专家讲缺维生素的6个信号

一、维生素A不足   皮肤粗糙、瘙痒,指甲出现深刻的白线,头发干枯,记忆力减退,心情烦躁及失眠,眼球结膜干燥,泌尿道结石。应多吃牛肝、鸡蛋、红黄色蔬菜、水果和鱼肝油。

一、维生素A不足

  皮肤粗糙、瘙痒,指甲出现深刻的白线,头发干枯,记忆力减退,心情烦躁及失眠,眼球结膜干燥,泌尿道结石。应多吃牛肝、鸡蛋、红黄色蔬菜、水果和鱼肝油。

专家讲缺维生素的6个信号

维生素A不足皮肤粗糙、瘙痒,指甲出现深刻的白线

专家讲缺维生素的6个信号

应多吃牛肝、鸡蛋、红黄色蔬菜、水果和鱼肝油

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