美丽女人其实不是妆出来的，而是调养出来的。将就内调外养。但具体怎么养呢？下面就来为你介绍女人的秘诀。
美丽女人其实不是妆出来的，而是调养出来的。将就内调外养。但具体怎么养呢？下面就来为你介绍女人的秘诀。
女人 必知十大秘诀
一、早餐喝枸杞黑芝麻粥
早晨喝一碗枸杞黑芝麻粥，可以明目强身。每天早晨起床用枸杞子5克、黑芝麻30克、红枣5个、大米50克，混在一起煮成粥。枸杞子能够明目，黑芝麻能够治疗头晕眼花，红枣还能补血。长期喝能够增强体质。
枸杞子能够明目，黑芝麻能够治疗头晕眼花，红枣还能补血
“”，似乎是一个只有中国人才能听得懂的民间俗语，它既不是某种病的名字，也不是什么专业的医学术语，而是一个很泛的统称。在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、等症状都被划到“上火”的名下。“上火”不仅跟气候等外界因素有关，还和饮食有一定关系。当出现以下“上火”症状时，大家可以反思一下自己的饮食，并及时进行调整。
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