职场
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遇上面试谈薪这事儿
面试谈薪，往往令求职者「又爱又恨」。 进入谈薪环节，意味着面试官认可了你之前的面试表现，但这时候应该怎么谈，才能踢好这临门一脚，拿到满意的薪资顺利入职，是很多求职者的「老大难」。 …
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培养乐趣做快乐职场人
一个真正快乐的职场中人，在全力投入工作之余，也应该懂得培养生活乐趣，以舒缓工作压力，保持个人轻松自在，工作自然更得心应手。 提升生活乐趣有助身心平衡发展，而方式亦可谓各施各…
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专家解析：职场人为何这么累？
年薪20万的人活得最累？有调查数据显示，年薪3～5万的人生活最幸福，年薪10～20万元的人生活最累。年薪10～20万，是目前白领中稍有地位或干了五六年的人能达到的薪酬数字。拿到…
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职场健康：白领上班族必知的护眼按摩法
“久视伤血，久坐伤骨。”对于电脑族而言，经常会出现视物模糊、双眼干涩等症状，这是因为肝血不能滋养双目所致。因此，想要养眼，先得护肝。肝血充盈，你才可以顾盼生姿。 生活中，深…
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吃这些可以抵抗电脑辐射
经常面对电脑的人，难免会受到这个高科技产品的危害，辐射，久坐电脑前带来的肥胖，眼睛疲劳等电脑带来的一系列问题无法避免，那么怎样将伤害降到最小呢？ 防辐射 要预防电磁辐射…
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职场白领怎样摆脱失眠症怎样排除压力
一项针对职场中人的睡眠情况的调查显示，大部分受访者每天的睡眠时间不足8小时。其中，36%的受访者表示，自己每天的睡眠时间一般在7―8个小时，31%的受访者的睡眠时间为每天6―7…
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调查显示：35至44岁男士自杀倾向最高
今天是第八个世界预防自杀日。广州新近调查显示,35―44岁年龄段是有自杀倾向的高危人群。 家中的顶梁柱、社会的中坚为何容易想不开?广州市脑科医院副院长、心理危机干预专家李洁…
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轻松几招成为职场“小腰精”
年纪轻轻怎么能做“大肚婆”？这里介绍几个简单小方法，让白领女性轻轻松松甩掉游泳圈，做个迷人的职场“小腰精”。 小秘方一：“坐”出小蛮腰 MM们在办公室里坐姿一定要端正，…
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办公室空调太凉白领健康需注意
窗外，晴朗的天空下，行人纷纷短袖上阵，窗内，空调带来的低温却让人忘了季节。天气一热，各个办公楼里的空调开始发威，让忙碌的白领们有一个舒适的工作环境。而在笔者日前的采访中，不少医…
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白领一族要警惕11种电脑病
白领一族在享受电脑带来的便捷时，却也频频遭遇到了电脑病的困扰：颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿，正渐渐向我们靠近，令我们备受伤害。可见，了解电脑病，防治电脑病，已经迫在眉睫…
