职场
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白领别因加班犯“周末狂睡症”
很多上班一族平时工作很忙，趁着周末时间赶紧补觉，每天蒙头大睡十几个小时，但是总觉得还没睡够，回到公司上班后却出现不同程度的“犯困”，甚至是身体上的不良反应。对此，第三军医大学西…
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聪明瘦腰击破五种不良形态
每天工作累得要死，下班后又懒得动弹，久而久之腰腹部赘肉横生，令人烦恼不已。有句话说得好，知己知彼方能百战百胜，消灭腰腹部赘肉首先要清楚自己的肥腰到底属于哪一类，从而更好的采取措…
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健康小贴士：白领一族的排毒瘦身食品
下午三点，对于大部分朝九晚五的白领来说，是一天中最疲惫的时间。忙碌了大半天，写字楼里的我们开始感到缺氧、口干、精力不集中。这与长时间埋头工作、呼吸太浅以及没有及时补水有关。健康…
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白领加班过劳现象普遍存在一周吃住办公室
记者调查发现“加班过劳”现象普遍存在，律师建议加强监管加大处罚力度 近日，网上广为传播的女硕士“过劳死”事件让众白领再次重视工作与健康的平衡。近日，记者走访广州不同行业白领…
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职场中弄清是工作累还是心累
工作本身并不会伤人，而往往伤到自己的是处世和工作的态度，这不仅仅对自己，而且对他人、对整个团队也是一种极大的伤害，因此要改变自己做事的态度，认真努力、全力以赴地做好工作，不但是…
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职场女性的8大怕独立支点不能少
在这个崇尚青春的社会，让自己看起来更年轻，已成为每个女性不倦的追求，一份市场调查表明，70%以上的女性最担心的问题是“皱纹在不知不觉中间爬上面庞”减肥瘦身，美容养颜，健身美体，…
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职场新人警惕八个人际关系杀手
作为一个新手，怎么去与同事相处，怎么让自己成为一个“八面玲珑”的人是很有必要的，以下8种不良心理可能演变成“人气杀手”。 毕业将至，一大批学生即将进入职场。职业心理学专家表…
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上班族饮食10大黄金建议
第一，一定要吃早饭 这是一个十分有价值的建议，因为一顿营养丰富的早餐能够提供一天所需的能量、维生素和矿物质，帮助我们以充沛的精力迎接一整天的辛勤工作。 很多人以为不吃早…
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职场焦虑症的表现有哪些
焦虑症最常见的地方是职场中，多数情况下这种现象是一种心理表现，当时如果当情况严重了之后，就为成为 一种病理性的症状，如果可以在患病的初期就进行治疗，那么这种病症的治愈也是比较容…
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职场工作狂易患的几种情绪病
如果你是工作狂，那么你需要警惕以下4种病症。 成功后抑郁症 【病例】 事业有成是令人羡慕的好事，但是越来越多的成功人士却被成功所累，患上抑郁症，痛苦得不能自拔，甚至…
