《我能够》是一堂关于幼儿形体活动的课，是一堂让幼儿动起来的课。整堂课上下来，不仅幼儿欢笑雀跃，我也像他们一样又蹦又跳，开心大笑。
第一个环节“做做有趣的动作”，主要由我带领幼儿来做。我在前面示范，幼儿在后面照着做。“请你跟我这样做”“我就跟你这样做”口令一喊完，我立马开始第一个动作：弯腰双手触地。幼儿们也纷纷学着我的样子弯下腰来。等我去检查时，发现有一部分幼儿在双手触地的同时，膝盖微微歪曲。当时课上，我的做法是马上回到讲台前，示范并指出幼儿做得不到位的地方。现在回想起来，我的准备工作做得不够，如果把这个动作的要领编成顺口溜，幼儿们肯定能很快掌握。我可以这样说“弯腰把头低，手指亲亲地，腿儿要伸直，膝盖别歪曲，看我行不行，我说行就行。”我想这样一说，韵律感强，幼儿一听就懂，一学就对。此后的第二个、第三个动作都可以以顺口溜的形式来教幼儿，教学效果一定会更好。
第二个动作完成得一波三折。一开始，幼儿双手在背后无法相握，他们一个劲地叫我，“陈老师，不行啊，我够不着!”“陈老师，我也够不着啊!”我一看，确实大部分幼儿无法完成这个动作。于是，我降低了要求，说：“只要手指碰到手指就可以了。”虽然放低了要求，能完成动作的幼儿还是少之又少。有些心急的幼儿还跑到我面前，请求我帮助他们，让他们的手指能碰到。我帮了这个，又帮那个，费了很大劲也没能帮到几个。此时，我也发现了问题所在，孩子们衣服穿太多了。正当我要提醒他们应该脱掉外套时，我班的马思远已抢先我一步，脱下了身上的外套，喜滋滋地高声唤我：“陈老师，你看，我成功了，我成功了只要把衣服脱掉就行了。”其他幼儿听了，纷纷效仿。@_@我是分割线@_@这招果然很灵，幼儿们顺利完成了动作。事后我想，上课一开始，我就应该要求幼儿把外套脱了，书上的要求是穿宽松的衣服，我却没有随机应变做一个调整，以至于浪费了很多宝贵的时间。
第三个动作在垫子上完成，难度不大，幼儿普遍做得很好。
在第二个环节“我能够做的动作”中，我自备了一段欢快的音乐，请幼儿自己想一个有趣的别人没做过的动作时，班里的小男生、小女生都相当积极，争着要来展示。孩子们表演了前滚翻、侧翻、单腿翘等动作，最厉害的要数全思佳的一字劈叉，得到了幼儿的阵阵掌声。这一环节，自由度高、开放性大，幼儿参与主动，收效甚好。课后，我在网上看到一位老师在这个环节用竞赛的方式鼓励双方相互学习，相互挑战，充分挖掘幼儿的同伴资源，这一方式比起让幼儿自由展示更胜一筹，非常值得借鉴。
这次的活动，总的来说，幼儿表现积极主动，在自己“能够”的情况下创造、尝试了各种有趣的柔韧性动作。同时也存在着问题，孩子们有意识控制自己行为的能力较差，课堂纪律松懈。对于这种现象，我在今后还要再接再厉，培养幼儿专注的能力。当然，作为教师的我，更需努力钻研教材，思考使用何种教学策略能更好地适应大班幼儿的特点，能更好地展示幼儿个性化的审美，我将在不断的学习、实践中努力摸索。
