芹菜中含有少量的雄性荷尔蒙，能够使女性性兴奋。别的作用？“芹菜中含有均衡的钠和钾，是一种很好的利尿剂。
1、芹菜
看起来这种爽脆的蔬菜以低卡路里为人所知，但相信我们，它也可以激起。芹菜中含有雄甾酮和费洛蒙醇，能让我们更有性吸引力。
2、龙虾
当然，部分吸引力来自吃龙虾的特殊场所，更不用说舔沾在手上龙虾汁的诱惑。但是，你也许会避免食用这种甲壳动物，因为你认为吃龙虾这种高热量的大餐会减低你的“性感度”。相反，龙虾并不是高热量食物（除了奶油或黄油烹制的时候）。
3、绿叶菜
可能成为绿叶菜爱好者并不容易，但它也能让你更加性感！甘蓝菜、菠菜及其他绿叶菜富含维生素A，而它能够调节荷尔蒙，因为维生素A支持内分泌功能正常运转
4、草莓
这个甜美、充满水分的水果并不单单看上去性感，它含有的营养成分有着刺激情欲的功效。除了含有超高含量的维生素C、叶酸和纤维素，草莓中含有大量的钾，能够帮你避免液体潴留（体内液体不正常聚集
5、黑巧克力
先不去考虑巧克力有多好吃，以及它在你口里融化的感觉有多棒――这是大多数人喜欢巧克力的原因。黑巧克力中含有一种叫苯乙胺的化合物，这是一种脑中分泌的内啡肽，让你感觉陷入爱河的温暖。
6、坚果
坚果的许多种类，包括核桃、榛子、杏仁、松子和花生，都含有L-精氨酸――一种必须氨基酸用来帮助大脑循环神经递质来给细胞发送信息，像是“这个感觉不错
7、蓝莓
良好的循环对于和性功能来说很重要――如果血液流动不畅，性唤起需要更长时间（血液流向你的性感部位后导致高潮），而蓝莓是解决循环问题的好食物。
8、西瓜
这是真的，清凉多汁的西瓜不止是家庭野餐的好选择，还能够帮助提升。首先，西瓜中还有一种叫做L-瓜氨酸的氨基酸，帮助放松和扩张血管，自然就增加了流向性器官的血液，同时营造一种“血脉喷张”的感觉。