为什么不应等口渴时再喝水？
人体内的水分占体重的1/7左右，当人体缺少体重2%的水分时就会感到口渴，这时体内的血液浓度已经增加，心脏的负担加大，影响新陈代谢的正常进行。 如果不及时补充水分，就会使人的正常生理机能受到妨碍。所以，小朋友们每天都要及时喝一定量的水，不要等感到口渴时才喝。
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为什么不应等口渴时再喝水？
人体内的水分占体重的1/7左右，当人体缺少体重2%的水分时就会感到口渴，这时体内的血液浓度已经增加，心脏的负担加大，影响新陈代谢的正常进行。 如果不及时补充水分，就会使人的正常生理机能受到妨碍。所以，小朋友们每天都要及时喝一定量的水，不要等感到口渴时才喝。