一、生涯规划及其价值定位
教育要很好地引导学生关注自身生命成长的历程，关注生命的质量。关注生命生成的过程。所谓人的生命成长的历程，实际上就是“生涯”。人的生涯发展，既是一个自然生命的成长过程，也是一个自我设计与创造的奋斗过程。
著名的生涯发展学者舒伯（Ｓｕｐｅｒ）１９７６年下的定义：生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人的一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展型态。台湾学者张小凤认为，生涯是指一个人他所有的教育背景、工作情况，甚至家庭，还有他的生活角色，各种经验的整合。所谓生涯规划，是指能让人充分认识自己，客观分析环境，科学确立目标，正确选择职业，并运用适当的方法，采取有效的措施，克服人生道路上遇到的各种困难，避免人生的陷阱，获得事业的成功和人生的快乐。
从研究范畴和领域考察，青少年生涯教育与规划指导直接应对了基础教育新课程的推进，满足了课程应关注“每一个学生生命成长”的崭新理念。无论其理论和实践价值都客观存在着。从世界课程发展看，美国政府早在上世纪７０年代，就实施了“职业生涯教育”拨款计划，要求将普通教育与职业教育结合起来，在普通教育中设置职业预备课程。９０年代后，“职业生涯教育”计划进－步增强。１９９４年通过的《学校工作机会法》适用于所有从幼儿园到学院的学生。其目的是为所有学生提供职业准备，以适应迅速变化的全球化和知识化的经济。日本中学生也必须参加“进路指导”活动，学习“进路指导”课程（即“生涯辅导”）。我们期望着通过本课题的开发与研究，能够将“生涯规划”、“生涯发展”的概念导入我国基础教育课程领域，丰富“新课程运动”的体系和结构，完善学校对青少年学生成长的培育机制。
二、生涯教育的基本理念
生涯教育就是培育自我生涯设计的理念，并在不断学习生涯认知、生涯规划和生涯调整的过程，实现自我生涯的腾飞。为此，在实施生涯教育中应倡导的基本理念：
一是“自我追寻”理念。这是一种不断在生命成长历程中发现和追寻本我的过程，也是成功规划自我生涯的第一步。人要真正认识自己的内在世界很不容易，只有当我们具有了自我认知的科学能力和公正态度，生涯设计和规划才可能真实有效。
二是“体察环境”理念。生涯规划其实并不完全是一个人的事，它应当顾及个人和外在环境的关系。即你到底在这个社会中扮演了怎样的角色？你愿意选择怎样的－种生活方式？学会关注周围的环境，并在不断“自我追寻”过程中顺应或改造环境，实际上对生涯发展更具深刻的影响力。
三是“目标引领”理念。人生的意义取决于目标的选择和确立。伟大的目标塑造伟大的人生，这样简朴的道理应当让学生们根植于心底。无论是学习、生活，还是工作、社交，离开了有为人生的奋斗目标，生涯规划也就毫无意义了。
四是“魅力人格”理念。魅力人格，既是生涯规划的起点，也是生涯规划的归宿。人以其人格而赢得机会、赢得朋友、赢得生命的价值。培育人格应当成为生涯教育之关键。
五是“挫折磨练”理念。挫折是人生的必然，坎坷是生命的历程。现代社会，竞争日益激烈，矛盾错综复杂，机遇毫无规则，天赋客观存在……于是，人生途中，机遇与挑战、风险同在。生涯教育的本意就在于让人冲破迷惑，克服挫折，知难而进。
三、生涯教育的实践探索
１．建构生涯阅读机制，丰富生涯发展心理
生涯阅读是青少年生涯规划的起点和基础。我们的基本假设：阅读将会对学生的素质发展与个性直接产生积极而有效的深刻影响，促进生命成长；阅读作为一种实践行为，凭借阅读主体（学生）主观的能动意识，去体验情景，把握读物所反映的生活理念和人生哲学；阅读能培育正确的阅读品质，包括主动性、自觉性、探索性、持久性及批判性等；还能实现理想的阅读功能，包括信息获取与处理、知识拓展与延伸、智力开发与活用、道德规范与内省、美感陶冶与充实、语言文字的训练等；更能通过艰苦的阅读实践，让读书转化为学生人格品质和生活习性的一部分，使读书成为其生涯设计、生涯发展和生涯目标实现的重要基础和保障性条件。实验结果显示：以学生个性特征研究为基础，在教师指导下精心编制的“个性化阅读方案”能逐步使参与者的阅读行为趋于自觉和科学，并在阅读进程中不断激发其浓厚兴趣和成功喜悦；“一个人的精神发育史实质上就是他的阅读史”，阅读过程不断成为促进中学生精神生命发育的催化剂；建立合理的阅读过程监控机制，适当介入一些有利于促进中学生阅读的评价方式或激励措施，逐步将课外非课程型的生涯阅读转化为学生自觉成长的生命课程内容，拓展学生健康成长的生命课程资源，影响和激励中学生人生观、世界观的形成与发展。
２．开发生涯指导课程，培育生涯规划理念
生涯教育，广义上，学校的一切课程与教育活动都属此范畴，因其目的都为学生的终身发展而服务；狭义上，当指为帮助学生进行生涯设计、确立生涯目标、选择职业生涯角色、寻求最佳生涯发展途径的专门性课程与活动。这一教育实质上是满足青少年学生在现代社会追求高质量生存与发展的重要举措，也是文明时代人类自身追求的一种生存性探索。基于这样的思考，我们在广泛考察、深入调研之基础上，组织开发了《青少年生涯规划指导》课程。
课程所涉及的内容是庞杂而丰富的，我们则把课程侧重在四个层面：一是学习如何生活（ｌｅａｒｎｉｎｇ ｔｏ ｌｉｖｅ）：让自己从一个自然人成为社会人；学会照顾自己的生活，不依赖别人，学会参与社会活动，成为一个有效的公民。二是学习如何学习（ｌｅａｒｎｉｎｇ ｔｏ ｌｅａｒｎ）：要利用学校教育来发展自己的潜能，增进知识，提高解决问题、创造与批判思考的能力；不但获得知识，而且获得开启知识宝库的钥匙，学习自我学习的方法。三是学习如何谋生（ｌｅａｒｎｉｎｇ ｔｏ ｍａｋｅ ａ ｌｉｖｉｎｇ）：不仅要习得一技之长以谋生，更要一专多能，掌握各种现代文明社会生存所必需的技能。四是学习如何爱（ｌｅａｒｎｉｎｇ ｔｏ ｌｏｖｅ）：爱与被爱是人类生存之必需，要从自知与知人开始，进而爱己、爱人，助己、助人。
生涯教育不是一种单纯的知识传授活动，而是基于人类对生命质量追求演进而来的有关人生的探索与实践活动。因此，在教育过程的设计与安排上，首先要强调经验的整合：精心选择成功者的案例，研究他们如何把家庭、学校、社会所获得的各种片断性的知识、技能、态度、习惯等经验整合起来为成功生涯所服务。其次要强调创造有目标的人生：人生目标就是人“活”着的精神支柱，是生命的原动力；人生目标必须通过一定的职业角色和生活角色来实现；为了实现人生目标必须最大限度地发挥个人潜能和不断学习新知识；为了这个远大目标，个人工作和生活上的辛苦和挫折便是可以忍受的。再次要强调职业兴趣与认同感：职业生涯是人生生涯的主体，工作是生活的核心；对自己选择的职业要有兴趣，理解职业的意义和价值，心甘情愿地全力以赴、积极投入，乐业并敬业。
３．研究生涯成功个案，提供生涯咨询服务
生涯个案是生涯研究的重要领域，也是有效实施生涯教育、开展生涯咨询的事实性保障。“一千个人生一千个样，没有两个会一样。”本质地说，生涯发展具有鲜明的个别化特质。然而，人生发展又并非没有规律可循。转弱为强者比比皆是。一个个成功生涯的生动个案，凝聚着朴实的道理和内在的规则，而对一系列相关个案的逻辑整序必将发现其合乎人生成长一股规律。个案研究不仅为实施生涯教育、开展生涯咨询提供了科学佐证，而且为生涯理论的建构充实了丰富的实证。
以丰富的生涯个案为支撑，尝试和探索生涯咨询服务是极富前景的教育事业，甚至还能成为一个新兴的中介性产业。其实，生涯辅导与咨询业的发展已经有一个多世纪了。近年来，生涯辅导与咨询业在我国也呈现良好的发展势头。在学校，为青少年学生免费提供关于学习生涯、课程选择、专业发展、特长培养、兴趣引导、生活指导等方面的个别咨询不仅颇受青睐，而且也是教育的一种实质性创新。课题组在一些中学、大学为学生所作的多次有关生涯指导的咨询讲座，深受听众欢迎，且收效颇佳。