学,思想也应该慢慢成熟了。不能再像小学生或中学生那样任性,总是主观地看待周围的一切了。说思想觉悟,大家可能会觉得有点深,我觉得思想觉悟其实就是看事物评事物的方式态度。对待某件事,你是不是客观的评价和处理,里面有没有掺杂你的私人情感和主观意识。我个人是这样理解的。
在大学里,开了入党积极分子培训班和关于马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想方面的课,建议大家上课时听听,或课后看看书,相信大家会有所收获的。



大学也是我们树立世界观、人生观、价值观以及道德观、奋斗观、创业观的重要时期。我们要树立正确的观念,坚持正确的人生价值取向,这样你才不会走岔路走歪路。


四、如何行动才能使设计成为现实?


设计好自己的大学生涯后,你就要想想如何行动才能让自己的设计不只是一个形式,而真正是自己的人生路线。这比设计自己的大学生涯难多了。万事都是说起来容易,做起来难。我觉得这要看个人的恒心和信念了。如果你只是刚开始有三分钟热度,我想你是看不到什么效果的。只有你凭着你的恒心和信念,坚持按照你的设计去做,我相信一学期或一年之后,你就会发现你和刚进大学时不一样了,你长大了,你成熟了,你更像一个大学生,更像一个即将步入社会的青年了。当然,你也会有一种自豪感和成就感,那种感觉很好。不信,你坚持下来试试。



设计并不是一成不变的。比如,我在我的设计书里计划在大一学好打羽毛球,大二学好打排球,但由于大一我们体育不能选课,还有其他原因,我大一就没有怎么学打羽毛球,只是偶尔玩一下。现在大二体育可以选课了,于是我就在上学期就选了羽毛球,在这学期选了排球。



再比如我的学习成绩。我计划我大一的各门课平均分达到75分以上,大二达到80分以上,大三达到85以上。因为我觉得我刚进入大学,对大学的学习环境和上课方式可能会不适应,所以就没有定很高的目标,等习惯了大学生活之后,目标再一点点的提升。但事实是我大一的平均分就达到了90分,分数再提高可能很难,于是我将我的计划改为大二大三的平均分仍然要达到90分以上,至少不能低于90分。
以上是我的两个例子。在你实现你的设计的过程中,你可以根据你自身的实际情况做适当的调整,使自己的生涯设计更加完善,更有利于理想和目标的实现。

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以上我给大家介绍了一下什么是大学生涯设计,为什么要进行大学生涯设计,如何进行设计以及如何让自己的设计成为现实等问题。
大家可能都有这样一种体会,那就是——许多事情当自己亲身经历了之后,才能够深刻体会到它的好处和对你的作用。我想大学生涯设计也是这样的。只有你根据你自己的实际情况做了一个合理的设计并严格按照它去做,时间久了,你就会真正体会到大学生涯设计对你的影响。



第二  我的大学生涯设计——由自我经历谈及大学规划(案例:心得体会)


      梦想如织,岁月如梭,蓦然回首,又是匆匆飞逝的一年,三年的大学时光我已走过了一半,这一路的征程,自己仿佛没有勾勒出美丽绚烂的景色,在自由散漫中过的有些“不知不觉”,然而现实的生活让我有了更宽阔的选择,让我在“不知不觉”,迷茫遗憾的生活中有了些许“刻骨铭心”和“景致别样”,当然最重要的还有“恍然大悟”了,下面我就根据自己在平时的实践生活当中所得,而且感受很深刻的一些问题来规划自己剩余的大学生活,谈谈“知识与经验”,“准备”,“习惯”,“目标”等在我自己生活当中的重要性和可行性,以及在大学剩余的时光中我如何来针对相关的认识展开更合理的规划,希望可以构想出一个丰富多彩的图景.........



    一:知识与经验.
     在大学里面,好多同学都认为,社会上要的是你的实践经验,学的知识也没什么多大的用处,甚至根本就用不上,总会感觉自己会是那个能力最强的,尤其是那些平时不爱学习的人,更会借此来给自己推脱,于是不学习,整天上网,闲逛,谈恋爱,而且没有意志去找个兼职性的实践工作,既没学习也没实践,这样便在“不知不觉”当中消磨掉了可贵的时光。我自己感受更深的是,有了更丰富的知识,才能演绎更精彩的生活。都说我们学营销的是靠嘴说的,要口才好,我想说的是,口才好并不是说的多,而是说出有意义,有效果的话来,你没有素材哪来的口才啊,明显这个素材就是自己的知识积累储深,这些知识,不仅是单纯的专业知识,而且还有那些自己平时积累的课外知识,了解的多才能说的多,有了深厚的知识基础做积淀,这样才能在以后的生活当中信手拈来,用运自如,对自己的表达能力更是一个很好的提升.谈到经验,我认为经验也就是一种处世方式的提升,一种磨练,经历的多了,感受的也就深了,处世方式也就成熟了,认识更是深刻了,在平时多多的实践锻炼可以提高人的应对能力,心里素质,而且可以让人时刻处在一种对现实生活良好的认识当中,不至于白日做梦,萎靡颓废的消磨时光。



     因此,就我自己而言,上完了西方经济,却不知道什么是“机会成本”,什么是“边际效益”,等自己找了工作才发现,虽然工作当中的好些东西是实际性的,实践性的,书本里的是理论性的,可恰好这些实践中的知识需要理论去指导。而且,我发现自己了解的课外知识太少,当我和别人谈话的时候,根本就说不出什么有水平,有含量的话来,别人说的也不知道,在人家的眼里,我总是幼稚的。就因为这样,在自己以后的大学生活当中,我要做到如下几点:

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     第一:认认真真的学习专业知识。我想充分用运自己的课余时间来重新学习那些遗漏了的知识,就向那些《管理学》《经济法》《西方经济》等。在学习的当中总结归纳更有用的重点。
     第二:做到课外知识积累。我会在平时的闲暇时间,通过书籍,网络,报刊杂志等来丰富自己的知识。时刻去关注社会,社会才会关注你。
     第三:计算机学习。在一个公司里,你不可能只做一件事,懂的越多越受欢迎,那天老板问我“excel你会吧,帮我制作一份报表”,我怎么办,如果会的话还好,但是我不会,当时我很尴尬,所以呢,我想在下一学期里考到计算机二级证,同时学习好计算机的其他知识。
     第四:学习英语。那次在公司,见到一个外表很普通的中年人,听老板说他跟老外用英语对话很流利,这难免让人感觉有点羞愧,我一个大学生,专门学英语,却什么也不懂,我还是学吧,这种学习不仅是一个四级证的事了,要学到和老外能流利对话那就好了,当然我还是是为自己定下目标,在下一学期考到四级证。



二:准备。
     这次的工作,我是从网上找的,是通过在网上投简历面试成功的,就一份简单的简历,我做了充分的准备,因为我想,在别人还没见你面之前,对你的能力还不清楚,怎么样才能通过你的简历来注意你这很关键,所以我写了一份与别人不一样的简历,在了充分的准备来等通知,结果一切也如我所愿了。同过这件事,让我领悟很深的是:机会是考自己去争取的,同时更加深刻的理解了“机会,只青睐于那些有准备的人。”这句话的含义。然后就想想,以后走入社会,我们要面临高峰的挑战,那时的机会可能不会像我写简历就这么简单得到,我们是不是该在大学里就做好相关的准备呢!在剩余的大学时光里,我要做出如下的准备工作:
     第一:做好知识储蓄准备。主要也就如以上谈及的内容,甚至好要比那更好........
     第二: 做好人际关系准备.打架一个人际关系网,尽量多结交各方面的人,以方便自己以后的生活需要.
     第三: 做好高情商的准备.人家说:“一个人事业的成功,80%靠的是情商,20%靠的是智商。”就我自己而言,脾气暴躁,比较情绪话,根本对自己的情绪没有一点控制力,也不能更好的了解别人的情绪,了解自己的情绪。同时也不能维持融洽的人际关系。这在以后的工作当中势必影响我。因此,我要学习培养自己的高情商。做好承受力的培养,意志力的培养,进取心的培养,创造力的培养。



三:习惯。一个人的习惯,在他的成功中占据很大的位置,就我自己来说,还是存在着很大的坏习惯,其中我自己认识很深刻的一个是“懒”。总是他今天的事推到明天做,该做的事情尽量想办法不做,结果经常影响办事质量,就比如,我最近跑业务,我自己在心中列了计划,做个客户访问纪录,结果我总是懒的下笔,只是在心里想来想去,最重要的是,有时懒的去见客户,总是往明天推,结果上次我第一次访问的客户有我们产品的需求,但是呢,我好久没去再去访问他,结果人家选择了其他人的产品,我一下在懵了,都怪我懒,以至于我的顾客就这样流失掉了.........因此发现一个人,养成一个良好的习惯是非常重要的,在此我有如下规划:
      第一:养成勤劳的习惯.首先,从自身的生活起居做起,包括洗洗刷刷,把该做的利马做,决不推拉.其次,养成早起的习惯,尽量少睡懒觉.
      第二,养成不浪费时间,学习的习惯.我感觉自己在平时浪费掉了很多的时间,因为无所事事而感觉无聊,于是上网聊天,瞎转,听听歌,吃吃零食,如果我把这些时间来用来学点有用的知识我想会很好的,主要是我不能更好的安排时间和生活,生活方式乱七八糟的,空闲的时间只用来浪费消遣,而今确实发现我大错了.以后每天都做些有用的事情,让自己过的充实起来,就算在电脑前上网,也要了解一些知识,而且把有用的纪录下来.
      第三:养成锻炼身体的习惯.以前天暖和的时候跑过步,最近天冷了就再也没跑过,但是只有健康的体魄才能承受高压力的生活,我还是要坚持锻炼至少一小时.

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      第四:养成目标明确的习惯.大学的时候不同于高中的生活,自主性更强了,如果没有一个目标,每天就会过的很迷茫颓废,我想每天干什么都明确一点,养成目标经常明确的习惯.时刻记得该做什么.
做业务也是,如果没有一个确定的目标,你只能像个无头苍蝇一样转大街了.
四:大学的目标.
    我在剩余的大学时光里,一方面是学习,另一方面是实践.学习方面,主要目标是考到自己该考的计算机和英语证书,学习该学的书本专业知识,课外知识,更好的应对工作和社会.实践方面,在平时工作,一方面给家里减轻一部分负担,争取能够在学校期间还掉自己的助学贷款,同时积累相关的经验,以便能够更好的应对这个复杂多变的社会.
     我也真心的希望自己所规划的一切都能如实的做到,同时希望所有的大学生们都奋勇前进,和其他人相比,好多大学生的生活其实是非常安逸的,好多都是整天玩游戏,吃饭睡觉谈恋爱的生活,谁知道和我们同龄的那些人在社会上打拼是多么的辛苦,想想他们,我们真的应该扮演好一个大学生的身份,让一切都是公平的,我也相信,我会通过自己的努力得到自己想要的一切,实现我自己的价值,相信我可以.............

第三 我的大学生涯设计(散文诗) 
 
 
  金秋时节,心怀亲人殷勤的目光,承载时代承甸的厚望;胸怀理想,足踏花香走进了我的大学生涯。
  
  人之生世,如舟之航于海。若无目标,迷失航途;若无沉稳,舟沉大海;若无动力,登岸无日。大学之中,惟洁方能正,惟正方能不静,静惟方能博,惟博方能前。洁方能不浮躁,正方能不消沉,静方能明沉稳,博方能含动力,前而始得共超越。
  
  舟航于海,岂能时时太平沉静。遇大风大浪,又岂能抱怨。事事求知足又求创新。知足方能求真务实,沉稳冷静,认真负责,明德求真。创新方能努力拼搏,奋发向上,坚持不懈,共生超越。
  
  十年寒窗苦不苦,勤为径,苦作舟。十年磨一剑,方能不仗剑而来,入我大学生涯。故惟博观天下,阅百世之书,方能效中华。历苦难之劫,受冰心之剔,方能成大器。
  
  青春年少风华,时梦温柔之乡。然人生若树,惟高深博大方能受风雨,百鸟安家。时年轻,不妨效去病之言。
  
  身为学子,志存高远,坚忍强毅。遇颠沛流离,不屈不饶,知难而进。常铭昨日之言,奋斗以成栋梁之材。我愿同窗迎晨曦,向未来,展翼飞翔!