《自制力：如何掌控自己的时间与生活？》读后感700字
关于自制力和如何掌控自己的时间，对一个不自律者或者没有自律心思的人只是心灵鸡汤罢了！
时间对于每个人都是公平的，一天都只有24小时，在于你如何运用它。时间需要自己合理的规划并适时调整，发挥它最大的效能。
培养自制力最关键的一点就是是否能够静下心来去行动并坚持，不找借口，拒绝拖延。
学习英语将近90天，习惯已经稳步养成。不论是听力口语还是单词都在同步坚持，确实平凡的坚持和重复中找到了向上的力量。为了坚持完成任务，自制力和时间的管理能力都明显提升。
时间的管理和自制力的培养只是文章中两个主要的部分，其中还有三点想法我非常赞同:
1. 生活中的三七原则。其实不管是生活用品，你的衣服等等，真正对你有用或使用频繁的只有30%，其余的70%都是摆设或多余的。所以去清理那些你只是一时冲动买回的物品吧，丢弃是为了更好地开始！
2.工作中的二八原则。最需要处理的只是20%的事情，他们时刻影响你的职业发展和个人价值的实现。但是工作中，我们时常被那80%的琐碎牵着鼻子走，不知道自己的重心是什么。知道自己要什么很重要，也许只有当你经历了许多，你才能顿然醒悟。那时候，才是改变的开始。
而在人生的任何时候，改变都不算晚，但是越早越好，因为过了18-33的鼎盛时期，可塑性和精力就没有那么强了！
3. 降低欲望和期待。古人说，无欲而求。在物质方面，漫天的广告和海量的信息侵蚀着我们生活的角落，今天我想买这个，明天我想添那个……这恐怕是大多数人生活的写照。在精神方面，被工作和社会压力所裹挟，期望很高的工资，更多的认同，伴侣很多的爱……这些欲望和期待都是石头，一旦没有被他人搬起来，都会砸伤自己的脚。
我觉得，应尽量内求，多付出少期许，也许这就是快乐的原动力。
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