美丽女人其实不是妆出来的，而是调养出来的。将就内调外养。但具体怎么养呢？下面就来为你介绍女人的秘诀。
女人 必知十大秘诀
一、早餐喝枸杞黑芝麻粥
早晨喝一碗枸杞黑芝麻粥，可以明目强身。每天早晨起床用枸杞子5克、黑芝麻30克、红枣5个、大米50克，混在一起煮成粥。枸杞子能够明目，黑芝麻能够治疗头晕眼花，红枣还能补血。长期喝能够增强体质。
枸杞子能够明目，黑芝麻能够治疗头晕眼花，红枣还能补血
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