我的大学职业生涯规划书:做心理咨询师

我的大学职业生涯规划书:做心理咨询师

大学生职业生涯规划书—心理咨询师,作者通过对心理咨询师就业前景、工作境界和自身条件的分析,制定了自己心理咨询成长之路的职业生涯规划,同时分析了行业考证情况。希望对准备从事心理咨询行业的大学生有所参考。生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划专题组推荐。

一直以来我对人的心理现象都抱有极大的兴趣。我的成长历程比较波折。不同的经理也造成了我不同的性格。

我惊异与人的多情善变,惊异与人的阳奉阴违,惊异与人的真情假意,惊异与人的毅力,惊异与人的懒惰······最让我惊异的是心理的力量,所以高考填志愿,我义无反顾地填写了北林的心理系。我的目标就是成为一名心理咨询师。

现代社会随着市场竞争的加剧,生活节奏的加快,诸多矛盾不断涌现,使现代人承受着更多的精神压力,随之出现的各种心理问题也越来越多。心理健康问题成了关系家庭和谐、社会和谐的障碍。与此同时,我们也会发现越来越多的身体疾病都和心理、情绪的变化有着密切关系。

世界卫生组织(WHO,90年代)调查表明,对于人的健康和寿命产生影响的因素中:遗传因素占15%;医疗条件占18%;环境和社会因素占17%;生活方式、行为和心理因素却占60%。 由生活方式、行为和心理因素而造成的全球、世界医疗费用急遽增加。人们禁不住意识到“如果能做好事前干预,例如做好相应的心理咨询服务,那会比事后干预节省相当多的医疗费用的。”作为一个心理系的学生,我感觉普及心理卫生知识在我国是非常需要乃至迫切。

   心理咨询是咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。心理咨询最一般、最主要的对象,是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题,他们会期待做出理想的选择,顺利地度过人生的各个阶段,求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度,提供中肯的发展咨询,给出相应的帮助。

  心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会,处理各种关系,逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会与外界相适应的方法,不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法,从而可以提高生活质量,提高工作效率,成功教育子女,处理好家庭关系。

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在不断的学习与实践中我感受到心理咨询师的三种境界:

“昨夜西风凋碧树,独上西楼,望尽天涯无限路”

处在第一种境界的心理咨询师,和他相处时,你会感觉他十分自信,性情比较张扬,很有锐气。他会非常乐意谈及他所获得的成就:职称,发表的文章或出版的书,以及经典的个案,在谈论中面有得色,同时尖锐地发表对不同观点的批评,和出现失误的同行的轻视。他的社会角色意识非常强,你能感到他确实以成为一个咨询师为荣,同时这个角色,也捆绑了他,使他对自己的着装、在公众场合的表现,别人对他的看法或批评,都表现出特别在意。这个阶段的咨询师还有一个明显的外在行为特点,就是老是忍不住要去指出别人的心理和个性问题所在,涉及的范围包括亲人、朋友、或同行。他们的意见大多时候是有见地的,你能感觉到他确实点到了问题所在,但不知为何,就是让人心里不舒服。也许,你直觉地了解到,他说这些并不是为了帮你,只是为了证明他自己的能力和优越感而已。常常地,此类行为影响了他的人际关系。这种类型的咨询师,在咨询过程中采用的常常是探究型和控制型的咨询方式,乐于使用各种“立竿见影”的简快方法,出现“野蛮分析”的时候比较多。

    “为伊消得人憔悴,衣带渐宽终不悔”

到了第二种境界,心理咨询师拥有了更多的心理能量,自身的情结也解决了不少,他们成为了比一般人更健康的人,或者叫自我实现型人。他们肚子里面装了更多的知识和智慧,变得沉静下来。当你靠近他时,你可以感觉到他内在很自信,但这种自信已经不再给他人以压力。他不会主动谈及自己的成就,表现出低调和稳健。他神情内敛,对人和气,接近他就想靠近春天的太阳般的温暖和舒适。他明白自己的职业角色和本人真实自我的界限,也了解自身的局限。他从来没有想要把自己描述成一个没有缺点的完人。他可以坦然地谈及自己的不足之处。明白自身的弱点,已不能让他感觉到是一种威胁。

  他断不会陡然指出别人的所谓的心理问题,尽管他能清楚地感觉到周围每个人的个性特点。在某个适当的时候,也许,他会通过某些委婉的方式让你明白你可能还存在着需要解决的心理情结。然而他的方式是如此隐晦和温和,以至于你不可能受到任何伤害,更不会让你在很多人面前难堪。你会感激地发现,他所说所做,基本上不是为了证明他自己,而是出于对他人真诚的关怀和爱。这样的心理咨询师,常常会得到很多人的爱戴和崇拜,即使是同行,也要禁不住要对他表示尊敬和欣赏。他们的人际关系就要比处于第一种境界的人好多了。在咨询中,他采用的无论是哪种流派的方法,人本主义的精神都会贯穿始终。他的咨询过程表现出踏实和沉稳,追求咨询的质量胜过追求咨询的速度。

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“蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”

    第三种心理咨询师,他已经没有了角色的概念,整个人都和谐统一了,因而他并不会特意地装扮自己。当他出现在你面前时,你也许会觉得这是个特别朴实平凡的人。这时候的他,经过修炼和顿悟,已无所谓自信不自信,自卑不自卑,当你靠近他时,不能感觉到任何外显之气,只能感觉他的内心,就象大海般的深湛和平静。无论是直接的或委婉地,你都不会听到他对别人所下的结论或评判,他也断乎不会指出任何人的任何问题。哪怕他只是心神合一,静默少言地呆在那里,你也能感觉到从他身上发散的那种对全人类的悲悯之情。这博大的,完全没有偏见的,淡淡的无形之爱无声地影响着周围的人,令罪人在他面前也不觉羞惭。就象孩子绝不会因为在慈爱的父母面前露出生殖器而羞愧一样,你也绝不会因为在他面前自然地表现出弱点而羞愧。尽管他从来没有对你说过关于你的弱点和问题,但他是如此这般的深湛和平静,当你靠近他时,自然就会照出自己的影子,清清楚楚地知道,自己还有那些丑陋。

    投身于心理咨询业,职业资格证书是非常重要的。职业资格证书是心理咨询师职业的通行证。心理咨询师职业资格培训证书的持有者,按照国家规定,从事相应工作,天经地义,勿容质疑。
心理咨询师的国家职业资格证书,是从事心理行业的国家法定证书,只有取得此证书才能合法的从事心理咨询工作。所以作为有志从事心理咨询工作的人来说是必备的

 我国相关规定关于报考心理咨询师三级的规定是:

1、具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。
2、具有心理学、教育学、医学专业大专学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
3、具有其他专业本科以上学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

因此我应最早在毕业当点参加北京市教育考试学院举办的心理咨询师资格考试,并取得证书。

心理问题是影响当今国际社会寿命和健康的重要问题

心理援助的专业活动是现代社会中的一个重要职业领域

在美国,根据美国疾病中心(1996)报告,由于采用了健康促进计划(主要改变人们的生活方式、行为习惯和调节心理因素,而非靠药物的发明和医疗措施的改进),70年代以来:高血压发病率下降55%;脑中风发病率下降75%;心脏病发病率下降37.6%;糖尿病发病率下降50%。

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心理援助的专业活动是现代社会中的一个重要职业领域。拥有广阔的发展前景。

心理咨询师作荣获“06年美国十大最佳工作”称号

心理咨询师作为一种通过科学方法和手段提供有效的心理援助的专业活动是现代社会中的一个重要职业领域,荣获“06年美国十大最佳工作”称号,同样是我国新世纪的十大热门职业之一。据《Money》杂志介绍,美国《CNN财富》杂志和Salary.com网站日前共同评出了06年美国十大最佳工作,心理咨询师列居第十位,该排名主要根据所从事行业的发展前景、平均工资和创造潜力等标准评出。可观的职业收入心理咨询师收入属于中上阶层,目前,在美国,心理咨询师每个小时的收入可以达到150美元左右。

   我国的心理咨询业发展的比国外落后很多,也有很多限制条件,但我国的心理咨询业发展数度很快,而且正显示着强大的生命力和广阔的发展前景。可以说是我国经济的快速发展对心理咨询业提供的强大的动力和迫切的需求。

因此,一个在当代中国的心理咨询师是大有可为的。

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