午睡是幼儿一日活动内容之一，良好的午睡能促进身体机能的正常发育和心理的良好发展，使之精神饱满，积极的投入到游戏、学习中，消除疲劳，恢复体力，保护大脑，恢复精力，促进生长发育;增强免疫力等等。因此，我们作为教师应重视幼儿午休，并通过多种方法来提高孩子们的午休质量，确保午休时的安全煜质量。如何提高幼儿的午休质量呢?结合我园的规章制度与自己的经验，先总结以下几点：
1、午饭后，带领幼儿散步30分钟，促进消化。
2、睡前提醒幼儿入厕，可以减少午睡时起床的次数。
3、休息室内拉好窗帘，给幼儿营造安静、温馨的午休气氛，让幼儿安静地听一段优美的乐曲或一段小故事，将幼儿带入甜蜜的梦乡。
4、幼儿上床后，教师先检查手足口等部位是否有异常现象等，再检查是否携带玩具、纸条、小物品上床并提醒教育不忘耳、鼻、口中放杂物，排除不安全因素，身体不适时应及时报告老师，报向领导。
5、提醒幼儿脱掉外衣，裤子，并叠整齐放在固定位置，把鞋子放在床的右下角，对个别有异味的鞋子，放在阳台上晾晒，保持寝室内空气清新。
6、提醒幼儿选择正确的舒服的睡眠姿势，以右侧卧或平卧为最好。
7、提醒幼儿不说话，不影响别人休息，避免新异刺激幼儿，导致幼儿兴奋难以入睡，努力创造安静气氛。
8、教师多巡视，纠正幼儿咬手指、蒙头睡的不良习惯，为蹬被子的幼儿及时盖好被子，对个别有尿床习惯的幼儿及时叫醒排尿。
9、值中午班的教师要忠于职守，不得擅离寝室，不干私活，不睡觉，不看书，不打电话等，严禁体罚幼儿和变相体罚幼儿。
10、幼儿起床前，应提前30分钟关好窗户，保持室温，幼儿起床时，让幼儿掀开被子坐一会儿，以防身上有汗感冒。
我相信，只要我用心去对待孩子的午休，每个孩子都能安静、愉快、安全的进行午休。
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