大学生职业生涯规划书最新范文系列153
大学生职业生涯规划书最新范文系列153，由大学生职业生涯规划四步曲和一篇职业生涯规划书范文组成。生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划专题组推荐。
第一篇 大学生职业生涯规划四步曲
大学生职业生涯规划，是提升大学生生活质量、解决大学生就业难问题的核心。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。
第一步：明确、分析、定位
明确职业时间、方向、地点
明确自己做的是多久的职业生涯规划。建议大学生应该为自己做两种职业生涯规划，一个2-3年的短期规划和一个10年的长期规划。
职业方向是进行职业生涯规划的首要问题，也是最重要的问题。方向是为了达成目标而选择的一种路径。一旦方向出错，就会距离目标越来越远。因此，大学生在进行职业定向的时候需要有冷静的头脑和十足的勇气，应根据自己的兴趣、理想、专业去选择自己未来的职业定向。
就中国来说各地经济发展现状和前景都有不同，甚至差异很大。因此，大学生定职业地点时应该根据自身的实际情况综合多方面因素慎重考虑。
明确职业目标、职业定位
职业目标是你将做什么职业、成为什么样的角色。大学生职业生涯规划以近期目标为重点，近期目标除了职业目标外，也包括具体目标，有自身素质的提高、英语水平、计算机水平、各种专业技能证书、社会实践和实习计划等。具体目标是为职业目标服务的，实现大目标的道路上先实现一个一个的小目标，最终实现自己的大目标。在不断达到目标的过程中，别忘了给自己一点奖励。
职业定位在择业前要对自己的水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析，做出较合理的定位。调整好心态,不可悲观，把自己定位过低;更不要高估自己，导致期望值过高。
(1)根据自己的兴趣爱好，将喜欢的职业、工作方式、类型列出，并按照个人喜好的强度排序。
(2)将选择的职业列出，并按照行业的分析标准进行排列。
行业分析与定位
行业与企业的生存空间紧密相连，对公司来说，行业的性质决定着其未来的发展方向和发展程度。从成长性上看，选对了行业，个人在择业方面也就成功了一半。行业的评价标准分①较好的行业：未来市场和顾客需求率高，企业和个人的利润、薪资高，行业人才竞争压力较大。②较差的行业：未来市场和顾客需求率低，企业和个人的利润、薪资低，行业人才竞争压力较小。
第二步：选择适合自己的公司
公司的优劣分为：外在。公司规模大小、公司福利待遇好坏、公司在行业的地位高低;内在。公司是否与个人的职业生涯规划相匹配，能否有利地提高个人的职业地位、公司是否能够提供更多的个人发展机会、公司的企业文化是不是与你的个性相吻合、公司是不是让员工有充分的信任感、公司有没有友好的工作环境、公司是不是有一支高效率的团队。
选择公司时的考虑：大、小公司各有优势;选择公司时应注意：知彼知己、不图虚荣、不盲目攀比。定位要准，择业目标要实事求是，不好高骛远。
公司发展与个人选择的关系：你与这家公司、与你所在的岗位是否合拍;所在企业、所在岗位是否能够提供更多的个人发展机会;根据你对公司文化和价值的判断，自己是否有希望从事与自己所在岗位相关性的工作?
选择适合自己的老板，老板是企业的“灵魂人物”，老板的眼界、能力和管理方法对公司的成长起着决定性的作用。七种不值得跟随的老板：没有成功经验型;事必躬亲型;鱼与熊掌都想兼得型;朝令夕改型;喜新厌旧型;言行不一型;管理不严格型。
第三步：职业生涯规划的策略实施
大学的学制一般为3-5年，在每一学年中，大学生的学习重点与心理特征都有所不同。根据这一自然的年限划分，大学生可以按学年为阶段设置阶段目标，进行自己的职业生涯规划。(下面以本科四年制的大学生的职业生涯规划实施方案为例)
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大学一年级：初探期
(1)阶段目标:职业生涯认知和规划
(2)实施方案:首先，转变角色重新确定自己的学习目标和要求;其次，初步了解职业，特别是重点了解自己所希望从事的职业或与所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计;第三，掌握扎实的专业基础知识，将学习成为自觉的行为，把“要我学”变为“我要学”;第四，建立人际关系，参加社团活动，增加接触社会的机会，提高人际沟通能力。
大学二年级：定向期
(1)阶段目标:初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养
(2)实施方案:首先，认识自己的需要和认识，确定自己的价值观、动机和抱负;其次，考虑未来职业方向，了解相关活动，提高自身基本素质;第三，课余时间从事与未来职业相关的工作，通过参加学生会或社团等组织，尝试兼职、社会实践活动，锻炼自己的各种能力，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。
大学三年级：加强期
(1)阶段目标:掌握求职技能,为择业做好准备
(2)实施方案:首先，加强专业知识学习，并确定自己是否要考研。考取与目标职业相关的职业资格证书等;其次，提高求职技能，利用多种渠道收集与就业相关的信息。了解社会需求情况，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。
大学四年级：分化冲刺期
(1)阶段目标：成功就业
(2)实施方案：总结过去的学生生活，参加各种招聘会，完善求职材料，了解就业政策、就业程序，参加毕业实习等。这个时期是找工作、创业、考研
还是出国不能再犹豫不决。大部分学生的目标应该锁定在找工作及成功就业。
下面是一名毕业生的建议：学弟学妹们，大学真的很短，要好好学习。尤其要学好英语，要会写、会说，更要会用英语思维。社会实践的时候多想想你从中可以学到什么，而不要浪费时间。尽早给自己制定一个将来理想工作的优先级。求职的时候多上BBS和各种就业网。
第四步：大学生职业生涯规划应注意的问题
处理好职业目标、兴趣与现实机会的关系：大学生在进行职业生涯规划时,要充分考虑自己的兴趣,只有对一种职业有兴趣,才会有非常大的主观能动性，才会积极主动地投入到这种职业的工作中去。但兴趣也可以通过不断的培养来确立，当大学生所规划的职业目标在短期内无法寻找到相匹配的岗位时,也可以考虑现实的就业机会。避免在没有找到工作,解决生存危机的情况下,大谈人生的理想,出现“高不成,低不就”的尴尬局面。要看到社会需求的大形式，择业的大环境，不要一味追求不切实际的职业。要根据社会需要确立面向基层、务实的择业观，从基层做起、从基础做起，逐步积累经验，循序渐进，谋求发展的思想理念。比如近期，席卷全球的金融风暴使就业环境的骤变，大学生要有所准备和思考，盲目是在不乐观的现实情况下的最糟糕的心态，虽然整体就业环境比往年有所恶化，但应届毕业生如果能够在定位、应聘部门、应聘地区三个方面深思熟虑，还是可以在竞争激烈、环境欠佳的情况下脱颖而出，为自己的职业生涯画上完美的第一笔。
保持职业目标的实施方案与就业、创业政策的一致性：大学生在进行职业生涯规划时,一定要知晓就业政策,如：怎样签订就业协议, 协议书上交的截止日期,户口的迁转及挂靠政策,就业报到证的办理方法及截止时间,办理一些手续时需要哪些材料等等。只有与就业政策一致时,大学生所做的职业生涯规划才是可行的。
多咨询、多请教：大学生在做职业生涯规划时,应多向学校就业指导教师、职业咨询人员或有经验的人士咨询、请教。职业生涯规划及实施是一个复杂的、持续的过程,在这一过程中,单凭个人的经验是很难实现目标的，因此大学生可借助他人的智力和经验,为自己职业生涯规划获取建设性的建议,从而起到事半功倍的效果。
总之, 科学的职业生涯规划，可以使远大的目标得以实现;科学的职业生涯规划，可以使非凡的事业获得成功;科学的职业生涯规划，可以使平凡的人成为出色的人。每个人都是自己人生和事业的建筑师，每个人都必须对自己的人生、事业负责。大学生及早做好职业生涯规划，认清自己，并在自己内在的潜能上不断探索和发展，才能正确把握人生方向，创造成功的人生!
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第二篇 大学生职业规划书
一、职业生涯规划之自我认知
(一)、传统认知
1.自我评估：
优：风趣幽默 思想开放 内向害羞 外向开朗 乐于助人 正义正直 诚实坦白
劣：幼稚调皮 患得患失 异想天开 多愁善感 贪小便宜 情绪多变 胆小怕事
2.父母评价与期望：
优：实事求是 积极进取 小心谨慎 积极负责 热心助人
劣：好吃懒做 心浮气躁 少言寡语 见异思迁
共同期望：要努力上进
3.亲朋好友评价：
优：乐于助人 处事洒脱 务实实际 待人热情 人缘好
劣：婆婆妈妈 脾气暴躁 爱管闲事 没主见
4.老师同学评价：
优：循规蹈矩 诚实坦白 实事求是
劣：心直口快 心浮气躁 郁郁寡欢
（二）、科学认知
1. 性格测试结果：微内向性格。在社会交往中你是中立者。
和平型！—知足而不愿前进的人
在情感方面，你是一个温和主义者，悠闲，平和，有耐心，感情内藏，待人和蔼，乐于倾听，遇事冷静，随遇而安。你喜欢使用一句口头禅：
“不过如此。”这个特点使得你总是缺乏热情，不愿改变。
在工作方面，你能够按部就班地管理事务，胜任工作并能够持之以恒。你奉行中庸之道，平和可亲，一方面习惯于避免冲突，另一方面也能处变不惊。但是，你似乎总是慢吞吞的，很难被鼓动，懒惰，马虎，得过且过。由于害怕承担风险和责任，你宁愿站在一边旁观。很多时候，你总是焉有主意，有话不说，或折衷处理。
在人际关系方面，你是一个容易相处的人，喜欢观察人、琢磨人，乐于倾听，愿意支持。可是，由于不以为然，你也可能显得漠不关心，或者嘲讽别人。
2. 分析：性格类型倾向是内向 实感 情感 知觉沉静，友善，敏感和仁慈。欣赏目前和他们周遭所发生的事情。喜欢有自己的空间，做事又能把握自己的时间。忠于自己的价值观，忠于自己所重视的人。不喜欢争论和冲突，不会强迫别人接受自己的意见或价值观。
此类型的人平和、敏感，他们保持着许多强烈的个人理想和自己的价值观念。他们更多地是通过行为而不是言辞表达自己深沉的情感。此类型型的人谦虚而缄默，但实际上他们是具有巨大的友受和热情之人，但是除了与他们 相知和信赖的人在一起外，他们不经常表现出自我的另一面。因为此类型的人不喜欢直接地自我表达，所以常常被误解。此类型的人耐心、灵活，很容易与他人相处，很少支配或控制别人。他们很客观，以一种相当实事求 是的方式接受他人的行为。他们善于观察周围的人和物，却不寻求发现动机和含义。
此类型的人完全生活在现在，所以他们的准备或计划往往不会多于必需，他们是很好的短期计划制定者。因为他们喜欢享受目前的经历， 而不继续向下一个目标兑现，所以他们对完成工作感到很放松。 此类型的人对于从经历中直接了解和感受的东西很感兴趣，常常富有艺术天赋和审美感，力求为自己创造一个美丽而隐蔽的环境。没有想要成为领导者，此类型的人经常是忠诚的追随者和团体成员。因为他们利用个人的价值标准去判断生活中的每一件事，所以他们喜欢那些花费时间去认识他们和理解他们内心的忠诚之人。他们需要最基本的信任和理解，在生活中需要和睦的人 际关系，对于冲突和分歧则很敏感。您适合的领域有：手工艺、艺术领域 医护领域 商业、服务业领域等。
3.气质类型测试结果：
胆汁质-4 占19.1％，多血质2 占23.5％，黏质10 占29.4％，抑郁质8 占27.9％气质类型属于黏液质–抑郁质混合型典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。
这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。有较强的感受能力，易动感情、情绪体验的方式较少，但是体验的持久而有力，能观察到别人不容易察觉到的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为非常迟缓、怀疑、孤僻、优柔寡断，容易恐惧。黏液质神经特点：感受低;耐受高;不随意反应低;外部表现少;情绪具有稳定性;反应速度快但灵活。心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。抑郁质神经特点：感受高;耐受低;随意反应低;情绪兴奋高;反应速度慢，刻板固执。心理特点：沉静、对问题感受和体验深刻；持久；情绪不容易表露；反应迟缓但是深刻；准确高。
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二、职业规划之发展目标
分析：生活工作上，自己适应能力还不错，主要是因为自己性格比较内向、踏实，做事认真负责，但是沟通能力差;能为集体尽力，职业操守高，所以在工作上可以很快打开局面。
（一）大学计划考取的证书：CAD专业证书、B级英语证书、计算机一级证书
现已完成：B英语证书、计算机一级证书
（二）获奖：三等奖学金
（三）发展路线：
1、目前：努力学习、获更多的证书 、为工作打好基础
2、毕业后1~3年：实习、专升本
3、毕业后3~5年：参加工作、积累经验、谈恋爱
4、毕业后8~10年：考监理证、工作稳定、建立家庭
三、职业规划总结：
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。
