「如何高效学习:1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法」读后感2000字(2)篇

作者:斯科特·扬

一位因为快速学习而成名的神奇小子,他应用自己发明的学习方法,完成了10天搞定线性代数,1年学习4年MIT课程的“不可能任务”。本书就是对他学习方法的全面介绍,其中包括整体性学习策略的核心思想和具体技术,详细介绍了快速阅读法、流笔记法、比喻法、内在化等七大方法,并为高效学习提供了从生活到时间管理的整体解决方案。跟随作者,你也将成为高效学习的超级学霸。

「如何高效学习:1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法」读后感2000字 第(1)篇

一本三百页的书我却花了很长时间读完,除了略过了中间一部分较生硬的专业内容外,感觉其余都是干货。本书不仅有丰富的理论每章节后面还给出了具体实践的步骤,我也相信按照这些指导去走掌握这些方法就能达到高效率学习。但是我想读这本书大部分人也是没有按着后面的方法去具体去实施的,因为这里又抛开了另外一个问题,不知道怎么具体的去坚持或者说克服心底的惰性,然而我也是其中之一,我没法认为我能坚持去完成这些任务,也可能没有强大的目标或合适的方法,我想也必须克服懒惰养成一种坚持的习惯再倒回来才能有更大的收获。

以下是我从这本书学到如何高效学习的部分理论部分。

把内容创造联系。尝试把正在学的内容与你脑海中的任何能与之相关甚至不相关的信息建立联系,因为所有的知识都是有相关点的,关键在于你怎么把它们成为一个结构。

内化法。用多感官化去了解信息,调动视、听、触、嗅…多方位的去帮助阅读。在脑海中产生一副图像去记忆比你枯燥的阅读高效的多。

比喻法。把书中的重要的难记的观点内容用比较形象的比喻方式去做理解,把信息活跃生动起来,运用十岁法则,让一个十岁的孩子也能理解你的比喻。

联想法。把一组随意信息(没有逻辑需要死记硬背的信息)通过建立一个有关系的一段语句把它们联系起来,想法最好夸张大胆,以便于以后能有影响的回忆。

笔记流,各种图像。学习的过程中最好能加入自己的想法,通过对必要的信息添加笔记。学习完一组内容把它们表达成一副图像,可以是流程图、饼状图、结构图…取决于信息的内容,完成后进行整理归纳。

费曼技巧。把自己当做一名老师,尝试把刚学完的内容讲给一名毫无经验的学生,并让他理解,如果不能,返回去吧,先让自己理解透测。

能量管理。运动、饮食、睡眠、合适的休息,每天设置90分钟集中注意力的全身心学习。

不要学习。也就是不要假学习和无意义的学习,你要知道你想从中获得什么,兴趣和动机是最好的老师。绝不拖延。想到就去做,有目标就刻意去完成。批处理。把一周那些琐碎的随意的信息一起集中处理,能有效的完成工作量。周/日计划。每到周末列个清淡,包括所有的任务以及你想在下周完成的读书和学习活动,除非你有意想不到的事,不然你有责任完成这个清单,这也能有效的对抗延迟。每日阅读,每日学习,每日目标,每日思考,每日进步。

以上是这本书中觉得比较好又能够记下来的方法,当然书中还有很多技巧记得不深没能写上去,只能算是自己认为比较有用的小整理吧。

共勉之。

「如何高效学习:1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法」读后感2000字 第(2)篇

一、整体性学习法。

1,整体性学习法核心就是比喻法。

2,比喻法的核心就是用原有的知识去理解新的知识。

3,结构、模型、高速公路。

4,感知结构、关系结构、基础数学结构。

5,信息分为5种信息:随意信息,观点信息,过程信息,具体信息,抽象信息。

6,需要死记硬背的知识,就是随意信息。对待这种信息的第1种方式。假如存在某种逻辑关系。尽量去发现它。否则记忆或使用信息的工作会更加困难。如果这样做,还是不能令人满意。可以采取下面的三种方法,联想法,挂钩法以及压缩法。

7,观点信息。是存在争论的信息。他的难点在于获取。可以采用速读法或图表法获取这类信息。

8,过程信息。是教导你怎么行动的信息。是讲述一系列动作操作的信息。学习这类信息就是要不断的练习。反复的去做。内在法,图表法,模型纠错。

9,具体信息。是可以在实际当中观察到,听到的一些信息。

10,抽象信息。是缺少与感官的直接联系。学习抽象信息,整体性学习的优势就很明显。通过抽象信息转化为更容易想象的图像的形式,你就可以为知识建立广泛的联系。内在法和比喻法是关于复杂信息简化的至关重要的一个点。这种知识的特点是一环接着一环。打好基础至关重要。

11,如何使用这5类信息?确定信息的类型,可以帮助我们决定在学习时采用什么技术,你估计记忆时可能会遇到的困难。知识结构是有强弱之分的。如果有可能,尽量的使用强结构。

12,任何一种学习效率最高的是目标和兴趣。

13,如何提高兴趣和目标呢?你可以通过整体性学习,使乏味的课程变得有趣。将所学的知识运用到实际中去。知识只有获得了实际当中的价值,才是真正的知识。

二、整体性学习技术。

1,帮助我们快速获取知识的技术。快速阅读,笔记流。

2,帮助我们联系观点的技术有,比喻,内在化,图标法。

3,随意信息的方面有,联想法,挂钩法,信息压缩技术。

4,这是拓展方面有,实际应用,模型交错,以项目为基础的学习。

三、费曼技巧。

对付一个知识繁杂如发丝,富有内涵的想法的时候,应该分而化之,切成小知识块,再逐个对付,你最终能够填补所有的知识缺口,否则这些缺口将阻挠你理解这个想法,。

四、费曼技巧的操作流程。

1,选择要学习的概念。拿一张空白纸在最上方写下你要理解的概念。

2,设想你是老师,在试图教会一名新生这个知识点。你要假象要让一个毫无这方面的知识的人听懂,并且还得把你的解释记录下来。这一步至关重要。

3,当你感到疑惑的时候,那就返回去吧。学习不是一个单行道,回过头来重新阅读参考材料,然后听讲座找老师解答,直到你觉的搞懂了为止,然后再把这个解释记到纸上。

4,简化和比喻。如果你的解释很啰嗦,很艰涩,尽量用简单直白的语言重新表达他,或者找到一个恰当的比喻更好的理解他。

五、成为一个高效率学生的关键点。

1,能量管理。(1,能量储备2,将你的日程表改为循环式)

2,不要学习。

(1,阅读材料2,完成各项作业,在课堂上做笔记3,应用整体性学习方法来处理某些难点,4,考试前针对学习材料做一次笔记流)

3,绝不拖延时间。

(1,每周的周末列出一个清单2,每天晚上检查周计划,列出每日目标)

4,批处理。

(1,工作量2,一次性完成作业3,提高注意力的阈值)

5,有组织。

(1,所有的物品都放到固定的位置2,随身携带一个笔记本,随时记录,日积月累必有收获3,坚持日历和应用做事清单,)

六、提高你学习能力的良好习惯。

1,每日阅读。

2,每日练习。

3,每日目标。

4,寻找特殊的时段。

七、减少挫折障碍的小技巧。

1,这下任何障碍。

2,使用网络。

3,找一本怎么做的工具书。

4,换一个角度试试。

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