女人冬季如何保暖-？一到冬天很多女人都会有手脚冰凉的症状。这些女性该怎样保暖呢-女性在冬季的时候切记少吃寒凉水果，每天晚上睡觉前，多用热水泡泡脚，就能有效温暖脚心。
近日全国大部分地区都迎来了大幅度的降温，人们又到了开始“冻手冻脚”的日子了。小编今天要告诉大家身体几个最怕冷的部位，让我们最好它们的保暖工作就能够让你温暖一冬天哦。
1.头暖
老一辈常常会教导我们：头是最冻不得的地方。为什么呢-“头是诸阳之会”，人体经脉多汇聚于头部，头部得不到保护，就像热水瓶没有盖子一样，体内阳气最容易散掉。
冬季气温偏低，选帽子要慎重，应以保暖为主
因此冬天出门，戴一顶合适的帽子是很必要的。冬季气温偏低，选帽子要慎重，应以保暖为主，如毛线编织帽、针织帽、棉帽或绒帽，这样才能更好地保护耳朵和头部。
2.颈暖
颈部承接这头部，下面接着身体的躯干。称得上是人体很重要的部分。当人体的颈部受凉之后，可能就会导致局部的血管收缩，血液迅速的降低，严重的甚至还会引起眩晕以及大脑供血不足等等的不适的情况。
冬天要备条温暖的围巾，有抵御风寒入侵、预防感冒的作用
因此，冬天出门一定要备条温暖的围巾，有抵御风寒入侵、预防感冒的作用。需要提醒的是，很多人戴围巾时，习惯把脖子、嘴巴一起捂着，这种做法对健康不利。因为围巾纤维易脱落，又容易吸附灰尘、病菌，很容易随着呼吸进入体内，引发疾病。
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