在职场中能不能和同事说心事之所以会成为一个问题，就是因为它有两面性，积极的一面是可以拉近同事之间的距离和感情，而消极的一面则是会影响工作，为自己以后的职位提升带来隐患。对此，我们该如何看待和同事说心事这件事呢？
职场诉说心事确有好处
虽然大家都懂来公司和同事共事是为了工作，但是人终究是感性动物，再理性的人也会受到感性思维的影响，这也是我们强调在职场需要处理好人际关系的原因。向同事诉说心事，能够快速拉近双方距离，增加双方之间的默契，无疑是有助于提升办公效率和职场晋升的。
职场诉说心事更有弊端
在职场与同事诉说心事确实是有一定好处的，但其弊端更为明显。
一件事情之所以能够成为自己的心事，说明它超出了你的承受能力，所以向同事诉说心事也等于间接告诉同事自己承受事情的极限在哪里。而再好的同事之间也是存在一定竞争关系的，所以告诉对方自己的极限和底牌会给自己留下隐患。
再者，心事本身就是一种很主观的存在，可能它对你来说是心事，但对别人来说根本就不算事。因此，如果向同时诉说心事，很容易给别人留下自己承受能力低的印象，进而担心你的私事是否会影响你的个人状态，影响工作效率。
调整与同事相处的心态
虽然在职场关系健康的团队中，和同事维护好感情对大家来说都有益，但是拉近关系促进感情的方法有很多，也不一定要选择风险较大的一种――向同事诉说心事。想要促进同事关系确实可以多互动，但是不要用自己在意的事情去做话题，也不要把同事当成自己心事的垃圾桶，而是可以讲一讲生活趣事以及一些当下流行的事物。同时，也可以多分享自己喜好和特长，如果有志同道合的同事就更好了，有时候人与人之间拉进的距离是通过一些相同点来实现的。
总之，我们与同事相处应该抱有这样的心态：在职场中，与同事相处久了，如果能成为朋友是最好不过了，但是能保持友好的同事关系，也是很不错的，所以不必勉强，保持一定的社交尺度就够了，没必要将自己的柔软心事一一袒露。
综上，虽然和同事诉说心事能够拉近你们之间的距离，但更是存在许多弊端，对此，我们应该调整好与同事相处的心态，摆正同事在我们生活中占据的位置。心事终究是隐秘的，应该向自己信任或关系亲密的人诉说，或者是交由心理医生这样的专业人士来处理，而同事实在不是一个倾诉心事的好对象。