这世上所有的胖子，都是寒胖子。
我说的。不服来打我。
但要说明一下，这个胖的标准，就是至少比标准体重胖出20%以上。如果在20%以内，最多称为壮。
我说的。不服再来打我。
在中医里，热与寒是两个相对的概念，比较抽象，没有西医那种准确的指标。从体温上看，大家都是37度，但是就是有些人的内在为寒湿，这个寒和湿，也都没有数据和仪器可以测量。
所以才说中医是哲学，很多东西都得自己悟。
为啥说胖子都是寒？明显胖子更怕热嘛。
是的，通常汗流浃背的，都是胖子，少见瘦子爱出汗的。
但其实胖子流汗只是因为表热，胖子之所以会胖，就是因为里面寒！运化不了食物和痰饮，所以才会胖的。这个寒，相对的不是热，而是有热能量的，阳气！
阳气在人体，就好像是车辆的发动机，阳气足的，就是八缸四驱的越野王者，什么山地土坡，洼地沼泽，跑起来都跟玩儿似的，动力十足，马力强健。
而阳气弱的，就是这种两驱：
别说上山坡了，平地跑跑都费劲。
要是把我们吃的食物都当作是燃油的话，人家越野车三下五除二就给消耗光了，而咱这种平板车怎么耗油？
所以说，没有一个胖子不是阳虚的。要是真阳气十足，吃多少都消耗了，还能攒下来让你长成肉？
那为什么阳虚的胖子都怕热呢？咱们再打一个比方，胖子的身体就好像是冰箱，里面凉，外面摸着是热的。
胖子身体里瘀堵的痰饮污浊，把表里的通路都封得死死的。就像冰箱的外壳一样，阳气进不去，寒湿出不来，阴盛格阳。那这热能怎么办，只能从身体的表面发散出去，顺便还蒸腾津液外泄，成为大汗。
所以胖子一边流汗一边口渴，想吃冷饮，想吹冷风。然后这些寒湿之邪进入体内，同气相求，全部入里同流合污。恶性循环。
这就是为什么胖子喝凉水也长肉的原因——没有阳气代谢身体多余的东西。进来什么都存着，不吃也胖，吃了更胖，即使勉强吃减肥药瘦了几斤，反弹的速度也是惊人。
倪海厦先生曾经讲过一个医案，说他有个病人，特别怕热，怕热的程度已经到了在冷气机下面坐着吃冷饮，还不停地出汗。
他一开始给这个病人用的是白虎汤，生石膏用了一两，结果病人不但不冷，反而感到更热了。他就不停地加生石膏的量，最后已经加到了惊人的剂量，这个病人还是热，而且更热了。
这时候倪海厦先生就只能静下心来重新辨证思考，最终他意识到这个病人应该是真寒假热，阴盛格阳，大量的生石膏只能增加病人的内寒，而把仅剩的阳气更加外逼于表！所以越用越热。
于是他反过来用大量的附子给病人吃，结果没用几次，这个病人不但不再怕热了，反而开始怕冷！
为什么？就是因为他内在的阴盛寒湿被热性的附子打开门路，全部驱散到了体表，因此他不但不再怕热出汗，反而开始怕冷了。
扶阳名医王献民先生也有个类似医案，是治疗一个集高血脂、高血压、呼吸暂停综合征于一身的胖子，这个胖子同样爱吃能吃，特别喜欢冷饮，整天汗不止。但是舌质却是淡红，舌体胖大水湿有齿痕。
王先生根据整体辨证后，认为病人是寒湿内蕴，气虚痰实。于是用了大量的川乌、小茴香、肉桂等热药，温化寒湿，破瘀除痰。结果这个胖病人不但所有的病好了，就连体重也少了30斤。真是打草搂兔子，意外的收获啊。
所以我们不要被胖人的外表所迷惑了，以为他们是真热。即使胖人容易有黄腻舌苔，口气热臭，大便干燥等实热症，也是因为水饮积食淤积化热而成，是热邪，而非真阳。
真阳气充足的人，五脏六腑的生理功能都会很强健，不会让水饮、积食、痰湿这些脏东西淤积在体内成为垃圾，人又怎么可能胖呢？
知道了这个原理，胖人就应该明白，想要减肥的第一步，就是少吃冷食，少喝冷饮、少吃水果。二是多去晒太阳，做运动，让身体的阳气慢慢地恢复起来。三是早睡养阳，莫要熬夜。
在做到以上几点的同时，再适度节食，效果更好。也许会瘦的很慢，但是一旦瘦下来，就不会再复胖了。
当然，要是懂点儿中医，配合用一些温阳补气、祛痰消积的中药，畅通三焦气机，那就无敌了。
