《共情力:你压力大是因为没有共情能力》读后感_800字

《共情力:你压力大是因为没有共情能力》读后感800字

可能是因为想要获得成长,所以选择阅读这本书或者这类书。

看完这本书,我也不清楚自己能否应用于生活当中,不,不应该是这么说,读完此书我学习到了不少,我可能不能够完全将书中内容应用于生活中,但是我相信在不断的尝试下,我会逐渐将部分实用内容同化。(这是不是有点太自信了,会让人觉得我太骄傲、开始飘了)

书中内容部分是关于交流上的,说实话,我一直以来都是一个不善于交流的人,也不会说话,和别人聊天基本几句话就把天给聊死了。我之前也多过一些关于如何聊天的书籍,不过很少能够应用于生活当中,自从见习之后,我发现我似乎比以前更加能够说点东西了。也能够更加认真的倾听他人的倾诉等等,慢慢了解他人想要表达什么,虽然很多时候会判断错误,但是还是比以前进步了许多。

书中也有提及对自我的一些认知,也改观了我自己对自己的认识。以前我相对有点自卑、害羞等。不过随着自己强行给自己安排一些单人旅游、出去逛街、出去爬山等等,慢慢的也改变了很多,例如在旅游途中可能会迷路,我学会开口向别人问路;途中走错路、做错事,抱怨也越来越少,慢慢明白偶尔抱怨一下可以有,但是还是要冷静下来处理问题。同时也要换种角度来看待这些问题,保持良好的心态。例如旅游中走错路时,要明白接下来遇见的将会是与计划中不一样的人、不一样的美景、不一样的美食……,这岂不是令人很期待。有时候换个角度看问题真的很重要,这让我成长了很多,在生活中做事、看事也相对理智了很多。

挺感谢这些书的,每当我生活中有问题不能解决或者迷茫时,我都会静下心来多看看书,多去思考,看看能不能发现新的角度、新的方法。

同时,也不仅仅是因为这也才选择看书的,但是我选择看书的理由似乎在不同阶段都在慢慢的发生改变,但是有一点,我似乎是真的爱上了看书。

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