一早，就传来了好消息，铭师兄在停降压药两天的情况下，血压是116/80；苗师姐来了以后就没吃过降压药，血压维持在130/80。
大家都为他们感到高兴。尤其是看到他们精神状态，以及体力变化后，都惊叹不已。
铭师兄是个寒湿的胖子，来的时候走路慢慢的，没精神。第一天行脚，远远地落在队伍后面。
可是今天到了第五天，每次老师说可以出去行脚了，他都是第一个窜出教室的，等我尿尿、整理发型、喝水各种磨蹭出去以后，他都走得远远地剩个小黑点了。
苗师姐就不说了，体重已经掉了8斤，说是背后都能摸着肋骨了。血压降低后，脑袋不疼了，躺下耳中常年的轰鸣声也没有了，整个人非常愉悦。
看到他们的变化，我是既赞叹，又羡慕。我慢慢地在瑜伽垫上躺下来，闭上眼睛。。。。。。
我，不行了。
为什么会在第五天还有这种情况，老师也很意外。当正常转化到脂代谢的时候，人其实是会越来越轻松的，就好像我们运动时，经过了最难受的阶段（两种代谢转换时），之后反而不会那么累了。
我问老师，有没有种可能，是我的脂肪已经用光了，代谢完了。老师安抚我，你想多了。
后来我反复思量，想到了唯一的一个原因——我昨天做了经络推拿。
因为前一天晚上腰酸没睡好，再加上我昨天感觉很不错，所以我又好死不死地请求老师安排我做经络调理。把腰部的经络和穴位疏通了一下，然后热敷了一块药膏。
之后，果然很快腰酸就消失了，不知道真的是经络推拿起了作用，还是我身体自我修复好了。
这种操作若是放在平时，肯定一点问题都没有。但要命的是，我是在辟谷期间。
我回想了一下，辟谷以后，我第一天状态很好，结果当天晚上做了推拿，第二天早上就像泄了气的皮球，浑身发软了。
好不容易第四天恢复得差不多了，我又去动了气血，第五天立刻回到解放前。
可见，当身体能量来源不足，身体比较虚弱的时候，动气血不但不有利于恢复，可能还会更消耗。
一起做调理的，不止我一个人，其他人因为底子比较厚，身体比我壮实很多，所以反应没有我这么强烈。但是我一一问过，确实会有疲乏感。
所以如果平时就气血不足的人，千万别在下班后，或者饿着肚子的情况下去推拿，切切~~~~~
我一整天始终处于一种刚刚跑完800米的状态中，呼吸声在耳朵里轰鸣，上气不接下气，必须深呼吸才会觉得舒服。
我感觉我像个90岁的病人，就想躺着，连眼皮也不想动。看着59岁的茜师姐在我面前活蹦乱跳，大声说话，神采奕奕，心里不断涌上来的感觉就是：年轻真好啊。
可见年轻真不在年龄，而在状态。
比如，28岁的青师姐，远远地走过来，像个老掉牙的树懒。连眼神都是散的。
今天还有一个特别明显的变化，就是口味变了。我前面几天馋的是什么都想吃，可是今天开始，突然就只想吃咸的东西，喝一口咸汤，吃碗烂烂的菠菜面。其他任何甜味的东西，都不想吃，一点胃口都没有。
而且不想吃肉了，只想吃素菜。想到油腻的东西，就很反胃。
前几天每次看到它们，眼前就都是烤鹅。
现在就只想拔几根草，回去煮碗汤。
感受到这些的时候，我心里特别特别地难过。因为我想到了我爷爷。
我这种状态，很像是大病中的人，尤其是手术刚做完的人。此时，身体的机器是非常无力的，根本运化不了任何油腻和能量高的食物。所以病人会本能地抗拒那些有营养高蛋白的东西。
可是往往，我们在病房里都能听到这样的对话：
家属：你吃啊吃啊，多吃点，给你炖的老母鸡汤，炸的虾球，烧的鱼肉。你一定要多吃点。
病人：我不想吃。。。。。。什么也吃不下。。。。。
家属：那怎么行！一定要吃，吃了为你好，不吃哪来的营养，怎么抗病呢！
病人：真的吃不下。。。。。
家属：不行，一定要吃！逼着自己也要吃下去！
哎，当年我爷爷病重，什么也吃不下的时候，我们就把大鱼大肉用破壁机打成糊糊，硬是通过鼻饲，也要强行喂进去。生怕爷爷没有营养，没有抵抗力。
结果肉生痰，鱼生火，爷爷就是早上被一口痰憋住，窒息而往生的。
我们都是因为没有重病过，所以没有这种切身的感受。对于这些病人来说，医院的饭菜就是最好的伙食——没油少盐，软烂。正常人看着觉得太差了，根本没营养。但是病人就应该也需要吃那样的饭。
所以我郑重地奉劝各位，如果今后家中有人生病住院，真的别送饭了。尤其是那些高蛋白的油腻的汤水，伤肾伤脾胃，不但增加不了抵抗力，反而增加了脏腑的负担。
一切都等病人回家后慢慢休养的时候再说吧，真是，吃不在那一时半刻。
老师说，我这么虚也是我心包经不通，供血不足的导致的，于是她让小吴医生拍打了我的肘窝几下，真是疼死：
也就是十几下吧，就成这样了。
晚斋功后回到房间，我瘫倒在床上，老师过来看我，跟我说，如果真的吃不消，就别硬撑着了，出关吧。
那一刻，我真的动心了。我问老师，那是不是意味着我明早就可以吃东西了？老师说是啊，但是只能喝粥，吃少量的蔬菜。
一个饿极了的人，现在有一桌饕餮放在你面前，这筷子一旦拿起来，就没有回头路了。
老师看我犹豫，问我纠结的点在哪里？我说，如果我没有体验完，我回头如何向我的读者交代？老师笑了，说，你看，你还是这么心思深重，你根本没有一刻真正的放下过。所以你的辟谷效果不会好。
辟谷，原本就是一次身心灵的全面解放和重生。你这样死死地捆住自己，又怎么重生呢？
她深深地看着我的眼睛说，你该把自己放在第一位，你是为你自己活的。
那明天，我会不会出关呢？我会看我的真实情况。毕竟，我是来体验辟谷的，不是来玩命的。
