根据定义，职业生涯规划首先要对自己的特点进行分析，再对所在组织环境和社会环境进行分析，然后根据分析结果制定职业和事业的奋斗目标，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排。
规划职业生涯一般有以下八个步骤：
（1）确立志向。人无志不立，只有志存高远，才能成就一番事业。理想和志向是我们激励走向卓越的灯塔。
（2）自我评估。认识自己，综合考量自己的长处与短处、优势与劣势、兴趣与爱好，弄清楚自己究竟想要什么、想干什么、想过一个什么样的人生？
（3）环境分析。分析国内外、行业内外的职业、就业形势，把握职业发展方向，达到我们想干的正是职业市场所需要的。
（4）职业选择。是选择相对稳定的职业，比如公务员、专业技术人员等，还是选择有挑战性的职业，比如管理者、推销员、研发等。
（5）路线选择。是走技术路线、行政路线？还是营销业务路线？
（6）确定目标。三五年后要达到什么样的职业成就？比如做到业务主管还是业务经理？每年要取得什么样的工作绩效？
（7）计划实施。为了实现职业目标应该采取哪些具体行动？
（8）评估反馈。每年评估一次自己的职业绩效，看看是离自己的职业目标是远了还是近了？存在什么样的问题？下一步应该怎样努力？
需要注意的是，人不只是仅仅为了世俗的金钱、权力、美色而活着，人生还有很多更为珍贵的东西，事业和职业目标仅是人生目标的一个组成部分。一个平衡和谐的人生目标系统，包括个人发展、事业（职业）经济、兴趣爱好、和谐关系四大相互联系的子系统，包含健康、发展、理财、事业、休闲、心灵、家庭、人脉等相得益彰的八个方面具体内容。我们应该统筹兼顾，不可顾此失彼。
我怎样到达那里？——行动计划
目标的确定仅仅职业成功的第一步，如果缺乏一步一个脚印地行动，再好的目标也只是纸上谈兵。所以，我们必须把远大的目标化成实际的行动计划，把宏伟的蓝图换算成具体的执行措施。成功者的经验告诉我们，把大目标化成小目标，分个实施，各个击破，可以取得明显的职业成效。
去过我国四川黄龙风景区的朋友都知道，黄龙风景区的代表景观是位于海拔4200米的五彩池。但是对于大部分没有高原生活经历的人来说，同样是4200米，平地与高原却有着天壤之别。要想不虚此行，观赏“人间瑶池”的美景，游客必须克服胸闷、头疼、呼吸困难甚至昏厥等高原反应。不少游客乘兴而来，却不得不因为强烈的高原反应而半途而废。
风景区的管理者似乎意识到了这一点。为了激励游客克服困难并成功登顶，减少游客的遗憾，他们在栈道的一旁制作了精致的标志指示牌，每100米设置一个，例如：“距离五彩池1800米”、“距离五彩池1700米”……“距离五彩池500米”、“距离五彩池400米”……“距离五彩池200米”、“距离五彩池100米”。笔者和大部分游客一样，在游览黄龙风景区时，正是靠着不停地数着100米的标志牌而成功到达了五彩池。
出于职业习惯，下山后我找到了风景区管理人员问个究竟，他们说，自从设置了标志牌后，游客成功登顶的数量提高了五成多。
五彩池的事例告诉我们，当人们的行动有了明确目标，并能把自己的行动与目标不断地加以对照，进而清晰地知道自己的行进速度和与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到强化和激励，就会朝着前面的目标全力以赴。而且，由于把大目标分解为很多个容易达到的小目标，每前进100米，就实现了一个小目标，从而体验到成功的满足和喜悦，这种自豪与自我肯定的感觉，将刺激你充分发挥自己的潜能去达到下一个目标。
在工作和生活中，我们之所以做事会中途放弃，往往不是因为有很大困难，而是感觉距离成功的目标太遥远。我们不是因失败而放弃，而是因为目标的模糊与迷茫导致倦怠而失败。如果我们掌握了分解目标的技巧和方法，一步一个台阶地向前走，成功就在我们眼前。
光阴似箭，日月如梭。稍不留意，“三十年河东”马上就是“三十年河西”。一般来说，25——35岁的10年，是出力流汗的十年，是投资自己的十年，这十年也是人生和事业最关键的十年，这一阶段的核心任务是修炼自己的职业竞争力，磨练自己的“金刚钻”，积累自己的职业资本，华为总裁任正非的名言：“我们只有成长，没有成功。”应该是这个时期的座右铭。所以，学习知识，提升技能，让自己迅速成为行业或专业专家是中心任务，至于薪酬之类的不可斤斤计较。35——45岁的十年，是做成大事业的十年，是靠智慧制胜的十年，是整合资源实现职业价值最大化的十年。这一阶段的核心任务是提高自己的团队领导能力，达到“振臂一挥，应者云集”的职业境界。所以，广交“贵人”，拓展人脉是中心任务。45——55岁的10年，是靠职业魅力成功的十年，也是人生收获的季节，因为你前面种下的善因都在这个阶段开花结果，在与人分享自己的财富与成功的同时，你将体验奋斗的甘甜和快乐！55岁以后，是选择开始人生的第二个青春，还是归隐山林，享受天伦之乐，这只有你自己再做决定了，因为，此时的你回望无愧无悔的人生，有一个声音会对你说：“你已经成功！”