7月最适合吃桃 但是这3种人千万要少吃

  时下,正是大量蔬果曾先恐后上市的季节,而桃子一起红彤彤的外貌、甘甜多汁的内涵、占据了很多朋友的心。桃子在众多水果中vc含量名列前茅,有一定的抗氧化、清除自由基、延缓衰老的作用。一直以来都有“桃养人”之说,但是任何一种水果有些特性,下列三种人还是慎吃为好!

  时下,正是大量蔬果曾先恐后上市的季节,而桃子一起红彤彤的外貌、甘甜多汁的内涵、占据了很多朋友的心。桃子在众多水果中vc含量名列前茅,有一定的抗氧化、清除自由基、延缓衰老的作用。一直以来都有“桃养人”之说,但是任何一种水果有些特性,下列三种人还是慎吃为好!

 7月最适合吃桃 但是这3种人千万要少吃

  婴幼儿

     我们在逛超市的时候,细心的消费者会发现,琳琅满目的儿童辅食中就是没有桃子口味的,确实桃子不适合婴幼儿食用。这是因为桃子中含有大量的大分子物质,而婴幼儿胃肠功能发育不健全、透析能力差,无法消化这些物质,所以很容易会造成过敏的反应。

  胃肠功能弱的人

     桃子的品种很多,有的果肉脆爽、有的是柔软多汁,于是很多人都认为口感柔软的适合胃肠功能弱的人吃,其实不然,古书中记载:桃子多食令人腹热作泄,本身胃肠功能就不好,多吃会上加霜更增加肠胃的负担。

7月最适合吃桃 但是这3种人千万要少吃

  易生疮疖的人

     桃子味甘性温属于发物,吃多易上火出现口干、口渴、咽喉肿痛等症状,李时珍的《本草纲目》中记载:生桃多食令人膨胀及生疮疖,有损无益,也就是说容易生疥疮的人多吃桃子,严重会引起身上起疮。

  还有一类人对桃子过敏,其实对桃子过敏可分为两种情况,有一种是吃了桃之后口唇肿胀的,这类人主要是对桃毛过敏,建议吃桃时可以去皮并切成小块,吃的时候不要接触口唇部位即可。另一种是吃桃全身过敏的,这种还是少吃为好!

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