职场
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如何让周一好过一些
周一又该上班了！许多人在等电梯的时候似乎还睡眼惺松，一些女士企图用精致的化妆来掩盖脸上的倦容。白领丽人cherry说：“每到星期天晚上，一想到等待我的明天又是周一，心情就十分郁…
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职场人士轻松保健：一分钟梳头疗法
当今，白领由于生活节奏快、工作压力大，往往出现失眠、情绪低落、甚至大量掉头发等现象。而这些白领又没有充足的时间去做按摩调理，吃药品又存在副作用并且所费不菲。对此，健康专家指出，…
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秋困来袭巧妙午睡“充电”
俗话说：“春乏、秋困、夏打盹。” 进入秋季，人们很容易犯困，尽管睡觉时间不少，可白天还是哈欠连天、昏昏欲睡。专家建议，入秋也应适当午睡，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降…
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肥胖不仅仅是健康问题
肥胖在中国将不仅是一个健康问题，而且是一个阶层问题。具体而言，中国大多数的肥胖者将集中在社会中下层人群中，其他体质不良者亦将如此。 2010年春天启动的第三次国民体质监测目…
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职场女性心里的六座“大山”
女性的位置在社会上越来越高，但是职场女性的压力也是越来越大，那么，职场女性的压力都来自哪里呢? 经济压力和对前途的担心最为沉重 有人说工作着的女性是美丽的，然而在当今这…
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职场健康：办公室损害健康的恶习大盘点
长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将“中标”的习惯通通都改掉！ 1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这…
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国外上班族最流行的10种护肤方法
数位美国皮肤专家分析了大量研究结果，总结出一些夏日保养方法，以飨读者。 1、服抗氧化剂防晒。服抗氧化剂来加强防晒，其中的蕨类植物精华能减少紫外线导致的皱纹、褐斑形成。 …
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情商解读：如何不做职场的“心理奴隶”
现代生活中有相当一部分人在不知不觉中让别人掌握、控制着，扮演着“心理奴隶”的角色，他们从事自己憎恶的工作，生活在不喜欢的环境里，做着违背自己意愿的事情……下面具体介绍“心理奴隶…
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职场减压绝招：三招为职场高压人减压
现代职场就像一个巨大的高压锅――秘书担心文件赶不及老总开会，销售主任怕客人要求太多，市场部职员一天工作12小时，晚上还要苦读进修……各人的压力一触即发，如果遇上英明的上司，也偶…
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你知道吗简单捏耳朵可以捏出健康
耳朵是我们听觉器官，没了它我们感受不到大千世界的各种美妙声音。但是，实际上，耳朵里还隐藏着许多健康密码，在中医中，通过揉捏耳朵的不同部位，有时候很多头疼、失眠的小病，就可以明显…
