我的职业生涯规划书(范文)

我的职业生涯规划书(范文2)


前言:
     人的一生,说长不长,说短也不短,但最重要的时期总是在那几个转折点。把握好转折点,我的人生便会多几抹彩色。大学四年,是至关重要的一个转折阶段。是成龙?还是成虫?全看自己的把握。因此,这篇针对自己的职业生涯规划书便新鲜出炉了。
    一篇好的职业生涯规划书,应该具有可实行性和针对性。下面我就先来个自我盘点:


自我盘点:                                                                            


自己兴趣爱好盘点:
     兴趣爱好非常广泛。读书,从书中悟道理;上网,从网中览世界;画画,从画中得宁静。还有其它一些例如弹吉它、骑车等,偶尔为之。
自己优势盘点:
     我的优势在于我能够经常反思自己,哪些做对哪些做错,以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人。
     我的家庭收入状况属于小康,可以担负得起我的求学费用,我能更加专心于学业。
     感情方面没有牵绊,可以将精力放在充实自己身上。
自己劣势盘点:
     没有根深叶茂的人际关系网;学校专业比较新,不能接触更广阔的视野;工作经验少,可以说没有。
自己的优点盘点:
     随和,易相处,倾听,不大喜欢计较人际关系中的得失;较聪敏,智力中上,有头脑,不一味盲从;知识较广博,擅长与人书面交流。
自己缺点盘点:
    兴趣虽广,但没有特专长的一面;有点内向,不大喜欢喧哗的场面,人多的场合不擅口头交际,这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃,不主动参加积极性高的活动,比如晚会等。


解决自我盘点中的劣势和缺点:


需要利用那些资源:
    学校的社团组织、在网上认识的学校的朋友群、同班同学、互联网等。
应该朝什么方向过度或改变:
    扩大人际交往面,开阔视野,了解本专业更多新的内容;
具体的解决方法如何:
    积极参加学校社团活动,如绿色先锋环保协会让我认识了更多的好朋友,学院宣传部让我懂得如何合作,如何尽善尽美完成任务;大学城论坛里认识不同专业的朋友,混熟了后一起出来聚餐,交流不同方面的信息;跟班同学处理好关系;在互联网上可以了解到很多新的观点,不仅仅局限于课本中。


职业生涯规划:


总体规划:
     由于本人对心理学很感兴趣,因此目前的目标是,往与心理学专业有关的方面发展,例如心理咨询师、高校心理辅导员等。
     主线:学习,一生贯穿其中。
具体规划:
    具体我将目标定为成为一个心理咨询师,朝心理咨询方面努力。掌握扎实的专业知识和丰富的咨询技巧,完善自己的性格。
可变因素分析(职业转变的灵活性或者多方案):
    以后出来工作不一定就与心理学专业挂钩,这点必须考虑在内。因此我打算选修双学位,修两个专业,这样不仅可以扩大就业范围,对于一个心理学家来说,掌握丰富的知识也是条件之一。目前考虑辅修的专业还没有,暂且定为英语专业。
    如果双学位没有选修成功,则准备考取心理咨询师资格证书。积极参加知名学者的讲座和培训,发掘自己的内在潜力;
    考研。华东师范大学的心理学专业在全国范围内很有名,我给自己的目标是两年内考上华东师的心理学研究生。                                                                                           


具体职业规划的实施与反馈:


贯穿职业中的知识体系是什么:
     各种个方面的心理学知识,如变态心理学、教育心理学、发展心理学、行为心理学等等。一个好的心理咨询师应该涉及各个方面的心理学知识。
    应用心理学(管理心理)的核心课程有:普通心理学、实验心理学、心理统计、管理心理学、人力资源管理、人才测评、人格心理学、社会心理学、心理测量。
    同时,不仅仅是书面上的知识,还需要积累实践知识。
职业发展的树状结构:
    参与心理咨询培训→有意识参与案例工作分析→心理咨询员→心理咨询师(到这里不仅仅是终点,而是另一成长阶段的开始。)
每一阶段的时间段:
    大一多看书,扩充知识量,拓宽视野;大二构建合理的知识结构,并参与一些社会实践,比如“三下乡”等活动;大三将精力放在专业课程的学习;大四申请双学位,并着手准备考研。
学习的知识(蓝色为基础课程,红色部分为选修课程,自定为必修知识):
    大一:普通心理学、发展心理学、人体解剖生理学
    大二:心理统计学、实验心理学(1)、心理学史、社会心理学、心理测量学、管理心理学、心理咨询技术、心理卫生学、旅游心理学、情绪心理学
    大三:实验心理学(2)、认知心理学、人力资源管理、人格心理学、心理学研究方法、人才测评技术、教育心理学、企业管理学、环境心理学、变态心理学、市场营销与策划、公共关系心理学、犯罪心理学、决策心理学
    大四:谈判心理学、心理学专业英语、广告心理学、人事心理学、跨文化心理学、消费心理学
可以利用的资源:
    互联网上,认识一些知名的心理咨询师,可以分享到他们的咨询技巧,对自己成长之路有很好的引导作用。
    他们的博客往往包含了多年的心血和积累。
    心理咨询讲座、培训班等。
    图书馆。
可能碰到的困难和问题
    求知之路比较枯躁,如何把持自己,不被外界事物干扰是困难之一;其次,埋头书海,容易不问世事;双学位、考研、考资格证书都花费较大,自己又无经济来源,需要家庭负担
如何解决碰到的困难和问题:
    修心养性,懂得用自我疏导;家事国事天下事,事事关心;如果有条件,可找一两份与自已兴趣相关的兼职,又可锻炼,又可补家用(必须考虑合理安排时间)。



结束语:
     规划仅仅是规划,如果不能真正落实也只是纸上谈兵,空中楼阁。因此,从现在做起,从细节做起,一步一步走好自己的人生之路,才是最重要的。

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