身体生病了,可以吃水果吗?

    生病了,可以吃水果吗?适量吃水果虽然对健康有多种好处,但对于一些特殊人群来说,并不是所有种类的水果都可以吃。今天推荐一些适合他们吃的水果。

    生病了,可以吃水果吗?适量吃水果虽然对健康有多种好处,但对于一些特殊人群来说,并不是所有种类的水果都可以吃。今天推荐一些适合他们吃的水果。

  1.糖尿病患者:宜吃苹果、梨、桃、杏、李子、樱桃、柑、柚等升糖指数较低的水果,有助补充多种植物化学物质,如类胡萝卜素、类黄酮等。少吃鲜枣、葡萄干等升糖指数较高的水果。

  2.高血压、高血脂、动脉粥样硬化病人:宜吃山楂、柑橘、柚子、鲜枣等,这类水果除富含维生素C、矿物质外,还含有保健功能因子。如研究证实,山楂具有抗氧化、降血压、降血脂、缓解血管硬化等功效。

  3.肝炎病人:宜吃鲜枣、猕猴桃、山楂、香蕉、苹果、梨、西瓜、橘子和柠檬等,它们含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有促进肝细胞再生的保肝作用。

  4.胃及十二指肠疾病患者:胃酸过多或中医认为胃热的病人,宜吃西瓜、香蕉等,慎食山楂、柠檬、杨梅、李子等,因这类水果酸性较高,会增加胃内酸度,刺激胃黏膜,影响溃疡愈合。

  5.腹泻病人:病重时,宜吃西瓜,病情缓解后,可吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等味酸且有开胃、收敛作用的水果,不宜吃梨等性寒的水果,否则易导致腹泻,不利于病情恢复。

  6.便秘、痔疮病人:宜吃香蕉、梨、桃、柑橘、苹果等,这类水果有利于润肠通便,不宜吃柿子、山楂、莲子、石榴等,因为这些水果含鞣酸较多,有止泻作用,吃后易加重便秘。

  7.肾病患者:宜吃西瓜、甜瓜、梨、桑椹、草莓等水果。如肾功能不良出现浮肿的人,不宜吃香蕉,因香蕉中含有较多的钠、钾盐,会加重浮肿,从而增加肾脏的负担。

  8.心肌梗死及中风病人:宜吃利于的香蕉、西瓜和的山楂等。

  9.长期活动不便或卧床患者:要多吃些香蕉、西瓜、桃子等的水果,慎吃含鞣酸多、有收敛作用的柿子、石榴等,以免引起,加重病情。

  10.呼吸道感染病人:宜吃梨、枇杷、橙子、杏、荸荠、罗汉果等,这类水果具有等多种功效,对呼吸道有利。

感谢您访问:生涯设计公益网!本文永久链接:https://www.16175.com/9276.html。侵删或不良信息举报请联系邮箱:121488412@qq.com或微信:aban618。
(0)

相关推荐

  • 中医九常养生术 简单免费

      1、齿常扣   是空口上下齿有节率略闻声响的扣击。据说,经常扣齿,既能坚齿固齿,防止牙齿松动、脱落,又能活动面部肌群,促进面部血液循环。

    健康管理 2017年2月13日
    1.4K
  • 半年不换枕头 等于跟细菌同眠

      ――半年不换与“菌”同眠  人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的,的清洁对我们来说很重要。据美国《赫芬顿邮报》报道,长时间使用同一个枕头会滋生很多螨虫,这是很多人有过敏症状的源头!

    健康管理 2017年2月9日
    1.5K
  • 别熬夜了,生命不会和你开玩笑!

    别熬夜了,生命不会和你开玩笑!文 | 北北01这些年里,断断续续的总是会听到一些这样的新闻。总是会觉得年纪还小,生活还很长,不幸和死亡离我们都很远,所以还是会尽情的做梦,肆意的畅想…

    2016年10月17日
    2.3K
  • 女人5大身体禁区男人千万别看

      恋爱中的女人都很注意自己的脸蛋,在男人面前不会出一点差错。但是藏匿在衣物底下的身体表面,暗藏许多保养死穴,稍不留神就会变成男人嫌弃你的原因,你的美丽也就大大打了折扣。究竟是哪些地方如此诡异而让我们忽视了它呢-让我们带你一一揭晓。

    健康管理 2017年2月10日
    1.8K
  • 这10种食物你吃过了吗

    这10种食物你吃过了吗 1、鲜木耳  鲜木耳中含有一种光感物质,人食用后,会随血液循环分布到人体表皮细胞中,受太阳照射后,会引发日光性皮炎。这种有毒光感物质还易被咽喉粘膜吸收,导致…

    健康管理 2014年2月21日
    2.4K
  • 春季皮肤过敏咋办 6步调理敏感肌肤

      怎么办?春季是一个春暖花开的季节,人的心情也变得愉快,但是对于皮肤的MM来说,这是个又爱又恨的季节。因为一到这个季节,敏感性皮肤的MM就很容易由于接触花粉等导致过敏。皮肤过敏怎么办?春季有什么办法可以避免皮肤过敏呢?

    健康管理 2017年2月22日
    1.4K
分享本页
返回顶部