职业生涯规划书最新范文两篇

职业生涯规划书最新范文两篇


职业生涯规划书最新范文两篇,是两位大学生从对大学生职业生涯规划的认知、对自己认知、对自己专业就业形势的认知,制定的自己的职业生涯发展目标和实施方法。内容真实而详细,希望对大学生和初涉职场的朋友们有帮助。生涯设计公益网(16175.com)职业生涯规划专题组。


第一篇 人生职业生涯规划


一、人生规划起源


  你的心有多宽,你的舞台就有多大;你的梦有多远,你的成就就有多高。人生没有什么不可以,只要你敢想,去做,你便能在这芸芸众生中脱颖而出,光彩夺目。而大学一年我就这样混混噩噩的度过了,细细回想,感觉真的收获甚少。而今已跨入大二的门槛,真的该好好地计划自己的将来,给自己定下奋斗目标了。一本书中这样写到:一个不能靠自己的能力改变命运的人,是不幸的,也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋,有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸,等待着我们去描绘,去谱写。而如今,身为大学生的我们,应该好好珍惜这来之不易的求学时光,抓紧时间多掌握一些知识和技能为将来打下基础,而不是在一天天的消磨时光。人的大学时光一生中也许就一次,不把握好,将来自己一定回追悔莫及。于是,经过一番深思熟虑,我痛定思痛之后,我决定把自己的未来好好规划一下,好好的描绘自己的人生宏伟蓝图。
  不少人都曾经这样问过自己:“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过:“走好每一步,这就是你的人生。”是啊,人生之路说长也长,因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短,因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生,都在实现自己的梦想。桂林师专是一个大的百花园,我只是百花园里一棵不起眼的小草,可小小的我可有着一个大大的理想,就让我在这里畅想一下自己的职业生涯吧 !


二、给自己一个理想



  戴高乐曾经说过:“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大


是因为他们决心要做出伟大的事。”因此,要使自己的人生精彩些,首先应该给


自己一个明确的理想,它有足够的难度,但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴,那么你就可能获得成功。


认识自己了解自己
首先,我觉得一个人应该好好的认识自己,清楚自己想要什么,要做什么,


该做什么,去向是什么。


  小时候的梦想,从来就不曾遗忘,做个受人尊敬的人民教师,在这个理想的激励下,我不断的努力,当我遇到困难和挫折的时候,是它给了我力量和自信。俗话说:“兴趣是最好的老师。”但是我知道,一个人如想做好一件事,只有兴趣是不行的,尤其是对我将来的目标,不仅需要兴趣,还要学会宽容和真诚。一个人在社会当中总会遇上不能称心如意的事情,有些时候只有宽容才能愈合创伤的奇妙的效果,宽容不仅仅是容忍缺点和错误,更是一种无言的教诲,宽容是一个人人格完善的体现,在宽容的过程中自己的心灵也会得到净化和升华。真诚的力量是无穷的,人是有感情的动物,人的内心很容易被感动,引起人内心感动的因素很多,往往一句热情的问候,一个灿烂的笑容,就足以唤醒一颗冷漠的心。
人的能力如同地下的煤,需要去发现它并开发出来,这样它才有机会发光发热,造福人类社会。世界上没有十全十美的人,每个人都有自己的缺点,我会在成长的过程中克服自己的缺点,作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人。

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三、定下近期目标


1、大一时我已通过了普通话二级乙等考试、计算机一级考试、英语三级考试。而大二的第一个学期由于周末还要兼职,没有时间进行考证培训,所以我打算首先做好考英语四级和计算机二级考试的充分准备;而同时这学期要考取所学专业—物业管理专业的建设部的证;还有做好考取物业管理员从事资格证。这是我这一学年中最大、最主要的任务,一定要竭尽全力完成任务  。


2、由于本专业是一门学习与实践相结合的学科,是一门贴近老百姓生活、走进老百姓的行业,因此应当认真对待每一次学校和班上组织的小区见习活动,切实做到把理论付诸实践。要发扬艰苦奋斗,为人民服务,为百姓做实事的精神,不怕苦、不怕累,学到真本领,培养真素质,学到真本领。


3、要提高自己的交际能力。在当今社会,具备一定的交际能力是必要的,每一个成功人士,都必须在别人面前完美的推销自己。


4、积极寻找实习、兼职、暑期工以及志愿者活动来增加自己的工作经验。


5、参加其它与职业相关的活动,从而在各种实践活动中增长自己的见识,积累社会经验,不断提高自己的实际操作和应用技能,做一个一专多能的社会上适用的人才。


6、可能多地了解行业以及整个职场。


7、提高自己的责任感、主动性和受挫能力。


四、树立长远目标:


(一)大二要努力学习各门必修课及选修课力争各门成绩都是自己尽最大努力的结果。学好并学精一种计算机软件,如photoshop或flash MX,这主要靠自学。并积极参加体育运动,掌握一门体育技能,如打乒乓球等,加强锻炼,为学习提供充沛的精力。


(二)大三上学期,继续努力学习各门功课,同时不能放过每一个锻炼自己能力的机会,参加学校举办的活动,譬如演讲赛,辩论赛,征文活动,甚至flash设计大赛,美食大赛等等。同时不放松英语写作及专业课的学习,为将来打下坚实的基础。


(三)要逐步锻炼自己的语言表达能力脱口秀的水平。


(四)大三下学期,争取以比较优秀的成绩毕业,努力争取升本。


五、长期目标


(一)思想政治及道德:认真学习马列主义‘毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想以及八荣八耻先进荣辱观,树立正确的人生观、世界观、价值观、道德观、创业观。认真学习党的章程,并以此严格要求自己的言行举止,定期递交对党章的学习、认识及实践,以及自己对党的认识的变化和感受。积极参加党团活动,争取早日加入中国共产党。


(二)社会实践:利用暑假寒假参加社会调查活动,并写出调查报告。适时参加义务献血、青年志愿者、植树活动、烈士陵园扫墓活动等公益事业。
(三)科学技术学术研究方面:在扎实掌握专业技能基础上,充分利用学校图书馆、电子阅览室、桂林书市购书等方式,开拓视野,自主学习与自己专业相关的学科,扩展知识储备,从而激发开拓思路,尝试进行学术创新、科技创新。
(五)平时学习:无特殊情况做到不迟到早退。请假旷课,保证学习时间和学习效率。在课余时间注意预习和复习回顾,还要多攻读专业书籍,和其他实用书籍,不看闲书,不漫无目的地上网。知识积累做到广、博、精、专,力争在毕业时取得优异成绩。

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(六)文体艺术、社团活动、身心健康等等:积极参加校内外的各项活动,在课余可以适当进行下跳棋、练钢笔字、健身等有益身心的问题活动,以此充分锻炼胆量、能力,展示个人风采,增加自我优势。认真对待每天早上的早操,积极参加身体锻炼,为今后的学习打下坚实基础。


最后,纵观世界地理信息系统科学发展,科技几乎每一天都有新的突破,每一天都有新的产品,这就要求我们必须时刻掌握学科信息,时刻把握专业发展的脉搏,更新自己的知识,与时代接轨,我必须不断接受新的知识,以确保自己的知识储备如同血液一般时时更新,不做井底之蛙。


六、同时我也将面对严峻的挑战和威胁威胁,如:


  就业形势严峻,大学生就业困难; 职业资本低,缺乏相应的工作经验,还没取得人力资源管理员国家职业资格认证;社会对深大的认同程度优待提高。众多竞争者的加入,对企业的流程运作缺乏了解。


七、自我建议:


1、与社会更多的接触,争取更多的实习机会,通过多种途径与社会人士接触。


2、培养自己的自信心,耐心和爱心,展现自我风采。


结语:
   制定职业规划固然是好的,但更重要的是要付诸于行动和坚持不懈地进行下去。无论眼底闪过多少美丽憧憬,只要没有付诸行动,那么,一切都只是镜中花,水中月,可望而不可及。一个人,若要获得成功,必须得拿出勇气,付出努力、拼博、奋斗。任何目标,只说不做都只是竹篮打水一场空。然而现实社会不是编好的程序,而是未知多变的,制定的目标可能会受到各方面的影响,这一点,我应当有充分的心理准备。因此,在遇到突发因素和不良影响时,应当保持头脑的清醒冷静,从而做出正确的分析,果断拿出对应方案,以至于尽量和既定方案接轨。
  每个学子都希望自己的职业生涯能够前程似锦,有人说成功属于有准备的人,有人说成功属于勤奋的人,而我觉得成功是属于有准备的奋斗者,我决心以这份设计书的作为我的准备,在大家的监督下努力拼搏,走出一个无悔的人生。


第二篇 我的大学职业生涯规划
   


获奖情况:曾获三好学生、文明学生、优秀团员。1500米第二名、戴高乐曾经说过:“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大,是因为他们决心要做出伟大的事。”因此,要使自己的人生精彩些,首先应给自己一个明确的理想,它有足够的难度,但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴,那么你就可能获得成功。
 


人人都有追求辉煌的欲望,人人都有追求辉煌的权力,人人都有追求辉煌的机遇。但怎样认识辉煌、实现追求、把握机遇,却不是人人都能做到的。在学习职业生涯设计以后,我学会了眼望未来、把握现在,去努力创造人生的辉煌。我会在追求美好人生的道路上,畅饮欢乐的琼浆,回味奋斗的艰辛,品尝成功的欢乐,享受人生的幸福,为自己的职业生涯添上一份绚丽,为自己的人生画出五彩缤纷的彩虹。


目录


一、首先要重新审视自己,自我认识


 要弄明白:我是谁?我想干什么?我能干什么?环境支持我干什么?为达到我的职业目标,我又该干些什么?

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1、兴趣爱好


喜欢阅览有关各国历史书籍、旅游类书籍、听音乐、打羽毛球、听音乐、思考、交友、旅游。


2价值观


己所不欲勿施于人。


要端正自己的态度,笑着面对人生。 3能力分析;
 


从小学到高中,有担任过班级干部,具备了一定的组织管理能力,处事能力和交际能力。适应能力较强。但是,实践操作能力弱,今后要加强这方面的训练。


4家庭背景:我家是五好家庭,家庭成员有四人。父母亲均在家务农。还有一个弟弟在上高中。父亲有四个兄弟,各家之间相处融洽。手足之情深厚,和堂兄弟姐妹之间和睦相处,共同学习、玩耍。
 心理咨询的价值   
?美国心理学家卡尔纳对咨询的定义是心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中,助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。 
  理咨询的对象主要是正常人, 心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会,处理各种关系,逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会与外界相适应的方法,提高工作效率,改善生活品质,以便更好地发挥人的内在潜力,实现自我价值。
?心理咨询师是指通过运用专业的心理咨询的知识与方法,与求助者不带个人偏见的沟通,发现求助者内心冲突的深层原因,然后用专业的方法帮助解决冲突、促进其发展的高级专业人员。国家职业资格鉴定共分五个等级,心理咨询师作为高知识含量的职业直接从中级(三级)开始鉴定。共分初级心理咨询师(国家职业资格三级)、中级心理咨询师(国家职业资格二级)、高级心理咨询师(国家职业资格一级)三个等


(1)大学一年级,要打牢基础。在观念上,变“要我学”为“我要学”,脚踏实地学好基础课程。在大规划下做小计划,坚持每天记英语单词、练习口语,从大一开始就坚定不移地学下去,要把英语B级和计算机等级考试通过,大一学习任务相对轻松,可参加社团活动例如棋社,既可学习技能又可以提高自己的组织能力和交流技巧,为毕业求职面试练好兵。还要多看书,没事多在图书馆看相关的书籍增强自己的知识和内涵。拓宽自己的视野,和知识面提高文化修养为自己未来的生活铺好道路。让自己的人生活的更精彩。


(2)大学第二年,拓展职业地平线。考虑清楚毕业后是立即就业还是继续深造,心理咨询专业不能专升本但我可以先把在学校的知识基础掌握好,毕业后可以自己在去修相关的课程考取相关的证书,学校安排的实习工作要做好,要充分把握这个机会,好好的锻炼自己各种能力,同时也可以检验知识技能。尝试兼职或参加社会实践活动,找机会在课余时间从事与未来职业或本专业相关的工作,提高责任感、主动性和受挫能力等。 


(3)大学三年级,要考心理咨询师的证书,为自己打好就业的的基石。细分可能的选择,目标应锁定在提高求职技能、确定自己的就业大体方向,和同学交流求职体会,学习写简历、求职信,了解搜集就业信息的渠道,并积极尝试加入校友网络,向已经毕业的校友了解往年的求职情况。
2、心理学的主要课程
主干学科:心理学,生物学,计算机科学与技术
主要课程:普通心理学、实验心理学、心理统计、生理心理学、认知心理学、发展心理学、认知科学等
主要实践性教学环节:包括精神病院实习、企业管理实习、心理咨询实习、毕业论文等,一般安排10周~20周。
主要专业实验:实验心理学实验、生理心理学实验、认知心理学实验、发展心理学实验等

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3、自我分析


自我分析:


(1)能够很好的集中精力,关注焦点。


(2)认真负责,工作努力。


(3)良好的协作技巧,能和别人建立起和谐友好的关系。


(4)讲究实际的工作态度,办事方法现实可行。


(5)关注细节,能够较准确的把握事实。


(6)乐于助人,喜欢给同学及其他人提供支持和帮助,能够得到别人的信任,有承诺一定会努力实现。


(7)能够连续的工作,有耐性与韧性,较强的责任意识。


(8)通情达理,尊重别人的地位和能力,看问题现实,理智,客观,公正,认为圆通比坦率更重要。


(9)不轻易言败,乐观,对生活充满信心。


在陌生人面前害羞,不自然。 缺乏耐心,
 


心理咨询的价值   
?美国心理学家卡尔纳对咨询的定义是心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中,助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。 
  理咨询的对象主要是正常人, 心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会,处理各种关系,逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会与外界相适应的方法,提高工作效率,改善生活品质,以便更好地发挥人的内在潜力,实现自我价值。
?心理咨询师是指通过运用专业的心理咨询的知识与方法,与求助者不带个人偏见的沟通,发现求助者内心冲突的深层原因,然后用专业的方法帮助解决冲突、促进其发展的高级专业人员。国家职业资格鉴定共分五个等级,心理咨询师作为高知识含量的职业直接从中级(三级)开始鉴定。共分初级心理咨询师(国家职业资格三级)、中级心理咨询师(国家职业资格二级)、高级心理咨询师(国家职业资格一级)三个等级。
 


二、职业选项


 1、职业特点
?(1)心理咨询师是一个崇高的职业,能够帮助来访者解决问题、排除困扰、最终实现自我成长、自我发展。
?(2)学习心理咨询师,你可以学习心理咨询的知识与技巧,掌握心理调节的方法,从而可以帮助他人,也可以提高自己的生活质量,提高工作效率,成功教育子女,处理好家庭关系,增加就业和创业机会。
?(3)心理咨询师是属于高阶层的职业,不仅体现在收入方面,而且在服务的人群方面也是如此。目前世界上心理咨询师服务的一种重要形式服务,服务对象就是世界500强的企业。现在,世界500强的企业有75%都选择为员工提供服务。
?(4)心理咨询师是一个可以终生从事的职业,不会因为年纪的增大而无法持续从事(而在实际的工作过程中,年龄越大越受欢迎。)。
?(5)心理咨询师收入属于中上阶层,目前,在美国,心理咨询师每个小时的收入可以达到150美元左右。在国内,心理咨询收费从每小时100元至1000元不等,平均收费200元/小时。在郑州,平均收费100—200元/小时,而在北京的一些商务区内,咨询收费往往会达每小时100美元。


2、目前可选择的职业方向


心理咨询师、大中小学校心理教师、医院心理科咨询师、社区心理咨询师、心理热线咨询师、企业心理咨询师、企业心理顾问。

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3、主要的职业目标


拥有自己的心理咨询中心
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4、社会需求


中国每年自杀死亡的人数已达28.7万人,每年有200万人自杀未遂者; 1990年中国2560万例抑郁症患者,仅有5%得到治疗,而15%的抑郁症患者抱有自杀倾向。中国科学院心理研究所吴瑞华研究员认为,缺乏从事心理咨询的专业人才是造成我国自杀率相对较高的原因之一。据调查, 13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万,中国有1.9亿人一生中需要介绍心理咨询和心理治疗,1.5亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。河南“心理110”热线开通三个月时间所接电话数有1000多个,协同110警方出现场10多次。
5、影响职业决策的因素和决策理由


优势


(1)生活态度比较积极,善于发现事物和环境积极的一面


(2)待人真诚,放得开,并乐于与人交往和沟通,善于开导别人


(3)喜欢思考问题,有一定的分析能力


(4)有责任心、爱心,并且喜欢做相关的工作


(5)做事比较认真、踏实,有浓厚的学习兴趣和一定的实力。


(6)心思细腻,考虑问题比较细致


(7)逻辑性和条理性较好,有一定的书面表达能力


劣势


(1)目前对心理咨询的专业知识还了解颇少,基本只集中于理论的学习。


(2)对于实际实践能力还需进一步实践和培养。


(3)观念还没完全转变。


6、就业机会


(1)就专业方面来说,有很大的发展空间,中国人口这么多,有心理有问题的人也越来越多,什么抑郁啊,自杀的,这都和心理因素有关系.


(2)就外部环境来说,加入世贸组织后,中国的经济正在高速发展,现在医院,学校都要求配备心理咨询师的啊,不少好的企业也在为员工开展心理咨询活动,2005年5月2日,中央电视台《焦点访谈》栏目以国家权威媒体的身份从国家对心理咨询师的大量需求的角度进行宣传,题目为心理咨询师—新职业新创造。
(3)内部环境来说,学校本身给我们提供的很好的硬件设施和软件条件,使我们能够有机会参与一些课题研究,学以致用,也安排到个小学进行实习工作,有可以积累更多的实践经验,同时有很多的机会与行业人士接触、交流、学习,提高自身素质通过参加各种活动结识了很多优秀的同学,有很多向他们学习的机会,并且有构建良好的人际关系的条件


劣势


目前中国的经济发展程度和知识水平,人们对心理问题还无法坦诚面对,就业前景不是非常乐观。对心理问题还比较抗拒,在中小城市就业较为困难。


7、人在进行职业决策时,影响决策的因素:


(1)个人理想:一直想成为心理咨询师


(2)家庭:想报答父母的养育之恩


(3)行业:所学的心理咨询专业决定了我要从事此类行业


(4)动力市场因素:心理咨询师目前严重欠缺


(5)社会因素:市场需求大,目前心理咨询师又严重欠缺


8、自己所选择的职业目标的岗位职责


一般人在相互安慰时,总是劝对方尽早的忘却其不快的经历。“过去的事情就让它过去吧,明天会更美好的”,这大概是人们平时相互劝慰时的共同准则。
(1)心理咨询人员要使人们从挫折中认真反省自我,总结经验教训,增强生活智慧,以能够更好的应付日后生活中可能出现的各种不快经历。就是要使人能够更好的认识自我,开发自我,激励自我,使人比原来获得更轻松,更快活,更自信。
(2)心理咨询还要使人避免依赖他人,增强个人的独立性与自主性。心理咨询再三强调要尽量理解来询者的内心感受,尊重他的想法,激发他独立决策的能力。

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(3)心理咨询为的是什么?
 为的是强化来询者的自信心。所以,任何一个心理咨询的过程,无论其性质有多大不同,时间长短上有多少差别,本质上多是要帮助来询者从自卑和迷茫的泥潭中自己挣脱出来。来询者低着脑袋进来,挺着腰杆出去。
  以上就是心理咨询追求的目标。


  


在校期间目标规划如下:


(1)思想政治及道德素质方面:以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导,树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观,坚持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学习、认识及实践,以及自己的言、行、感受,争取早日通过审核,加入中国共产党。积极参加党团活动。
(2)社会实践与志愿服务方面:适时参加社会调查活动。适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。
(3)科技学术创新创业方面:扎实学习专业技能,同时,充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息,开拓视野,扩展知识范围,以此,激发、开拓思路,尝试设计开展学术创新、科技创新。
(4)文体艺术、社团活动与身心发展方面:积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛等,以此充分锻炼胆量、能力,展示个人风采。积极参加身体锻炼,每周平均出操四次,每次半小时左右。
(5)技能培训方面:虽然省二级计算机考试已经通过,但这远远不够达到目标。因此,我决定本学期(即大二下半学期)参加英语四级考试和与专业有关的能力资格考试并力争通过,大三第一学期参加英语六级考试并力争通过,大三第二学期参加全国计算机二级考试并力争通过。
(6)学业方面:平时,无非常特殊情况绝不迟到、请假,更不准旷课,保证好学习听讲时间及学习质量。除去上课时间,应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外,均应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系,以及所用时间比例。知识积累不仅应做到广、博,更应做到专、精,力争毕业时获得优秀毕业生称号。
要求


以上是我未来五年的计划,计划定好固然好,但更重要的,在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标,只说不做到头来都只会是一场空。然而,现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点,自己应该有充分心理准备。因此,在遇到突发因素、不良影响时,要注意保持清醒冷静的头脑,不仅要及时面对、分析所遇问题,更应快速果断的拿出应对方案,对所发生的事情,能挽救的尽量挽救,不能挽救的要积极采取措施,争取做出最好矫正。相信如此以来,即使将来的作为和目标相比有所偏差,也不至于相距太远。


职业生涯规划


戴高乐曾经说过:“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大,是因为他们决心要做出伟大的事。”因此,要使自己的人生精彩些,首先应给自己一个明确的理想,它有足够的难度,但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴,那么你就可能获得成功。

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人人都有追求辉煌的欲望,人人都有追求辉煌的权力,人人都有追求辉煌的机遇。但怎样认识辉煌、实现追求、把握机遇,却不是人人都能做到的。在学习职业生涯设计以后,我学会了眼望未来、把握现在,去努力创造人生的辉煌。我会在追求美好人生的道路上,畅饮欢乐的琼浆,回味奋斗的艰辛,品尝成功的欢乐,享受人生的幸福,为自己的职业生涯添上一份绚丽,为自己的人生画出五彩缤纷的彩虹。


一、自我分析


1、自我性格:


能够很好的集中精力,关注焦点。


有强烈的工作热情,认真负责,工作努力。


良好的协作技巧,能和别人建立起和谐友好的关系。


讲究实际的工作态度,办事方法现实可行。


十分关注细节,能够准确的把握事实。


乐于助人,喜欢给同学及其他人提供支持和帮助。


能够连续的工作,有耐性与韧性。


较强的责任意识。


能够得到别人的信任,有承诺一定会努力实现。


尊重别人的地位和能力。


通情达理,看问题现实,理智,客观,公正,认为圆通比坦率更重要。


不轻易言败,乐观,对生活充满信心。


 


2、兴趣、


有关各国历史书籍、听音乐、打羽毛球、。


3、价值观、


必先给予才会得到


己所不欲,勿施于人


与人方便,自己方便


人,应该有一种信仰去支配自身的活动。


4、能力分析;


从小学到大学,有担任过班级干部,具备了一定的组织管理能力,处事能力和交际能力。适应能力较强。但是,实践操作能力弱,今后要加强这方面的训练。


 


二、职业选项


1、目前可选择的职业方向


心理咨询师、大中小学校心理教师、医院心理科咨询师、社区心理咨询师、心理热线咨询师、企业心理咨询师、企业心理顾问。



2、主要的职业目标


拥有自己的心理咨询中心
 ??
3、社会需求


中国每年自杀死亡的人数已达28.7万人,每年有200万人自杀未遂者; 1990年中国2560万例抑郁症患者,仅有5%得到治疗,而15%的抑郁症患者抱有自杀倾向。中国科学院心理研究所吴瑞华研究员认为,缺乏从事心理咨询的专业人才是造成我国自杀率相对较高的原因之一。据调查, 13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万,中国有1.9亿人一生中需要介绍心理咨询和心理治疗,1.5亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。河南“心理110”热线开通三个月时间所接电话数有1000多个,协同110警方出现场10多次。
4、影响职业决策的因素和决策理由


优势


生活态度比较积极,善于发现事物和环境积极的一面


待人真诚,放得开,并乐于与人交往和沟通,善于开导别人


喜欢思考问题,有一定的分析能力


有责任心、爱心,并且喜欢做相关的工作


做事比较认真、踏实,有浓厚的学习兴趣和一定的实力。


心思细腻,考虑问题比较细致


逻辑性和条理性较好,有一定的书面表达能力


机会


就专业方面来说,有很大的发展空间,中国人口这么多,有心理有问题的人也越来越多,什么抑郁啊,自杀的,这都和心理因素有关系.

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 就外部环境来说,加入世贸组织后,中国的经济正在高速发展,现在医院,学校都要求配备心理咨询师的啊,不少好的企业也在为员工开展心理咨询活动,2005年5月2日,中央电视台《焦点访谈》栏目以国家权威媒体的身份从国家对心理咨询师的大量需求的角度进行宣传,题目为心理咨询师—新职业新创造。
学校本身给我们提供的很好的硬件设施和软件条件,使我们能够有机会参与一些课题研究,学以致用,也安排到个小学进行实习工作,有可以积累更多的实践经验,同时有很多的机会与行业人士接触、交流、学习,提高自身素质


通过参加各种活动结识了很多优秀的同学,有很多向他们学习的机会,并且有构建良好的人际关系的条件


劣势


目前中国的经济发展程度和知识水平,人们对心理问题还无法坦诚面对,就业前景不是非常乐观。


个人在进行职业决策时,影响决策的因素:


个人理想:一直想成为心理咨询师


家庭:想报答父母的养育之恩


专业:所学的心理咨询专业决定了我要从事此类行业


劳动力市场因素:心理咨询师目前严重欠缺


社会因素:市场需求大,目前心理咨询师又严重欠缺


自己所选择的职业目标的岗位职责和任职资格


一、首先要重新审视自己
 1、要弄明白:我是谁?我想干什么?我能干什么?环境支持我干什么?为达到我的职业目标,我又该干些什么?


大学一年级,要打牢基础。在观念上,变“要我学”为“我要学”,脚踏实地学好基础课程。在大规划下做小计划,坚持每天记英语单词、练习口语,从大一开始就坚定不移地学下去。根据实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业。大一学习任务相对轻松,可适当参加社团活动,提高自己的组织能力和交流技巧,为毕业求职面试练好兵。


  大学第二年,拓展职业地平线。应考虑清楚3年后是立即就业还是继续深造,了解相关的应有活动,锻炼各种能力,同时检验知识技能。此时可以尝试兼职或参加社会实践活动,最好能在课余时间后长时间从事与未来职业或本专业相关的工作,提高责任感、主动性和受挫能力等。 


  三年级,细分可能的选择,目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、确定是否考研等方面。和同学交流求职体会,学习写简历、求职信,了解搜集就业信息的渠道,并积极尝试加入校友网络,向已经毕业的校友了解往年的求职情况。5.职业特点
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??(1)心理咨询师是一个崇高的职业,能够帮助来访者解决问题、排除困扰、最终实现自我成长、自我发展。
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??(2)学习心理咨询师,你可以学习心理咨询的知识与技巧,掌握心理调节的方法,从而可以帮助他人,也可以提高自己的生活质量,提高工作效率,成功教育子女,处理好家庭关系,增加就业和创业机会。
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??(3)心理咨询师是属于高阶层的职业,不仅体现在收入方面,而且在服务的人群方面也是如此。目前世界上心理咨询师服务的一种重要形式服务,服务对象就是世界500强的企业。现在,世界500强的企业有75%都选择为员工提供服务。
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??(4)心理咨询师是一个可以终生从事的职业,不会因为年纪的增大而无法持续从事(而在实际的工作过程中,年龄越大越受欢迎。)。
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??(5)心理咨询师收入属于中上阶层,目前,在美国,心理咨询师每个小时的收入可以达到150美元左右。在国内,心理咨询收费从每小时100元至1000元不等,平均收费200元/小时。在郑州,平均收费100—200元/小时,而在北京的一些商务区内,咨询收费往往会达每小时100美元。
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??二、心理咨询的价值   
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??美国心理学家卡尔纳对咨询的定义是心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中,助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。 
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??  心理咨询的对象主要是正常人, 心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会,处理各种关系,逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会与外界相适应的方法,提高工作效率,改善生活品质,以便更好地发挥人的内在潜力,实现自我价值。
??  心理咨询师是指通过运用专业的心理咨询的知识与方法,与求助者不带个人偏见的沟通,发现求助者内心冲突的深层原因,然后用专业的方法帮助解决冲突、促进其发展的高级专业人员。国家职业资格鉴定共分五个等级,心理咨询师作为高知识含量的职业直接从中级(三级)开始鉴定。共分初级心理咨询师(国家职业资格三级)、中级心理咨询师(国家职业资格二级)、高级心理咨询师(国家职业资格一级)三个等级。
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??三、择业援助
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?? 1.单位方面:在“河南心理师协会”的下属开设有“心理110”、“心理咨询中心”、“学生心理指导中心”、 “家庭教育咨询中心”、“爱情婚姻指导中心”等机构。可提供实习、就业、开业方面的空间。
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?? 2.专家指导方面:“河南心理师协会”有一个由心理学老教授、大学老师、教育专家、企业家医学专家、社会学家等50多人组成的专家团。可提供个人自我的成长服务。
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?? 3.学习培训方面:“河南心理师协会”开办定期和不定期的各种学习培训班,并组织各级心理咨询师的认证资格考试。可为个人的自我完善、自我发展创造条件便利条件。

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