在电脑前超过4小时一定要看的图

在电脑前超过4小时一定要看的图,生涯设计公益网健康管理频道强烈推荐。

1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做

在电脑前超过4小时一定要看的图

 

2、推下推下推下,每小时推松手筋!

在电脑前超过4小时一定要看的图

 

3、不想变硬颈,得转转转,两边转!

在电脑前超过4小时一定要看的图

4、千万千万千万,每小时转转胳膊!

在电脑前超过4小时一定要看的图

5、办公坐姿有讲究!

在电脑前超过4小时一定要看的图

6、拿鼠标有正确姿势!

在电脑前超过4小时一定要看的图

7、记住每小时转转脚松松筋!

在电脑前超过4小时一定要看的图

8、记住每小时松松手拉拉筋!

在电脑前超过4小时一定要看的图

 

9、记住每小时踢踢腿拉拉筋!

在电脑前超过4小时一定要看的图

 

真的很有益哦!符合标题条件的朋友坚持吧!

感谢您访问:生涯设计公益网!本文永久链接:https://www.16175.com/3179.html。侵删或不良信息举报请联系邮箱:121488412@qq.com或微信:aban618。
(0)

相关推荐

  • 盘点11大增强记忆力食物

      一、   含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。

    健康管理 2017年2月13日
    1.2K
  • 细数唾液8大养生奇效

      唾液,俗称口水,在中医眼中,它可宝贵得不得了。中医向来十分重视津液的保养,自古就有“津液乃人之精气所化”的记载,认为经常吞咽唾液可以濡润孔窍,,,滑利关节,补益脑髓,达到延年益寿的作用。因此,在保健十法中就有咽津一法。

    健康管理 2017年2月22日
    1.9K
  • 揭秘亲吻私处暗藏的健康隐患

      现在有很多的年轻人喜欢追求刺激,不管是生活还是工作都是如此,就连房事也不例外,但是在您追求刺激的时候有没有想过刺激的背后隐藏着健康问题呢?今天小编就为您介绍一下有关女性私处保养的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看哦。

    健康管理 2017年2月10日
    2.0K
  • 盘点女性夏季七不宜 你知道吗

      夏季热浪袭来,仍挡不住大家爱美的心,热裤、吊带,各种露的衣服是女性夏季不可缺少的衣服。大家在夏季充分展示了身材,但有时候却不利于身体健康。下面我们就来看夏季养生的七不宜:

    健康管理 2017年2月10日
    1.2K
  • 年轻专利:30岁跳街舞

    你以为只有年轻girls和boys才跳街舞?而你已年过30,街舞不适合你的“老胳膊老腿”了?面对这种Hip Hop的舞蹈,你应该退居二线了?错、错、错……   健身口号:健身是我的…

    健康管理 2007年3月14日
    1.3K
  • 热毛巾敷脸的4大神奇功效

      前段时间曾报道过说,热毛巾是廉价的保健神器,即方便又给人们带来了神奇的功效,那么你听说过热毛巾敷脸吗,其实热毛巾敷脸也有让人们想不到的美容功效哦。一起了解一下吧。

    健康管理 2017年2月4日
    1.8K
分享本页
返回顶部