古代老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得长寿的,当然前提必须是长期坚持。那么,怎样食用才能长寿
其味甘、性平具有补肝益肾之功效,《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,并应用于临床。枸杞子服用方便,可入药、嚼服、泡酒。
其味甘、性平具有补肝益肾之功效
《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑