女人养生之道 必知的十大秘诀

  美丽女人其实不是妆出来的,而是调养出来的。将就内调外养。但具体怎么养呢?下面就来为你介绍女人的秘诀。

  美丽女人其实不是妆出来的,而是调养出来的。将就内调外养。但具体怎么养呢?下面就来为你介绍女人的秘诀。

女人养生之道 必知的十大秘诀

女人 必知十大秘诀

一、早餐喝枸杞黑芝麻粥

  早晨喝一碗枸杞黑芝麻粥,可以明目强身。每天早晨起床用枸杞子5克、黑芝麻30克、红枣5个、大米50克,混在一起煮成粥。枸杞子能够明目,黑芝麻能够治疗头晕眼花,红枣还能补血。长期喝能够增强体质。

女人养生之道 必知的十大秘诀

枸杞子能够明目,黑芝麻能够治疗头晕眼花,红枣还能补血

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