女人抗衰老 常搓身体八个部位

  任何一个女人都会怕“老”,要想青春永驻,就得做好抗措施。今天教大家8个简单的动作,帮你延缓衰老。

  任何一个女人都会怕“老”,要想青春永驻,就得做好抗措施。今天教大家8个简单的动作,帮你延缓衰老。

女人抗衰老 常搓身体八个部位

要想青春永驻,就得做好抗措施

  有很多方法,随时随地都能做的才是最经济实惠的方法。研究发现,女性利用零散时间搓身体的8个部位能够得到很好的保健抗衰作用。

一、搓胸

  先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。

女人抗衰老 常搓身体八个部位

  温馨提示:做“八搓”时,搓手、额和耳时的手法不需要太重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足时,手法可适当重些。

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