Selina健身跑步感言

Selina健身跑步感言:
selina
今天决定踩着夕阳跑步去
好久没跑了
从踏出第一步开始
我就觉得好喘好累
感觉身体、脚步都笨重到不行
我一直告诉自己
跑一步是一步
也许身暖了
就不会累了
再激励自己
妳的能耐就是这样吗?
终于撑过了第一公里
耳机传来的速度
比我预期的好
于是我加快一点脚步
很快地 我呼吸开始喘了
身体有些部位也开始酸 但是我不想停下脚步
冲上第一座桥时 我感觉一阵热气 顺势从我胸口往外冲出来
呼啊~ 那秒钟
我感觉我身体的压力与情绪
全部都一起释放 就像一直堵在肚子的气突然被大嗝打出来一样畅快(笑)
世界彷佛都明亮了起来 我完成了第二公里
接下来 我又像之前一样 找到呼吸的节奏 配合脚步的运作
我 看着夕阳 看着花开 看着鸟飞 拿起手机 沿路侧拍
虽然跑速越来越慢 汗水越来越多 心却越来越轻松
这就是让我深深着迷的 跑步的魔力 回家的路上
我心中满满地 都是感激
这一路 家人 Hebe Ella 朋友 阿中
在我人生遇到不同的风景时 从没让我独自面对
我是个很有福气的人 穿着我的战袍 我会一直跑下去!
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