职场
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职场女性压力大缓解心理压力5方法
工作和家庭难以兼顾,“鸭梨很大”已经成了不少职场女性的口头禅。曾亮超 摄 近年来,个人的压力承受状况与温水煮青蛙的现象越发的相似,不管是上班族还是学生族,莫名的压力总让人情…
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职场健康生活的“黄金法则”
有人将健康比作“第一态”,将疾病比作“第二态”。近年来,人们发现介于两者之间的是一种“无疾病又无活力”的“第三态”―――亚健康。亚健康离你有多远?对此,我们无从回答。这种似远又…
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职场一周节律图规律
导读: “压力大”是人们常挂在嘴边的一个词。然而,每天都叫嚷着“压力大”,一上班就愁眉苦脸没有用,积极寻找减压方法才是该做的事。一项针对中国职场人群的调查显示,一周中工作效率最…
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求职前应理清这些心理问题
找工作难,找好工作更难。在这个大背景下,要想找到一份好工作要克服很多的心理障碍。 自卑畏怯心理 有的同学大学四年顺利地走过来了,也具备了一定的实力和优势,面对激烈的竞争…
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健康上班族:多做伸颈运动操
人的颈椎上连头颅,下接躯体,支配着颈部、躯干及四肢的许多活动,同时也潜在着容易受伤和受损的危险性。特别对于长期伏案和低头工作的人来说,颈椎病的发病率较高。颈椎病的发生和发展,还…
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职场小说也是隐形的健康杀手
这是一个充满机遇和挑战的时代,在这个时代几乎每个人都逃脱不了一个地方。有人说这是一个只有利益交换的地方,到处都是尔虞我诈、你死我活,如同大自然的生物链,优胜劣汰,适者生存;也有…
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六招让你变成职场最聪明的情商
俗话说“人往高处走,水往低处流”,我们都渴望前途无忧。但是在追求事业的道路上,却不是人人都能走得一帆风顺。 这条路上潜伏着很多秘密杀手,让你一不小心就栽了跟头…
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职场人一定要严防的六种病
在我们身边,不难见到这样的职场中人:整天穿梭在钢筋水泥的写字楼中,围着电脑、电话和传真转个不停。这种看似现代化、信息化的生活,却引发了一系列的健康问题。近日,美国某网站撰文指出…
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职场恋爱,内外有别
职场恋情,可不仅仅局限于本单位窝边草,还可涵盖到客户单位。那么,什么样的女生适合墙外开花呢? 一、假如,经常有人说你性格很自我;公司聚会,哪怕人再少,你都觉得很厌烦;你看上…
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轻松应对让职场人身心变老的四大压力
年末将至,职场人免不了发出“我又老了几岁”的感叹,虽然只是过了一年,但在工作生活的双重重压下,职场人的心理年龄比实际年龄老了不止一岁。压力是职场人身心加速变老的罪魁祸首,这些压…