7个有益心脏健康的好习惯

　　降低心血管方面的疾病风险不一定要对生活方式进行大刀阔斧的改变，简单的早睡和一份健康的早餐也是有助于保持心脏的健康的。

降低心血管方面的疾病风险不一定要对生活方式进行大刀阔斧的改变

简单的早睡和一份健康的早餐也是有助于保持心脏的健康的

　　Duke大学医学中心，美国心脏协会发言人Richard Becker医生说;很多小的改变可以对你一天的心脏健康产生重大的影响。